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…源。 夏天的溫熱潮溼可謂塵蟎的最愛,最好定期清洗、曝曬寢具、衣物和家具。若有飼養寵物也要格外注意,貓狗的皮屑同樣是塵蟎的食物來源,定期清洗打掃更顯重要。以上各項措施,都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…出做好防曬、穿著棉質透氣易吸汗的衣物,並盡量留意被單、枕頭等寢具的換洗,以及居家環境保持通風乾爽,都有助預防皮膚紅腫、搔癢、敏感等症狀反覆發生。
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…,並保持乾燥;枕頭避免使用羽毛、絨毛等材質,定期曝曬和更換;寢具方面,避免使用羊毛毯或是羽絨被,及避免使用地毯和絨毛娃娃等,房間也要定期清掃,避免灰塵累積。 **防潮…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…數人家中恐怕都有塵螨。郭明典醫師指出,塵螨白天喜歡躲在枕頭等寢具當中,晚上才會出來活動,此時剛好是我們的睡覺時間,如果枕頭無法防螨,皮膚、呼吸道就很容易接觸塵螨而引起過敏,導致噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271…少過敏發作,居家環境一定要經常打掃,保持整潔與通風,尤其注意寢具與家具的清潔,不讓塵螨有太多藏匿的空間。空氣汙染嚴重時,盡量避免外出,出門時配戴口罩,回家以後緊閉門窗,別讓空氣汙染…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156…也可以有睡飽的感覺。 **原則3:**保持良好的睡眠環境,寢具舒適(被子春夏透氣、秋冬保暖);臥室保持微暗光線,可戴眼罩;如對聲音敏感的人,可以耳罩輔助減少噪聲。 **原則4:…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142…過敏兒一定要知道! **第一招/避免誘發因子,善用防螨寢具、空氣清淨機** 過敏誘發因子不只是塵螨、灰塵、空氣汙染物,事實上,天氣悶熱、流汗都容易造成抵抗力下降,因而引起過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…麻煩的是,塵螨的體型非常小,又有畏光的特性,白天常躲在枕頭等寢具中,晚上才出來活動,此時剛好是我們的睡覺時間,一不小心就會與塵螨「共枕」,實在很不衛生! 為了預防塵螨引起過敏…
http://www.top1health.cn/Article/318/52033…過敏所苦。 為了抗過敏,父母多會準備空氣清淨設備、防蟎寢具來與塵蟎抗戰,即使做了這麼多努力,過敏兒童比例卻沒有下降的趨勢。根據國際期刊《Journal of Developm…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983…引起皮膚過敏、眼睛發炎等症狀。許多民眾不解:家裡已經用了防螨寢具,怎麼還是常常過敏?原來,選對防螨技術很重要! **未使用物理性防螨寢具 容易滋生塵螨、誘發過敏** 台…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967…理想的睡眠環境包括:睡覺時,室內宜昏暗、避免明亮的燈光照射。寢具應選擇舒適、支撐良好的床墊與枕頭。臥室避免菸味、濃厚的香水味。 **建立良好的睡眠好習慣** 此外,平時應該…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755…歐美的比例。 因此,家有過敏兒的爸媽,應保持居家環境、寢具家具的整潔,並維持適當的濕度。另外,近年空氣汙染嚴重,尤其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節,應避免在空汙拉警報時從事…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817…室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。 - 使用防塵蟎寢具。 - 每週清理房間內的家具。 - 穿進房間的或放置在房間內的衣服、被單、枕頭套,用攝氏60度的水清洗。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/51632…中的過敏原如塵螨,像利用除濕機將室內濕度控制在50~60%,寢具約2週清洗1次,皆有助減少發作。 **【貼心小叮嚀】:** 目前沒有任何證據顯示,健康的民眾在長期服用益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374…壞空氣,達到空氣淨化的功用。 要想對抗引起過敏的塵螨,寢具就得定期以攝氏55度以上的熱水清洗,才能有效殺死塵螨。除此之外,可盡量避免使用地毯、榻榻米、 布面家具,多採取木質…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118