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「必需胺基酸」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料

健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…身體建構或修復受損的組織，乳清蛋白的支鏈胺基酸(BCAA)和必需胺基酸能輔助人體消化吸收率，因此成為營養補充的新寵兒。我們需要攝取多少蛋白質？每個人需要的蛋白質量，會因為體…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…缺一些動物性蛋白質容易疲勞，也會影響免疫力，還有可能缺乏一些必需胺基酸的成分。 ![一般而言，凍豆腐的熱量及謍養成分和一般的豆腐大致都一樣。][187807] <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
食物+化學=危險？毒理醫學專家來解答

近幾年引爆的黑心油與毒奶粉事件，讓大家愈來愈關注食品安全的議題。到超市採購時，民眾對食品包裝背後列出的化學物名稱，總是感到霧煞煞，深怕吃下肚的東西會危害健康。「食品添加物」真的有那…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…糖分也會跟著增加，甚至會使蛋白質的攝取量減少，進而會使人體的必需胺基酸量不足，而造成體內賀爾蒙的不平衡，嚴重時也會影響女性的生理週期，出現月經遲到等現象。 ![曾經有哈佛教授辛克…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
過敏原檢測像籤詩好難懂怎麼做才不會花冤枉錢

…的左旋麩醯胺酸（L-Glutamine）。左旋麩醯胺酸雖是非必需胺基酸，會存在一般飲食如肉類、奶類等食物當中，但含量並不高，如果長期免疫力不佳、腸漏症或癌症治療後的黏膜受損患者需要…
http://www.top1health.cn/Article/62/80358
熟齡女別讓肌膚的美麗流失〜女王蜂子好處日本人早知道

…有純淨的羽化青春因子、蛋白質和胺基酸，能補充人體所缺少的8種必需胺基酸，還有幾丁甲骨素、褪黑激色素的前驅物，具有肌膚Q彈水潤、幫助入睡、維持健康的好處。另外，還添加燕窩酸，更是女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/77792
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…蛋白質分解後的胺基酸所組成，而雞蛋正好可以供給足夠的蛋白質與必需胺基酸。中醫師公會全國聯合會顧問吳宏乾，在其新書《蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖》中表示，從中醫角度來…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…方面可選擇牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆腐等含有增長肌肉的必需胺基酸—白胺酸(與異白胺酸併纈胺酸)支鏈胺基酸；且應分三餐平均分配，不要集中在某一餐。而胃口差食量小的長者，建議兩餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

…定的情緒而言，具有重要的影響。夏子雯營養師表示，色胺酸是一種必需胺基酸，但是無法在人體內合成，需要從食物中攝取，建議以下含有色胺酸的食物，若適當攝取，有助於對抗憂鬱： 1.香…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…仁、芝麻、燕麥等，其中，香蕉和杏仁富含鎂與色胺酸，胺酸是人體必需胺基酸之一，進入大腦後，會轉化成與調節生理機能有關的神經傳導物質血清張力素，使人感到飽足、放鬆，而礦物質鎂也有助於放…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…餐中攝取。老年人每餐需要達到20～30公克蛋白質（含10公克必需胺基酸）才可以刺激肌肉合成的作用。白胺酸已知是一種可以促進肌肉合成的胺基酸，可以刺激肌肉蛋白質的合成，因此可以建議高…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意

…少食用醃製加工品、燒烤類食物；蛋白質以選擇優質蛋白質為主（含必需胺基酸，如蛋、瘦肉、牛奶），減少油炸、燒烤等烹煮方式，改變飲食習慣，才是防癌的首要之務。
http://www.top1health.cn/Article/310/74851
癌症病人要小心「營養不良」！

… **Q2:什麼人需要補充？** 左旋麩醯胺酸是「非必需胺基酸」，一般人不用另外補充。但是放療與化療、大面積燒燙傷或手術病人，體內Glutamine量會下降，因此會建議在這…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…養素及大豆異黃酮，其中的大豆蛋白為完整的植物性蛋白質，含9種必需胺基酸，且屬於蛋白質消化率強的優質蛋白質，有助於肌肉組織的生成。除此之外，其高纖、低脂、零膽固醇，平時喝無糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

… 色胺酸（Tryptophan）攝取必須來自於飲食，為人體的必需胺基酸，是合成血清素的原料，能幫助身體製造血清素；色胺酸經由血清素，再能轉化為幫助睡眠的褪黑激素，可以預防失眠、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061

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