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「抽筋」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「抽筋」的資料

缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…容易疲勞痠痛** **7.腸道功能不佳** **8.半夜抽筋** 為什麼肥胖也與缺乏維他命D有關？由於脂溶性的維他命D很容易囤積在脂肪中，不容易被人體使用。所以，一旦肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

眼皮跳、腿抽筋、偏頭痛等毛病，可能是因為人體缺乏一種不起眼的礦物質——鎂。鎂是人體必需的微量元素，它參與了許多生理過程，包括神經傳導、肌肉收縮、心臟節律、骨骼健康等。如果體內缺乏鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
自體免疫溶血性貧血併紅斑性狼瘡風險高！中榮找出未來治療契機

…因再度出現溶血性貧血症狀而回血液科門診就醫，10天後又因全身抽筋及意識不清而被送往臺中榮總急診，收治免疫風濕科住院而診斷出紅斑性狼瘡。之後患者持續接受追蹤治療至今已16年，並維持穩…
http://www.top1health.cn/Article/32/91178
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…骨湯可以提供身體能量，同時補充失去的水分。 **時常腳抽筋** 腳常抽筋可能跟體內礦物質失衡有關，大骨湯可以提供豐富的鈣、鎂、鉀、磷，以及其他微量礦物質，為體內補充養分，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
放鬆心情開心迎接新生命！孕期要注意的10件事

…高按摩，除日常補充鈣、鎂外，維生素B1、B6也能同步改善腿部抽筋。 **Point8．疫苗接種** 懷孕期間的免疫力相對降低，確實施打疫苗是保護自己，也是保護胎兒的最佳做法…
http://www.top1health.cn/Article/234/91111
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除

…下肢的浮腫和冰冷越來越明顯。 ▓ 肩痛變嚴重。 ▓ 時常抽筋。 ▓ 容易拉肚子或便祕。 ▓ 容易疲勞。 ▓ 牙齒敏感。 ▓ 皮膚容易變差。 **【生活習慣】** ▓…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

睡覺睡到半夜突然腳抽筋，糾結及僵硬的劇烈疼痛感，實在很難受。網路傳說，因為缺鈣或缺鎂會導致夜間腿抽筋，所以多補充鈣與鎂保健食品，是真的嗎？預防夜間腿抽筋有什麼撇步呢？ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物

…維持骨骼強度，缺鈣不但容易造成骨質疏鬆，還有其他危機，包括，抽筋，也可能造成心悸、失眠、長期疲勞、記憶力減退、抑鬱、頻尿、視力模糊等症狀。如果有以下11種徵兆，就表示你可能缺鈣了！…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

…*鈣：** 鈣有助骨骼及牙齒健康，預防骨質疏鬆症，還可避免抽筋及心律不整。 **維生素B9：** 維生素B9又稱為葉酸，除了能保護心血管、有益腸道健康，也是胎兒發育的重要營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

冬天到了，是否發現半夜突然腳抽筋的機會越來越高，感到痛苦不堪，甚至嚴重會影響晚上睡眠。突然腳抽筋，雖然不是嚴重的疾病，卻可能是健康的警訊！中醫師表示，抽筋與血液電解質不平衡有關，其…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…酸棗仁；便祕、排便不順可用大黃、木香、枳殼；肢體末端麻木刺痛抽筋可用杜仲、伸筋草、威靈仙；口乾口苦可用天花粉、葛根；眼睛酸澀模糊可用決明子、枸杞，手腳麻木可用針灸足三里、三陰交穴位…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
睡一半痛醒！「心血管痙攣」嚴重恐猝死！醫：心導管檢查是唯一診斷方法

…管痙攣與心肌缺氧具高度相關性。心血管痙攣(俗稱心血管抽筋)，是指心血管平滑肌不正常收縮使血管的全部或部分狹窄，導致患者突發性心肌缺氧，若不事前預防或及時投藥，更將引發心絞痛…
http://www.top1health.cn/Article/28/90379
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

…骼生長，所以孕期補鈣非常重要，若是鈣質攝取不足，媽媽很容易會抽筋而感到困擾不堪；另外，對於產後有哺乳的媽媽來說，更是不要忘記攝取鈣質豐富的食物，像是乳品、起司、傳統板豆腐、豆干、小…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
哪些情况需要緊急剖腹產？母胎狀況危急時，搶救生命分秒必爭

…程遲滯、催生失敗、子宮破裂、前置胎盤引起的出血、子癇前症出現抽筋，以及肺水腫或紅斑性狼瘡等內科疾病導致胎兒狀況不穩定。他補充，「還有像重大車禍的意外，讓母胎都處於危險中時，常常也需…
http://www.top1health.cn/Article/234/90122
退化性關節炎不開刀新選擇！「經絡變頻雷射針灸」助改善疼痛

…士選擇雷射針灸治療，經由檢測其脾經絡較弱，本身亦有水腫偶腹瀉抽筋等情形。經由脾經頻率雷射光照射血海、梁丘、鶴頂、陰陵泉、陽陵泉等膝蓋穴道。一個療程後，疼痛腫脹明顯改善，屈伸等站立蹲…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028

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