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「心情低落」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「心情低落」的資料

知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…缺乏的結果，會導致肥胖、肌肉跟骨頭質量下降、運動耐受度降低、心情低落、容易疲倦等。目前，並沒有足夠的研究證據，強烈支持老年人藉由補充生長激素，達到抗老化功效、延長壽命或恢復活力的目…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576
噁心、嘔吐，我有喜了？真假性懷孕這樣鑑別！

…福的家庭，但在嘗試各種方法都沒有成功懷孕時，有些女性不僅容易心情低落，亦會產生荷爾蒙分泌不穩的情形，出現所謂的「假性懷孕」，究竟該如何判斷自己有沒有懷孕了呢？ **【為何發生…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…助於神經系統的鎮定與放鬆，能放鬆緊繃的肌肉，還能安撫情緒，是心情低落時的天然抗憂鬱劑。 **【按摩方法】** 1. 在胃部和整個腹部，抹上按摩油後，兩手插腰，由胸部高度往下…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…蒙交通大亂。更年期的女性常會有熱潮紅、冒汗、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁、易怒等症狀；更年期男性則可能會出現攝護腺腫大的現象。最新研究顯示，發芽花生中的「二苯乙烯類多酚化…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」

年過三十五的愛菜，持續處於心情低落的狀況，家事也沒有辦法做好，所以接受醫療機構的身心科治療。最後被確診是憂鬱症，持續了半年的藥物治療，但仍然沒有改善。為了探究是否有其他問題，愛菜前…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468
颱風天吃泡麵　當心一個環節煮錯致禿頭！

…健康，因此生物素不足，易引發掉髮、禿頭、指甲脆弱、精神萎靡、心情低落、皮膚發炎等症狀。 **半生不熟蛋恐感染沙門氏菌** 除了生蛋白中的抗生物素(Avidin)會阻礙人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977
吃舞菇很有「膳」　控體重好幫手

…」要謹守；減重時低卡熱量加上多動，隨之而來的飢餓感，除了讓人心情低落外，還有可能讓身體的「瘦身關鍵─基礎代謝率」減少。因此，最能提供飽足感的「膳食纖維」，就是減重過程中的致勝秘訣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…是已經有長期運動習慣、或是偶爾才心血來潮運動一下，一定都有過心情低落、煩悶時就不想動、就算運動了成效也不高的情況吧？身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒帶來負面影響，同時也是影響運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…收治1名18歲女學生，在校人際關係不佳，對上課讀書提不起勁，心情低落，頻頻請假不去上學，在家玩網路遊戲及上購物網站，訂了遊戲點數及許多物品，有的物品甚至都沒有拆封。父母無計可施之下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
換新工作有適應障礙？1分鐘速檢

…轉職，卻出現後遺症，甚至出現身心壓力症狀，包括：心悸、失眠、心情低落，以及工作時腹瀉或便祕等「職場適應障礙」問題。 ![年後轉職潮，小心壓力造成後遺症，甚至出現身心壓力症狀。][…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159
舒緩更年期3大症狀　營養師教你這樣吃

…陰道乾澀、異常疲倦；而情緒上的變化則以煩躁最多，其次為焦慮及心情低落，還有健忘、意力不集中或恐慌等現象。 **更年期僅是過渡階段　3大症狀這樣吃不煩惱** 營養師蘇妍臣指出…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116
南部老人好憂鬱　調查：盛行率逾2成

…心問診下，才發現陳奶奶原來是得了老年憂鬱症，除了上述症狀外，心情低落也維持一段時間了，只是一直將重心放在身體檢查上，自己也忽略了心情上的痛苦。經適當藥物及環境調整後，陳奶奶在數月後…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…或高聲K歌** 受女性內分泌影響，不少人在經期期間容易感到心情低落，有的女性便選擇到KTV抒發一番；在此，專業醫師提醒：女性於月經來潮前2天便應避免從事長時間或高聲唱歌。因為女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
產後憂鬱鬧失眠！醫：問題出在甲狀腺上

…，絲毫沒有初為人母的喜悅，即使經過1個月的月子休養，仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾，嚴重時甚至有自殘念頭。所幸，就醫即時，在找出原因為產後內分泌紊亂、甲狀腺功能低…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415
寶貝放學情緒低落？專家教你問出緣由

…樂因此過得很好；有些時候孩子可能跟朋友吵架或是被老師責罵因而心情低落。每天關心一下此時期孩子的學校生活與心情如何是媽媽必須要做的重要任務。 ![][87423] **【預測…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100

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