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「拍打」搜尋結果
總共找到 289 筆符合關鍵字「拍打」的資料-
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎
…速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下，以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/248/78114 -
「越痛越舒爽」是症狀好轉的徵兆？當心這種按摩隱藏危險
… 如果像擰手帕般扭轉香腸，表皮會立刻破裂，肉餡也會跟著爆開。拍打、揉捏肌肉等按摩行為，就如同在對香腸施暴。 肌肉受到強勁力道，筋膜當然會破裂，肌肉纖維也會跟著斷裂。「越痛越舒…
http://www.top1health.cn/Article/302/78031 -
在都市叢林裡勾心鬥角累了嗎？給自己來一場「森林癒」吧！
…春天則有山雞的吭吭之聲。風拂葉片颯颯作響，遠處可能聽到瀑布的拍打撲騰，樹鶯的歌聲就在頭頂。自然界的寂靜其實是持續不斷，永無休止的神奇交響樂。 ![][184776] 自…
http://www.top1health.cn/Article/248/78023 -
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣
…腑的主宰。中醫認為「暑氣通於心，心主火，夏主熱」，平時可以多拍打兩手臂內側的手肘處，透過拍打刺激肺經、心經及心包經，促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。另外，位於頭頂的百會穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640 -
中醫講的經絡是什麼？活絡氣血該怎麼做？拍拍腰臀好處多
…」主要在腰臀一帶，尤其是腰側附近，因此我們可以敲揉同側臀部、拍打同側髂骨高點，這些都是鬆開變短下肢的簡便方法，也是間接端正骨盆並端正脊椎的首要方法。 拍打髂骨高點，恩師戲稱為…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563 -
上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身
…導致腰部肌肉僵硬與疼痛，市面上可見的按摩搥背條，透過物理性的拍打，舒緩肌肉的緊繃。有些久受腰痠背痛的人，則會選擇護腰來幫助保護腰部，陳建宏醫師提醒，長期使用護腰，反而會導致腰椎和腹…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459 -
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外
… 「叫ABC叫」順序進行**。 **1.叫 =叫患者：**拍打肩膀及呼叫患者 , 確認其無反應無呼吸。 **2.A =開呼吸道：**壓額抬下巴(一手壓額頭，另一手抬下巴)。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/75328 -
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事
…一般人高出許多。所以家長一定要避免寶寶搔抓成習慣，教會孩子以拍打方式止癢，來代替不當的搔抓動作。 **第3／做好肌膚保濕：** 有異位性皮膚炎困擾的朋友，除了急性期、有傷口…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076 -
洗臉後，該用毛巾擦乾？還是自然風乾？皮膚科醫生來解答
…她提供了一個比用毛巾擦拭或自然風乾更好的方法，就是用手輕輕地拍打肌膚，把肌膚上多餘的水分拍乾，不要過於用力，否則會導致肌膚變得乾燥或敏感。 另一位紐約皮膚科專家Joshua…
http://www.top1health.cn/Article/292/74906 -
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來
…護理參考： **★穴位按摩** **拍打方向**單點穴位刺激。 **保健穴位：**合谷穴、風池穴、太陽穴。 **作法：** 1.倒5元硬幣大小份量的精…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904 -
塵蟎易引起過敏性鼻炎 智慧空氣清淨機除蟎有一套
… 很多人對於除蟎這件事上有誤解，因為日光曝曬、傳統清掃或拍打等都不能有效解決問題，只有徹底清除塵蟎，才能夠最大程度降低空氣品質和家居環境給皮膚帶來的不良影響。而使用專用除蟎儀器…
http://www.top1health.cn/Article/248/74865 -
過敏氣喘、皮膚炎元凶竟是塵蟎！居家除塵蟎靠好幫手
…這件事上有誤解，以為只要在戶外太陽下曝曬，或是使用傳統清掃或拍打等方式，其實都不能有效解決問題。室內空氣品質產品研發專家Sam Railton表示，使用專門設計的除蟎產品，其除蟎效…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847 -
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病
…按摩委中穴，讓廢氣往下走、毒素往下排，最後是拱手在命門穴位置拍打一下，即結束捏脊功，順便收功。 
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