按摩腹部 | 搜尋結果

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「按摩腹部」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「按摩腹部」的資料

年紀大宿便多　飯後常按摩4部位

…老人家常有腹脹、排氣不順的倦怠困擾，陳玫妃中醫師建議每餐飯後按摩腹部，可幫助腸胃蠕動，改善倦怠。][32180] 中醫師陳玫妃表示，老人家的生理功能退化，腸子潤液分泌減少，腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606
產後妊娠紋最惱人　孕期保養有妙方

…體皮膚，降低皮膚細胞受拉扯可能受損的機率。 ![使用妊娠霜按摩腹部時，可由內往外畫圈，配合局部按捏的方式，提高皮膚彈性，改善妊娠紋。（攝影／黃志文）][31589] 除了慎選合…
http://www.top1health.cn/Article/17/12405
瘦小腹保證班　NG動作不要犯

…** 唐幼馨老師提到，每天吃完飯後半小時，也可輕輕的順時針按摩腹部，幫助消化，而在做腹部旋轉、腰部扭轉，常會在轉身的時候，不小心將屁股抬起來，無法準確地刺激到腸胃，要謹記脊椎拉長…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392
懷孕動一動！孕媽咪專屬運動

…到胎兒。除了一般散步，孕媽咪也可以選擇一邊散步、一邊按摩腹部的摩腹散步法，主要是在散步時，一邊用手輕柔地按摩腹部，可以促進腸胃的蠕動和分泌功能，有助於預防腸胃道的消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/17/11537
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…木耳、山楂、紅鳳菜、川七、紅花、蓮藕、陳皮、香附等食材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠

… 若半夜醒後如果不能再入睡，此時要讓自己安靜仰臥床上，按摩腹部「丹田」，先以右手按順時針方向，稍加用力繞臍揉腹120次，再以左手按逆時針方向繞臍揉腹120次，則可以幫助再次入…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

農曆春節即將到來，近日網路上流傳「吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，都被當作瘦身、排毒的健康食物。不過，醫師表示，想要光靠苦味食物瘦身，恐怕不大可能成功，重點還是在於熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…茉莉精油2滴和柑桔精油1滴，每次按摩取適量，同樣以劃圈的方式按摩腹部或肥胖部位。 **穴位按摩** 1. 平躺時，用食指指壓肚臍上一指的水分穴，幫助排除體內多餘的水分，…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
甄嬛難保龍胎？夾竹桃麝香惹禍　

…，實際上仍需視個人體質調理，清淡飲食，忌食冰冷生食，多熱敷、按摩腹部，協調脾臟行氣，才能確保胎兒安然於腹。
http://www.top1health.cn/Article/17/9915
脹氣吐奶！7成5寶寶腸胃不適

…幼童腹瀉肚脹情況高達7成5，醫師建議從改善飲食著手，平時可多按摩腹部。（圖片提供／台灣小兒消化醫學會）][21937] **嬰幼童腹瀉該怎麼處理？** 嬰幼兒成長階段，…
http://www.top1health.cn/Article/87/9423
舌舔猴子肛門促排便？趙明杰：不可思議

…臺北市立動物研究員指出，哺乳動物便秘可以用溫水擦拭肛門，或是按摩腹部，幫助排便，或者從改善飲食做起，若都沒改善，則可依症狀投入軟便劑藥物，改善便秘；對於用舌頭舔動物肛門做法，不僅不…
http://www.top1health.cn/Article/4679
便祕勿信偏方！赤金蟲草是腸道清道夫

…消化甘油(通便劑)，或是服用瀉藥，甚至灌腸以及肛門坐劑，或是按摩腹部，或是中醫針灸等方式來處理，但是往往治標不治本，而且便秘情況可能愈來愈嚴重，無法暢通無阻！便祕的成因主要…
http://www.top1health.cn/Article/80/4293
10分鐘簡易健身瑜伽（上）

…態。 2. 預防各種慢性病練習瑜伽還能有效地擠壓、按摩腹部，使腹內各個器官得到滋養，使身體各部位保持平衡。當身體保持平衡，狀態良好，我們自然就遠離了各種慢性病。如瑜伽中的…
http://www.top1health.cn/Article/2365
春節拒絕高粱厚味　注意心火過旺

…，倘若不小心吃得太飽，可試著以「右上左下」的方式，環繞著肚臍按摩腹部來幫助消化。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人健康網》！](http://www.facebo…
http://www.top1health.cn/Article/331

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