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…下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方,以饗讀者。 **1.枸杞枇杷膏:** 枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332…苓、萹豆、薏米等煮粥食用。 **食療推薦:** **枇杷葉瘦肉湯** **作法:**枇杷葉5克、瘦肉50克、生薑3片。將瘦肉、生薑洗淨,枇杷葉洗去毛,放入250毫升燉盅,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…補」水果的最佳選擇,比如櫻桃、西瓜、柳丁、檸檬、葡萄、桃子、枇杷、鳳梨、草莓等。 **「少碰為妙」水果—香蕉、蘋果** 香蕉、蘋果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020…之前感冒的後遺症又頻頻發作,老是咳嗽不止?使用網路上推薦的喝枇杷膏、燉煮水梨、含八仙果等漢方止咳法,效果最多只能維持幾小時?中醫將咳嗽症概分為4種情況,先瞭解咳嗽屬性,正確出擊,才…
http://www.top1health.cn/Article/258/30033…除肺裡的髒東西。而所謂的「清肺食物」,包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉和白蘿蔔等,實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動,或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…、山藥、菱角、秋葵、筊白筍、蓮藕、南瓜、白蘿蔔、梨子、柿子、枇杷、橘子等,都是可以多吃,具有食療作用的蔬果,食之外還可以喝些溫潤的茶飲,例如:秋天採收的菊花茶、蜂蜜水、銀耳等,清肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…、川貝等。 2.秋季食補,可以多吃一些如冰糖燉梨、甘蔗、枇杷、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿等具有很好潤燥功效的食品。 3.色白入肺,基於五臟與五色之對應關係,白色食物可養肺。例…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…燥的家常食譜。 ![][83743] **主題:枇杷蓮藕羹** **食材:**枇杷、蓮藕各30克、太白粉、糖桂花各適量。 **做法:** 1. 枇杷洗淨,去皮去核…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…希望能安撫不安份的喉嚨。 **喉嚨乾癢喝水就行?可改喝枇杷膏杏仁茶** 中醫師周宗翰指出,這是秋天常見的過敏現象,過量補充水分,不但無法濕潤喉嚨,水分也難以被身體所利用,甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559…到止咳化痰的中藥方,許多人首先想到的就是吃起來甜甜涼涼的川貝枇杷膏,為什麼有些人吃了效果很好,有些人反而咳得更厲害?中醫師表示,其實引起咳嗽的病因非常多,想要止咳化痰,不是單靠川貝…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526…入銀耳湯內,攪勻即可。不拘時飲服,每日1劑。 **3.枇杷梨皮川貝飲:** 枇杷葉15克、鮮梨皮15克、川貝10克。以水煎煮取汁去渣,代茶飲。 **資料來源:39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033…木瓜、胡蘿蔔、黃椒、金針花、芒果、柳丁、柳橙、葡萄柚、柿子、枇杷,另外還有黃豆、黃地瓜、黃玉米、南瓜等,蘊含的植物營養素以類胡蘿蔔素為主,包含β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572… 「草本綠茶」包含大家熟知的決明子、艾草、蓮葉、大麥嫩葉、枇杷葉與竹葉等,再加上無糖、無熱量、無添加人工香料的特色,讓人在夏天適度補充,既清涼又無負擔。藝人Hebe田馥甄分享自己…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585…上多以能清肺熱、清潔毛細孔效果的藥材為主。 **材料:**枇杷葉2公克、黃芹2公克、綠豆粉2公克。 **效果:**枇杷葉、黃芹能清肺熱;綠豆粉有解熱毒、去角質的作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/26066…菜、胡蘿蔔等蔬菜,豆類與豆製品,魚、蝦、蟹類與海產品,檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。 **5、避孕** 建議女性選擇短效口服避孕藥,可降低罹患卵巢癌的機率。 **6、清潔**…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319