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…1)腹部肥胖,女性腰圍≧80cm(31吋) (2)高血壓:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg (3)高血糖:空腹血糖值≧100mg/dL (4)三酸甘油脂偏高:≧1…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099…去!」但也因為我有好好地愛我的身體,所以以前那種舒張壓六十、收縮壓八十,感覺快要死掉的血壓數字,就沒再跑出來嚇人了。 還有一年寒假,我和哥哥跑到印度奧修中心去當翻譯。那時我翻…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851…重時甚至可能引發中風或心肌梗塞等併發症。臨床醫學認為成人手臂收縮壓低於90mmHg,或舒張壓低於60mmHg,就可能有低血壓的問題。低收縮壓的主要徵狀包括頭昏、耳鳴、臉色蒼白及全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…值後;結果發現,相較於偶爾喝果汁的人,天天喝果汁者的中心動脈收縮壓(主動脈壓)會明顯高出3~4mmHg,可能增加高血壓和心血管疾病罹患率;研究推論可能與果汁中的高糖量有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/83827…增加和血管管徑變得狹窄有關。一般的情況下,血壓的數值應控制在收縮壓140 毫米汞柱(mmHg)、舒張壓90 毫米汞柱(mmHg)以下。若是具有糖尿病的風險,血壓的數值應控制在收縮壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/83711…都應該多注意自身血壓的控制! **食藥署提醒:收縮壓達140mmHg,或舒張壓達90mmHg以上就為高血壓** 食藥署表示,成年人正常血壓值的收縮壓應小於或等於12…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…高鹽醃漬的食物如醬菜、酸梅、豆腐乳、鹹魚乾等。正常的血壓範圍收縮壓應低於120mg、舒張壓應低於80mmHg。 **3.養成規律運動的習慣:** 適度運動可以幫助降低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286…界衛生組織沒有明定低血壓的標準為何,但一般醫界認為,只要民眾收縮壓/舒張壓數值,低於90/60 mmHg,就可被認定為有低血壓。 且低血壓一旦發作,患者除了容易出現頭暈目眩、…
http://www.top1health.cn/Article/33/82865…的組別)的血壓基本上維持不變或略高,而得舒飲食組的血壓(包括收縮壓和舒張壓)則自第二週就明顯下降,平均收縮壓下降了5.5毫米汞柱單位,舒張壓下降了3毫米汞柱單位,如此下降的情形持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969…者的控制都需要靠平時早晚各量一次血壓。 正常人的血壓是收縮壓小於120 mmHg,舒張壓小於80 mmHg,兩者皆要達標才算。高血壓則是指收縮壓大於140 mmHg,舒張壓大…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884…血脂數值警訊】:** **1.血壓:** 正常人的血壓是收縮壓小於120 mmHg,舒張壓小於80 mmHg,兩者皆要達標才算。高血壓則是指收縮壓大於140 mmHg,舒張壓大…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882… 試驗結束後,發現所有受試著平均體重跟血壓都下降了,其中收縮壓甚至下降了16毫米汞柱。臨床上一般認為一顆高血壓藥可以下降10毫米汞柱的收縮壓,所以這相當於一顆半高血壓藥的威力呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/82831…。根據研究顯示,每天食用4公克、約有2瓣的新鮮蒜頭,可以降低收縮壓8.4毫米汞柱、降低舒張壓7.3毫米汞柱。 **如何吃:**大蒜經過切碎或咀嚼,才會出現蒜酶將蒜苷轉變為蒜素…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592…裝心電圖偵測,必需在心臟舒張壓時將血流往上打;這樣在舒張壓與收縮壓之間一來一往,簡單來說、就是替血管做按摩,配合患者本身心臟舒張與收縮,藉由外力的加壓與放鬆,提高送進心肌的血液及氧…
http://www.top1health.cn/Article/28/82555…每4人有1人患有高血壓。)依照WHO(世界衛生組織)的標準,收縮壓大於160mmHg、舒張壓大於95mmHg,就稱做有「高血壓」。 高血壓患者多不會產生自覺症狀,但如…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253