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「家事」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「家事」的資料

三機拯救婚姻？！幫她做好家務分擔，紓解負面情緒才是解決之道

…提高，兩性都須為家庭而參與勞動，家務分配平均嗎？是否曾因承擔家事與另一半發生爭吵，即使買了拯救婚姻的三機(掃地機、烘衣機、洗碗機)，似乎問題仍存在。根據2021年3月發表於《美國國…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…腦部退化。研究團隊發現，每天增加一小時的輕度活動如做家事、爬樓梯、走路等，腦容量就可增加0.22％，相當於延緩大腦退化一年。而運動也能幫你抵禦疾病來襲。發表在《臨…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

…因為太簡單而被忽略，做得不確實。 **家事職人的小叮嚀** 一塊布不能反覆在同一個區塊來回擦，以免汙染原本乾淨的部分，要以S型迂迴法擦拭，擦到一半先不洗抹布…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229
過年大掃除！清潔劑種類琳瑯滿目，你用對了嗎？達人教你正確使用超省力

…有清潔效果，又不會擔心清潔劑破壞石材表面的光亮。 **家事職人的小叮嚀** 我個人不建議使用地板專用清潔劑，因為市面上的產品全部都太香了。一桶水加入一滴沙拉脫即可用來拖石材…
http://www.top1health.cn/Article/248/84158
傳101會計事務所員工為案864接觸者，辦公室緊急消毒！指揮中心回應了

…，不算是確診者，故呼籲大家小心就好，不用太驚慌。而這家事務所也對外表示，員工首次採檢為陰性，並僅短暫接觸10名同事，未接觸客戶，辦公室已大規模消毒。同時也要求10位接觸同事…
http://www.top1health.cn/Article/29/84151
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事，讓自己保持動態平衡的健康生活。此外，別忘了天天量血壓喔！根據國健署106年健康危害行為監測調查結果，發現1…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
2分鐘就能做完！「交叉步行」有助矯正體態？高效率科學健身法操作訣竅報你知

…竅是，將交叉步行融入生活中。像是「帶狗去散步的路上」、「做家事中途喘口氣的時候」、「工作的休息時間」，或是「在一天的作後時間用來放鬆雙腳」等。養成「有5 分鐘空閒時間就來做交…
http://www.top1health.cn/Article/248/83683
印尼移工進不來，國內出現看護荒？陳時中回應了，3大方向把大家不便減到最低

…情指揮中心陳時中指揮官表示，確實暫緩印尼籍移工入境，對於國內家事類移工市場衝擊大，指揮中心也充分了解其中的困難。但其也強調，如果這時候持續開放、沒有適當的管制，如果不慎進入家庭中，…
http://www.top1health.cn/Article/29/83614
春夏秋冬，身體的哪個部位容易虛弱？專家教你四季養生術，調好五臟不生病

…理解，但只要想像五臟與自然的關聯，就能漸漸抓到那種感覺。請大家事先了解每個季節容易產生的不適症狀，以及該季節容易使五臟產生的負擔，再當作每天飮食的參考吧。 **【春】…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560
爸爸總是扮白臉？媽媽最受不了的育兒4件事！心理師教你這樣跟老公溝通

…老公一回到家就坐在沙發上打電動、滑手機、看電視，完全不幫忙做家事；就算開口請他幫忙，也經常得到一句「我上班已經很累了……」的回應，有些老公甚至會覺得「老婆整天待在家，只需要照顧小孩…
http://www.top1health.cn/Article/262/83419
熱心腸、好分享　從中醫的觀點看婦女困擾：吳明珠的養生駐顏中醫之路

…但吳明珠知道，讀書很重要，自己也有強烈的學習心，於是靠著幫忙家事換取學費，在學業上也奮發向上，讓成績一路超前，如願考上省立護專（今台北護理健康大學）。但讓她真正…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
便祕＝腸道環境不佳！恐使罹患糖尿病、憂鬱症、動脈硬化風險大增

…天3餐的正常規律，享用營養均衡的飲食」。但是現代人忙於工作、家事與育兒，很容易錯過早餐。「想再多睡一下」、「出門前家裡有很多事情要處理，沒空吃早餐」相信很多人都有這樣的情況吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/83285
老就是這麼一回事！不想和孩子關係鬧僵？學會「放手」，讓親情相處沒壓力

…女人的平均年齡比男人長，加上結婚以後，即使是忙碌的職業婦女，家事也是大大小小一手包辦。因此年老了以後，通常還是婆媳的問題比公媳的問題多。在這裡要特別提醒，晚年和…
http://www.top1health.cn/Article/263/83169
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…坐一坐、躺一躺，沒事就伸伸懶腰，也可以做一些動作重複且單調的家事，像是洗碗、摺衣服等，但是千萬不要運動或是看電視、滑手機等，否則只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT

頸肩痛、腰痠背痛，免打0800！台北市萬華區健康服務中心結合物理治療師，深入社區教導民眾，認識日常生活中5大常見的NG錯誤姿勢，或不當使用肌肉導致痠痛麻的問題。同時教大家如何針對各…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756