排骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…應該更熟悉，我們時常會在餐桌上看到它：荷葉糯米雞、荷葉香菇蒸排骨等，這些料理因為跟荷葉一起蒸煮，品嘗時可以聞到荷葉淡淡的清香，讓人食慾大增。再來是裝著蓮子的蓮蓬，在乾燥後還能熬煮成…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…痰，大便軟散、容易黏馬桶，腹部鬆軟肥滿推薦食補【胡椒豬肚排骨湯】材料：白胡椒、生薑、青蔥、米酒、豬肚、排骨「白胡椒」，《本草綱目》記載「除寒濕、暖腸胃」，可以改善大便軟…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…克、黃精15克、黃耆10克、玉竹15片、枸杞10克、紅棗5顆排骨適量。 **2.作法：**先將藥材清水洗淨後，排骨先川燙一次，藥材再與排骨放入1000c.c.水的鍋中，用小火熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
秋分時節三大族群飲食調理

…。所以在秋季開始，可以將山藥、胡蘿蔔、枸杞與川燙過的排骨或是雞腿一起燉煮，在6大食物分類中，山藥屬於全穀雜糧類中的根莖類澱粉而非蔬菜類，食物代換的份量上，可取代部分主食，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
斷食減重時，真的什麼都不能吃嗎？營養師揭：斷食時間4大秘訣

…高油、加工食品，選擇蒸、煮、滷、烤的天然食物。例如：與其選炸排骨不如選擇滷雞腿。還有，不要依心情或喜好胡亂選擇食物。 **2.吃東西時，七八分飽就好** 不要暴食狂吃，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/365/89834
焦慮壓力濕疹爆發，按3大穴位止癢！中醫：濕疹分內濕外濕，用藥大不同

…、止癢的作用。 ![有濕疹困擾的人，平常可以吃「冬瓜絲瓜燉排骨藥膳」改善。（圖僅為示意）][214723] 賴博政中醫師表示，有濕疹困擾的人，平常可以吃「冬瓜絲瓜燉排骨藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…g、芡實10g、茯苓10g、薏仁 40g、當歸10g、瘦排骨600g、鹽後下適量、水1000cc。 **作法：** 1.排骨洗淨，川燙，切塊。其餘材料洗淨，備用。 2.煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…能量，可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋、鮪魚蛋餅；午、晚餐常見的便當主食雞腿、排骨、爌肉都可以吃。 ![（圖片提供／李婉萍營養師）][212673] **很疲倦胃口差吃不下，如何補充營…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
嫉妒別人覺得自己不夠好？權威醫揭「5訣竅」，帶你逃出負面思緒

…的小孩比較優秀。」「別人的老公比較有出息。」，跟「別人碗裡的排骨比較大塊。」這種事，很多都是錯誤的幻覺。自社群媒體開始流行以來，各國都有不少青少年被憂鬱壟罩，甚至還有受不了選擇輕生…
http://www.top1health.cn/Article/277/88570
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…糖，往往是"餡"阱，讓一條潤餅熱量飆破7百大卡，甚至超過一份排骨便當！營養師建議掌握3原則，就可以吃的健康輕鬆無負擔、不怕肥。 **清明節吃潤餅（又稱春捲），是傳統文化美…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
吞嚥困難恐併發吸入性肺炎！學會IDDSI飲食標準，食物好嚼又好吞

…重減輕了 3 公斤。女兒擔心母親營養不良，用心購買媽媽愛吃的排骨便當，更費心地把食物剪碎。但吳女士仍因吸入性肺炎反覆住院。經過醫療團隊評估後吳女士可吃糊狀或濕潤細軟的食物 (IDD…
http://www.top1health.cn/Article/320/88501
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…。 **★熱性體質：** **【山藥枸杞排骨湯】** **材料：**山藥數根、排骨數根、枸杞30克、紅棗10-20顆。 **作法：**排骨先燙過去除血水，再…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
早餐店奶茶喝了容易拉肚子？8大早餐飲料聲量排行榜大公開

…，如「台灣的牛奶真的有夠貴」、「59元都可以吃到一個雞腿或是排骨便當了」等，表示雖然牛奶真的好喝但價格會吃不消。而早餐店內必備的「豆漿」、「奶茶」和「紅茶」等早餐飲料也均有…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…善鼻塞及鼻水等不適。 **保健藥膳：** **【山藥排骨湯】** **材料：**山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。 **作法：**排骨先燙過去除血水，再將山藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384