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…一方面,即便夫妻倆人未分隔兩地,工作上仍常遇到加班、責任制、工時長等壓力,尤其現在通訊軟體方便,即使下了班回到家中,仍難以完全與工作切割,屬於變相加班,相對的,投入家庭的時間就會受…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480…才比較憂鬱吧?」這句話。其實沒錯,在這個窮忙時代,現代人不僅工時長、睡眠不足,更有人際關係要維護,壓力真的很大!但是如果飼主因忙碌,而疏於陪伴狗狗,或其消耗過剩的體力,那狗狗很有可…
http://www.top1health.cn/Article/246/24973工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」! ![][72590] 周末和好友聚會,聊起大家的下班時間, 發現8…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824上班族工時長、壓力大,經常覺得肩頸痠痛,疲勞不堪。事實上,痠痛與疲勞不容易消除,呼吸力太差是關鍵!物理治療師黃新傑表示,由於呼吸方式不對,只是進行「淺式呼吸」,以致呼吸力不足,造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377人一過30歲,身體基礎代謝率下降,若又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態,往往導致老化提早報到,嚇得許多人花大錢購買抗老保養品,或保健食品,以鞏固外在皮膚和內在器官機…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435工時長、壓力大,台灣上班族好憂鬱!根據董氏基金會一項針對上班族的調查結果,發現高達209萬人有明顯的憂鬱情緒,而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…牙醫診所的主管,除了幫病人看診,還要負責診所的行政事宜,不僅工時長,作息時間不固定,回家後又照顧小朋友,有種蠟燭兩頭燒的感覺。有時工作壓力一大,身體的小毛病就一直出現,常常覺得很疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325…示,目前國內產檢給付比健保給付低,沒有全面提供衛教費用,加上工時長、風險高,產科醫師逐漸減少,全台至少有一半鄉鎮沒有婦產科醫師,並非所有產婦都能得到完善的照護。比起把錢花在沒有效應…
http://www.top1health.cn/Article/12/20086上班打卡制,下班責任制?在工時普遍拉長的情況下,「職場疲勞族」也大幅上升。據yes123求職網所公布「上班族窮忙與過勞調查」結果發現,有近4成民眾每日工作逾10小時以上,疲勞族人數…
http://www.top1health.cn/Article/318/19829…約佔人口比例約2成,幾乎是每5個人就有1人有失眠困擾。現代人工時長、生活壓力大,失眠問題已是許多民眾不可擺脫的夢魘,究竟該怎麼做才能改善失眠問題呢?精神科醫師黃偉俐建議民眾可以從下…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557…會增加得心臟病的風險。 ![][60019] 現代人工時長、壓力大、過度疲勞還要熬夜娛樂,因此普遍晚睡、睡不夠、睡不好,但有些人一夜難眠是疾病造成的,例如四成憂鬱症病人有失…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…餐的習慣也是影響腸道健康的重要因素之一,現代人生活步調緊湊、工時長,進而壓縮了用餐的時間,導致上班族用餐、進食速度普遍太快。究竟進食速度太快會對人體產生哪些影響呢?事實上,人類從開…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211台灣勞工壓力大、工時長,容易引發自律神經失調,普遍有胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等消化性疾病,幾乎人人隨身攜帶胃腸藥保健。不過,藥非完全無害,專家建議,民眾空暇時做做漢方有氧運動,藉由…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…的婦女族群,剛好正值事業與家庭打拼的時期,加上職業婦女增加,工時長且壓力大、飲食西化,加上缺乏運動、晚婚甚至不願意哺乳等,都會造成乳癌患者愈來愈多。 乳癌發生多與家族遺傳有關…
http://www.top1health.cn/Article/37/18925…以改善,有可能致癌。此外,台灣癌症基金會也公佈蔬果攝取不足、工時長壓力大,以及疏於健康檢查等,都是造成罹癌的主要原因之一。 此外,容易致癌的風險還包括外在環境,例如喜歡抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896