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「寢具」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「寢具」的資料

常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！

…國人約1/5有慢性失眠的困擾，許多人為了一夜好眠，購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物，甚至吞服安眠藥，但中醫師認為，有時候改善睡眠不用這麼麻煩，學學農夫，常常赤腳走路「接地氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
這樣做當心過敏基因被誘發！？中醫教你三招簡單防堵

… 夏季因頻繁進出冷氣房，身體持續接觸冷刺激，假使又不常清潔寢具，其塵蟎過敏原會讓體內長期處於發炎狀態。如果因為過敏症狀不明顯，選擇忍一忍就過或放著不管，久而久之，會增加過敏反應的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073
別讓親密床伴變成髒抹布～被單、枕頭芯怎麼洗才乾淨？

…，絕對非枕頭、枕頭套和被單莫屬，但許多人不知道該怎麼清洗這些寢具，直接丟進洗衣機又洗不乾淨，花錢送洗又傷荷包，只好一再忍耐與髒污共眠的生活，無形中也助長細菌和塵蟎滋長的機會！如果您…
http://www.top1health.cn/Article/248/57996
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…徵兆之一。一般而言，身體部位會感到疼痛，大部分都是因為使用的寢具不適合自己的緣故。要是長期持續使用不符合身型的寢具，不僅會讓睡眠品質惡化，也會為身體帶來負擔。雖然並非只要更…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

…定要定期更換，而且由不會對塵蟎過敏的家人處理。 ●房間寢具，如床套、被套、枕頭套須每週1至2次以60℃熱水清洗，或是固定一週拿到戶外曝曬太陽，以殺死塵蟎。 ●如經濟條件…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
天冷鼻涕倒流咳不停！居家保養4錦囊不可少

…、厚重的窗簾和地毯。床單被單常換洗並曬太陽，可以考慮使用防蟎寢具。 - 4.多喝水，保持心情愉快，少熬夜。 **●藥物使用的部分** 很多人以為鼻涕倒流只要服用止流鼻水的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/80/56688
治療寶寶咳嗽，爸媽容易犯這些錯！症狀超過10天別輕忽

…吸道過敏原，如灰塵與塵蟎接觸，並注意居家環境，例如常換洗居家寢具等。當醫師高度懷疑嬰幼兒氣喘個案，臨床會先用支氣管擴張劑與使用吸入型類固醇治療，若咳嗽喘鳴馬上得到改善，就要高度懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/251/56523
美麗好「肌礎」！對抗空污，敏弱肌必知「Defense 防護力」X「Develop 培育力」保養法

…攝取新鮮蔬果，規律運動、充足睡眠，以及定期打掃居家環境、清洗寢具、衣物的習慣，自然有助降低與過敏原接觸的機會，遠離肌膚不適！ **立即防護肌膚>>**( https://go…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019
家中塵蟎超標，空氣清淨機選對了嗎？

…適合塵蟎生長的環境，因此建議除了適度使用除濕機、居家使用防蟎寢具，且定期以50至60℃熱水浸泡後再清洗或是曬太陽，都有助防止塵蟎生長，減少其排泄物、蟲卵和屍體對空氣品質的影響，也能…
http://www.top1health.cn/Article/248/55861
起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做

…腐塊？有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒，其實想要有效去除寢具濕氣，起床後不折棉，反而更有預防濕氣滯留的效果。除了預防寢具沾附濕氣的小秘訣外，她也特別分享，若想避免塵蟎侵擾、減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799
除蟎吸塵器熱賣，真的可以除蟎？醫師這樣說～

…與相關產物外，還有什麼方法可以避免蟎害呢？ **◆防蟎寢具：** 高羽璇第一個推薦的方式，就是使用防蟎寢具，因為一般寢具的布料纖維之間縫隙很大，可以讓塵蟎自由穿梭空隙之間繁…
http://www.top1health.cn/Article/62/54585
塵蟎也會引起腸漏症？！最新研究這樣說...

…源。夏天的溫熱潮溼可謂塵蟎的最愛，最好定期清洗、曝曬寢具、衣物和家具。若有飼養寵物也要格外注意，貓狗的皮屑同樣是塵蟎的食物來源，定期清洗打掃更顯重要。以上各項措施，都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…出做好防曬、穿著棉質透氣易吸汗的衣物，並盡量留意被單、枕頭等寢具的換洗，以及居家環境保持通風乾爽，都有助預防皮膚紅腫、搔癢、敏感等症狀反覆發生。
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
梅雨潮濕2大禍害！遠離塵蟎、黴菌防過敏

…，並保持乾燥；枕頭避免使用羽毛、絨毛等材質，定期曝曬和更換；寢具方面，避免使用羊毛毯或是羽絨被，及避免使用地毯和絨毛娃娃等，房間也要定期清掃，避免灰塵累積。 **防潮…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446
壓力大，常失眠？選對枕頭3個關鍵，好好睡真安心

…數人家中恐怕都有塵螨。郭明典醫師指出，塵螨白天喜歡躲在枕頭等寢具當中，晚上才會出來活動，此時剛好是我們的睡覺時間，如果枕頭無法防螨，皮膚、呼吸道就很容易接觸塵螨而引起過敏，導致噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271