泡腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡腳」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

…，以清淡食物為主。 **三九貼藥餅搭配溫熱的中藥茶飲與泡腳或泡湯，裡應外合** 由於天寒季節，貼上三九貼藥餅，除了穴位敷貼外，可另再依個別體質服用中藥處方調理，搭配溫熱的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…寒，自然得多花點時間矯正。長期在冷氣房的人無力排汗，泡腳一段時間，再配合溫熱飲食，待體氣上來，自會啟動排寒。被寒氣傷得太深的人，排寒格外辛苦，可能要排寒保暖多年，才能回復到…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…溫度下降，兩者差距小於2度能幫助入睡，冬天手腳容易冰冷可嘗試泡腳來幫助睡眠，冬天入睡前1小時開暖氣預熱，直到睡覺時關掉；夏天開冷氣則要設定在睡前2～3小時前關閉，讓體溫上升幫助清醒…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
防治新冠肺炎，身暖體氣足是痊癒關鍵！中醫12字箴言、9大對策助防疫

…。 5.到人多處（搭大眾交通工具特別要注意），回家必須泡腳、泡澡。總之，發汗是王道。 6.傳統中醫以及印度醫學都有灌洗鼻腔的自然療法。洗手後可順便清洗鼻…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526
更年期失眠睡不好？小心提高心臟病、中風罹患率，提升睡眠品質中醫有方法

…的匯聚處，分布著眾多與人體內臟、器官相連的穴位、反射區，適度泡腳能舒經活絡、改善氣血循環、提升睡眠品質。][197142] **想一覺好眠？女中醫親授3大居家日常保健良方，提…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

… **秋冬手腳冰冷、小腿容易水腫等　推薦可以自己在家泡腳** 林巧梅醫師提醒，進入天冷冬季，會讓人的血液循環變差，末梢循環較差的民眾，如果經常有手腳冰冷、小腿容易水腫等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
秋冬病毒蠢蠢欲動，小心兒童中鏢！中藥藥浴幫兒童打造免疫力，遠離威脅

…兒童因為身體不大，可以用藥浴方式，6歲以上較大兒童，則可改以泡腳或局部濕敷的方式。藥浴溫度一般建議37~40℃，夏天可偏37℃，冬天可稍偏40℃，以避免孩童燙傷。若用於治療使用，頻…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349
防秋冬疫情再起超前部署！中醫：吃薑蒜、喝菊花茶飲，增強免疫力、抗病毒

…開水，少吃寒涼的食品。 2.使用溫水洗臉、多漱口、熱水泡腳。此三種做法均有增強上呼吸道防禦功能，消除疲勞等作用，對預防冠狀病毒感染有一定的助益。 3.嚼薑吃蒜，可提高免…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…，以藉此疏通人體筋脈、活絡氣血循環。例如，沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖（穿著長褲、襪子），都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅～中醫推2腿部穴位效…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
【影音版】只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…鼓勵做好「足部保溫」，建議可以使用約38至39℃的熱水，持續泡腳20分鐘，促進流汗跟排毒，因為中醫強調肺主皮毛，凡與肺部或呼吸道有關的疾病毒素，皆可以藉由汗水或皮膚排除。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/82862
天天早操、插座不通電、舞蹈各式療方……她寫下38日的精神病院觀察日記

…上？我可能已經被老年人的作息時間同化了），都是固定不變的中藥泡腳時間。有沒有用，沒人清楚。反正醫生說中藥泡腳，我們就中藥泡腳。就算醫生說泡完喝下去，我相信絕大多數人也會喝下去的。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83016
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫

…肌肉鬆軟、水腫、手腳冰冷，這類人就要特別注意腿腳的保溫，例如泡腳對他們尤為重要。** **梨型肥胖的泡腳減肥法** 泡腳的時候，如果能加上補腎、溫陽、活血的藥物，如肉桂、杜…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…家，承擔更多的照顧工作，我每週回去一次，就幫我媽洗腳，用熱水泡腳，然後修剪指甲，我只能做這些枝節末端的小事，像是洗澡的大工程，幾乎是姊姊主責，哥嫂們則承擔更重的日常飲食起居照料。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…桂、艾葉或生薑的精油，一週一∼二次，用熱水加入三∼四滴精油，泡腳、泡澡或以毛巾沾溼後溫敷肚臍及肚臍下方的部位（丹田處）；若有明顯經前胸部脹痛、睡眠障礙的人，可以搭配茉莉精油、玫瑰精…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…如果孕婦是因為受寒而抽筋，就要注意腿部的保暖，可在睡前以溫水泡腳、穿著棉襪等，讓下肢的血液循環更好；若是因營養素不足，而出現抽筋的現象，可透過補充鈣質、維生素D，降低抽筋的發生機率…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422