…,一次數分鐘,或用艾條炙小腹。 **3.按摩促進小腹內微循環** 雙手相疊置於小腹中間,具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。緊壓腹部,慢慢按摩腹…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…變,使下肢保護功能減退,大血管和微血管病變使動脈灌注不足,致微循環障礙,而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。 糖尿病足是糖尿病一種嚴重的併發症,是糖尿病患者致殘,甚至致死的重要原因之…
http://www.top1health.cn/Article/157/22534…人就是熬夜。睡眠不充足會導致皮膚細胞的各種調節失常,影響皮膚微循環、細胞組織新陳代謝紊亂,導致皮膚的更新、營養吸收都受到阻礙,甚至還會加速老化。 <!--more--> ![容…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…][69252] 山楂可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補益脾胃,還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048… 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量,是一種天然的降脂食物。辣椒素還能促進脂肪的新陳代謝,防止體…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…衡狀態** 什麼是「痧」?當利用刮痧板向下施壓時,會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出,停留在皮下組織與肌肉之間,就是我們看見的「痧」。中醫認為,「痧」是一種瘀結…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327…是個不錯的方法。拔罐為良性刺激,可使經絡穴位處充血,改善局部微循環,疏通經絡,舒筋理氣,活血化瘀,新陳代謝變佳,自然可以快速減輕發炎反應,並加快排走體內廢物及毒素。原則上,拔罐與刮…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…進行按摩,自下頷處由下往上輕捏皮膚至雙耳,能夠促進臉部肌膚的微循環,此步驟建議重複兩次。 ![][63278] 3.接著雙手成V字型,掌心配合指腹自臉頰由下往上輕輕的按壓滑…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924…基酸、蛋白質,可以增強身體的抗氧化能力,增強腹部循環代謝,讓微循環變得通暢,腹部脂肪自然變薄。 **怎麼喝?** 沖泡時推薦使用中投法,就是先放水,後放茶,會看到茶葉在杯中載浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806…身體容易感覺疲勞。 5.紫黑色為瘀滯,表示體內有毒素累積,微循環已出現障礙。 6.黑色表示有慢性病,可能常有腹痛困擾,或經常服用藥物。 7.如出現黑色泥狀物,表示病情非常嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104…提供整合式的醫療環境及先進的治療理念,對於長期受失眠、焦慮、微循環、糖尿病併發症、中風併發症等所擾,卻苦無法有效治療的民眾,能有不錯的助益。 ##(http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/240/17834…生及緩解疼痛;其高頻率振動按摩可放鬆肌肉及結締組織,促進肌肉微循環與淋巴引流,加強神經肌肉表現。 臨床上透過各種不同探頭,可以針對不同部位與症狀給予治療,包括長期姿勢不良、缺…
http://www.top1health.cn/Article/132/17721…,便能使血管暢通,讓血液變得清澈,成為活血美人。總之,能改善微循環系統(即負責血液循環的器官)。當血流改善後,便能擊退無力感,養成不易疲倦的身體。還能有效緩和頭痛或腰痛、防止手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501…之特點,促進局部血液循環,防止瘀血阻滯,有利於保持耳部血管的微循環。每週2次,7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。 **【防耳鳴耳聾 保健4要領】:** **1.減少脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/132/17043…管也會漸漸硬化,有時我們腦部血液循環要運動,讓它心跳加速全身微循環舒通一下,這樣對整個身體的運轉會比較舒暢。我常常在想,現在的人為什麼很多年紀30至40歲身體就很不好了,到50幾歲…
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