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「慾望」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「慾望」的資料

猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…夠，不須額外加糖，就非常好喝，同時也滿足怕熱孕婦想大口吃冰的慾望，消暑又健康！ **食材：(2人份)** 冷凍香蕉1根、冷凍藍莓1碗、優格210g、冰塊1杯。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
想靠減醣飲食減肥，少吃醣類就夠？日本糖尿病醫師：多補充蛋白質、鐵質才有效

…燒，「鐵」又對減重有什麼影響呢？很多人無法克制想要攝取醣類的慾望，這種情況很有可能是因為身體缺鐵而造成的「醣上癮症」。 **缺鐵會使身體的代謝失調，並造成身體極度需要醣類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85957
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…」。當皮質醇開始升高，就會驅使趨使我們自然產生想吃垃圾食物的慾望，例如炸薯條、洋芋片等，一旦不知不覺攝取過多高油脂、高鹽、高糖的食物，就容易導致肥胖、血糖上升，甚至血壓飆高，長期下…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
吃甜點總有「第二個胃」？醫揭露：特定感知飽足感作祟！減少食物種類可改善

…。科學證實，當換成不同種類的食物時，大腦就會重新喚起你想吃的慾望。相信大家都有這樣的經驗，去吃到飽餐廳的時候，不管火鍋、燒肉吃得再怎麼多，飯後總是還能吃一塊布朗尼，挖一碗哈根達斯。…
http://www.top1health.cn/Article/269/85459
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉

…味都還會流口水，然而接觸到植物肉之後，讓我們徹底不再對肉類有慾望，因為植物肉就可以滿足我們想要的味道跟口感，只能說植物肉真的是讓葷食者踏入蔬食很棒的替代品。也因為現在越來越…
http://www.top1health.cn/Article/320/84969
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…是促進高潮的加速劑，一方面能使男性的睪丸激素的產生，提高男性慾望；另一方面可以增強女性的敏感性，增加高潮。根據美國《The Inquisitr》新聞網站報導，當人們熱烈擁抱…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

… 高蛋白質飲食不只能延長飽足感，還能減緩60%對於過量進食的慾望以及50%半夜嘴饞的渴望，讓你在不知不覺中每天少攝取441卡熱量，而牛肉、雞肉、鮭魚、鮮蝦...等食材，都是很好的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
吸菸9大危害一次全都露！戒菸不嫌晚，只要20分鐘就有效

…替代手拿菸，或咬條狀的食物或咀嚼口香糖替代吸菸，來抑制吸菸的慾望。當然，若你出現焦慮、易怒、精神不集中等狀況，不妨可以換個環境，抽離情緒，或找朋友聊天，或透過規律運動，使腦…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661
蔬食者也可以吃的鹹酥雞？達人教你5步驟DIY最厲害的植物肉料理

…味都還會流口水，然而接觸到植物肉之後，讓我們徹底不再對肉類有慾望，因為植物肉就可以滿足我們想要的味道跟口感，只能說植物肉真的是讓葷食者踏入蔬食很棒的替代品。也因為現在越來越…
http://www.top1health.cn/Article/145/84377
拒絕不當性邀約！國民健康署教你4招小撇步，關鍵時刻不馬虎

…件令人期待的事，但若有過夜的行程，夜晚就成了最容易把持不住性慾望的時機。 **■另一半性觀念開放時：**交往總離不開「磨合」二字，但如果對方很積極或常常說出「你不跟我發生關係…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…YY等，且受試者也表示補充膳食纖維後可以增加飽足感，減少進食慾望。所以，想要靠減醣飲食來減脂的人，一定要攝取足夠的膳食纖維，透過以上三個機制幫助我們快速達到減脂目標！此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
還在頭痛如何整理爆滿的衣櫥嗎？藝人「六月」教你斷捨離333法則

**解決衣櫥流湯亂像** 相信主婦們最害怕的一個地方就是「衣櫥」，自己的衣物可能已經夠多了，再加上結婚後先生的、小孩的等等，想要避免衣櫥整天流湯，拿衣服就像打仗一樣的話，一定要學…
http://www.top1health.cn/Article/277/84006
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

…，3要點正確料理更加分** 那麼現代人在冬天想要滿足補冬的慾望，又不造成身體負擔，到底該怎麼吃才對呢？對此，陳暐棣主任建議，來一碗暖暖的「四神湯」，就是很好的選擇！正統的四神湯是…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
天冷容易肚子餓、食慾暴增？女中醫教你5招，輕鬆擊退大食怪不發胖

…但如果看不見、摸不著、攝食難度較高時，自然就會大大減少我們的慾望。所以，王心眉中醫師建議大家可以運用人們的這個習性，別讓自己週邊隨時存在著零食或飲料，自然可以減少一直想吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618
胃口好食慾旺盛，小心是這些疾病！中醫：必按3點耳穴、喝飽足茶抑制食慾

…點：** 位在饑點上方，可降低口渴的感覺，抑制想要喝飲料的慾望。 **【抑制食慾茶飲：飽足茶】** **材料：**決明子15克、荷葉10克、枸杞10克。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630

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