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「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握

…性，必須多攝取足夠水分，避免電解質失衡，引起抽筋、肌肉疼痛、情緒不穩等情況。][213309] **3.膽結石風險** 肝臟下方的小小膽囊是幫助乳化飲食油脂的一大功臣，但如…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…、對抗百病。 **春天為什麼該護肝？氣溫多變易引發情緒不穩、夜晚失眠** 人體的肝臟功能由肝細胞進行，功能非常複雜，可以說是人體最繁忙器官之一。當肝臟在執行合成、代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
女上班族頭頂出現斑塊，以為卡到陰？圓禿早治療挽救一頭秀髮

本身有自體免疫疫病、遺傳、情緒不穩或精神壓力過大，往往是造成圓禿的元凶之一。1名50歲的女性上班族，有天突然大量掉髮，一度誤為是卡到陰而去收驚，也曾使用偏方，但頭髮還是不斷脫落，且…
http://www.top1health.cn/Article/267/88168
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…因為長期的透支而失調，這時候很容易出現自律神經失調症狀，或是情緒不穩定、失眠等亞健康的症狀。若沒有及早調適回來，長久下來，就會造成憂鬱症、恐慌症、焦慮症等身心疾病。上述不良的身心狀…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
睡眠呼吸中止症恐釀夜間缺氧　居家睡眠檢測優點缺點報你知

…年人。長期的睡眠呼吸中止症容易造成人白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，睡眠呼吸中止症不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87628
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

…以飲用了。中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝系統的運作失衡，造成肥胖。而決明子清肝熱，有改善便祕的效果，搭配疏肝理氣的佛手柑、玫瑰花，對於情緒導致內…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…醫師怎麼說！ ![][208306] **憂鬱、情緒不穩是哪裡出問題？談中醫七情之病** 陳玫妃中醫師表示，從中醫角度來看憂鬱症，屬於情志問題，是一種七情之病，和人體…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
男性多補充礦物質鋅、硒，穩定情緒，「睪」定男性更年期

…化，雌激素分泌下降，會出現「更年期障礙」，例如：失眠、焦慮、情緒不穩定、熱潮紅、盜汗、泌尿道發炎等症狀。而男性更年期則大多發生在50歲之後、男性荷爾蒙開始減少，特別是睪固酮(tes…
http://www.top1health.cn/Article/248/87220
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

… **適合對象**工作壓力大、經常晚睡熬夜、作息不正常、情緒不穩定、容易緊張體質的人。 **丹參減脂茶／肝腎陰虛型肥胖（青椒型）** ![（圖片提供／創意市集）][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…理氣。可舒緩情緒，減輕更年期造成的不適，治療更年期煩躁易怒、情緒不穩定、睡眠障礙、潮熱盜汗等。 **取穴**距離手腕橫紋中央靠手肘方向3橫指寬處。 **方式**兩手大拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…度的重要指標之一；而當睡眠不佳時會造成身心的危害，甚至會導致情緒不穩、易怒，因此失眠可視為憂鬱症的危險因子。  ![培養健康的睡眠習慣，不熬夜盡量於11點…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…內就會消失，最多不會超過2周，會出現想哭、煩躁、易怒、無力、情緒不穩及食慾下降等症狀，相當常見，不需要特別治療就會自行緩解。 **❷產後憂鬱症** 約占產婦10%到20…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

…此情緒。雖然在嚴重疫情的狀況有情緒是正常的，人之常情，但如果情緒不穩定的話，可能會影響很多。設法從事讓自己平靜、放鬆或能讓心情愉悅的活動，例如：泡澡、瑜珈、運動、聽音樂、冥想等，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
孩子被碰觸就情緒不穩，表現「觸覺防禦」？職治師治療訓練，助改善感覺統合失調

…調中「觸覺防禦」的狀況，對別人無意的碰觸會感覺很不舒服，造成情緒不穩，也影響精細動作手部發展及人際互動。 ![（圖片提供／臺灣職能治療學會）][206329] 經職能治療師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86597
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱容易導致情緒不穩定，很容易造成內分泌失調，從而誘發甲亢症狀。這類型的朋友所分泌的甲狀腺荷爾蒙比較多，或是血液中所含的甲狀腺荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272

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