… **本文出自大田出版《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》一書**
http://www.top1health.cn/Article/287/80487很多姊妹喜歡具有時尚感的「小V臉」,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我:「有沒有方法可以甩掉W形的雙下巴呢?」 其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278… **本文出自大田出版《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》一書**
http://www.top1health.cn/Article/249/80493… ***本文摘自大田出版《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》一書**
http://www.top1health.cn/Article/287/80488…以下是作者的4個瘦身建議: **瘦身建議1:低碳不是「時尚飲食」,而是體重過重時值得一試的飲食法** 平均來說,低碳飲食證明是相當有效的飲食法。視每個人的身體狀況而定,所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477…只要適量也沒問題。 **《抗肥飲食觀念五》:低碳不是「時尚飲食」** 低碳飲食證明是相當有效的飲食法,特別是在有胰島素阻抗的時候(這常常也是體重過重的結果),此時應該放棄能…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…我研究得愈多,愈是了解:「情緒導向實務」並不是一種現在的奇怪時尚。事實上,它的尖端科學基礎使我認為,這是「心理治療實務」未來的浪潮。 我聽完那場會議時,以一種新方式了解自己。…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003…發現不易,且5年生存率<1%,因此有「癌中之癌」的稱號!有「時尚界老佛爺」卡爾拉格斐,日前也因罹患胰腺癌,而不幸逝世。釐清胰腺癌的成因,一向是醫學界重要的課題。中研院研究團隊的最新…
http://www.top1health.cn/Article/319/73779…論文時期每天都用食物來鼓勵自己撐下去。 現今最新流行的時尚美不再只是追求體重機上的數字,更重要的是健康體態,更注重的是體脂肪及肌肉量。 想要改變從根本做起改變體態的你,建議…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748有「癌中之王」之稱的胰臟癌,是最棘手的癌症之一!日前,香奈兒時尚總監「時尚老佛爺」卡爾拉格斐,也因胰臟癌過世,其他許多名人如蘋果之父賈伯斯、體育主播傅達仁,也都死於胰臟癌。往往出現…
http://www.top1health.cn/Article/310/73735…因為這樣,我才發現爸爸跟孩子們的潛能。 **爸爸莫名懂時尚.伊萊學會自動自發** 首先是一向毫無時尚感的爸爸,竟然莫名懂得穿搭!幫女兒打扮成像小公主一樣,竟然還記得幫她戴上…
http://www.top1health.cn/Article/251/70161…盒帶便當,早晨帶著自己的咖啡杯來杯香醇咖啡,不只是環保,更是時尚新潮流。 以提供安全、環保用品為志向,積極為消費者健康把關的保鮮盒領導品牌樂扣樂扣,一年一度超大型感恩…
http://www.top1health.cn/Article/248/70117在這個時尚運動抬頭的年代,下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性,以及該注意的運動禁忌。其中,讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073…是夢!2招居家運動讓腿部線條勻稱緊實** 根據日本知名女性時尚雜誌針對1萬名年輕女性進行的調查發現,「想要腿變細」 的女生高達86.8%(8909票),而「想要胸部變大」的只有1…
http://www.top1health.cn/Article/324/68933…降低孩子的睡眠品質。 此外,有些年輕媽媽喜歡把小孩當「時尚配件」,時常一手抱寶寶、一手拿飲料或包包,殊不知小嬰兒「頭重脖子軟」,若沒有外力幫忙支撐頭部,脖頸和腰椎很容易受傷。…
http://www.top1health.cn/Article/251/68914