氣泡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣泡」搜尋結果

總共找到 233 筆符合關鍵字「氣泡」的資料

堅果當零食不怕胖？小心囤油陷阱！營養師教你自製2道清爽小點心，健康吃無負擔

…加熱至鮮奶表面開始滾動即可熄火，倒入耐熱容器中，將布丁表面的氣泡用湯匙撈起再冷藏，布丁表面才會光滑。不建議使用細網去除氣泡，可能會將芝麻粉一起過濾掉。 **Tips：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/82611
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…脂，可當飲料但須額外補充水分。 **◆**玫瑰鹽奇亞籽檸檬氣泡水，補充微量元素、膳食纖維、omega-3。 **◆**無糖綠茶咖啡，比例為1：1，綠原酸和兒茶素都有助燃脂，茶胺…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
康普茶好夯？發酵茶紅什麼？達人教你加入水果，喝出多種新鮮滋味

…在世界各地的許多家庭中，康普茶以低價自製之姿替代了碳酸汽水、氣泡水、酒精和其他商店購買的飮料。 ![][194309] 康普茶在每個（適宜人居的）大陸國家中都已留下自己…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536
低醣飲食好夯，人人都適合嗎？怎麼吃才對？7大Q&A助解惑

…嗎？** **A：請選擇含醣量少的酒類** 飲用零醣類的氣泡酒、蒸餾酒類的威士忌和燒酎等也沒問題。燒酎高球的「稀釋材料」中有時包含醣類，請特別留意。但是飲用過多的酒精無益於健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/82386
手作小海豹奶酪！親子一起DIY料理，發揮小孩無限創意

…193137] **4.**將奶酪液倒入杯子模，如果有氣泡產生要撈掉，再以保鮮膜包住，放入冰箱冷藏至奶酪凝固約2 ∼ 4小時。 ![][193138] **5.**完…
http://www.top1health.cn/Article/251/82175
大餐前後吃益生菌，減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思

… 倘若，民眾日常飲食中又攝取過多麵包、糕點等精緻澱粉和氣泡飲料等食物，並伴隨有愛嚼食口香糖等不良生活習慣，更會加劇腸胃道脹氣的發生。所以，馬尚榮藥師再次強調，如果民眾只是一昧…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

… 碳酸飲料：**很多運動者在運動後會想要來一瓶冰冰涼涼、充滿氣泡感的汽水、可樂等碳酸飲料，痛快一瓶到底。事實上，碳酸飲料所含的二氧化碳，雖然會因其易揮發而有散熱降溫效果，但也會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

**為了不看食譜也能端出美味佳餚** 從市場上買回來的當季食材，或是剛剛宅配到府的新鮮蔬菜，如果能夠馬上做成一道一道的美味料理，該有多好？而且不需要先看食譜或網路教學影片。原本，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
潛水活動正夯，不想潛出問題？海底醫學專科醫師解析8種可能症狀、注意事項

…釋放離開血液進入組織。若氮氣被逼離體液的速度太快時，氣泡會在身體內形成，造成減壓症的症狀，例如，皮膚發癢及皮疹、關節痛、感覺器衰弱、麻痺等，嚴重甚至可能死亡。因此，必須注意…
http://www.top1health.cn/Article/61/81118
零失敗電鍋甜點！5步驟端出雞蛋牛奶布丁，自己做最安心

…*Tips：**若沒有耐熱保鮮膜，也可使用鋁箔紙封口，能防止氣泡變多影響口感。 **本文出自布克文化《愛上微電鍋100天美味提案：只要輕鬆一按，搞定零失敗50道料理》一書**…
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…在睡眠喝一杯能促進血液循環的碳酸飲料。最好的碳酸飲料是無味的氣泡水。如果你希望能來一杯啤酒幫忙放鬆心情，為了不讓身體冷卻，請搭配溫暖的食物如乳酪等。身體總是有熱、過度思考的…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

…形成脂肪的主要來源。所以在炎炎夏日中，飲料就選個無糖茶、無糖氣泡水等，都可以幫助我們消暑解渴又沒負擔！ **減脂秘訣三：常態運動，達到7333目標** 運動，是甩油減脂的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
怎樣算「太常」放屁？想減少放屁，你可以先從這些飲食習慣著手

…屁原料就少一些。 **停止喝汽水** 少喝點氣泡飲料。喝進去的二氧化碳有一部分最後會化為屁。 **來點薄荷** 飲用薄荷茶。這方面的研究多數與腸躁症…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484
膳食纖維怎麼吃才吃得夠？便利商店這樣吃搭，補足每日需求

…擔。市面上常見添加膳食纖維的飲品有高纖豆漿，最近也有氣泡水和牛奶強化膳食纖維營養，在超商買食物時，捨棄含糖飲料，選擇高纖豆漿或高纖牛奶，能幫助我們補充膳食纖維，也增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/318/75493
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…目標定在每天喝 8 杯水以上，並且想辦法達成目標，例如買瓶裝氣泡水（無糖的），然後在裡面加一點新鮮柑橘類果汁，以增添滋味，或是設定手機鬧鈴，提醒自己喝水。 5.大膽嘗新。如果…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421