外向 | 搜尋結果 | 華人健康網

「外向」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「外向」的資料

瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…不妨可於每日睡前，將手掌擺成杯狀，沿著小腿腳踝，由下往上、從外向內拍打的方式，來疏通腿部的肝、腎、脾等3大經絡，達到增加氣血循環、消脂排水的作用就是不錯的方式。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝

…中心略為內側，直徑1公分的「腎臟反射區」（湧泉穴下方），「由外向內」畫漩渦，最後在中心點按壓5秒。 ![][73339] **部位3／輸尿管（右腳）（畫輪廓）** 連接腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159
瘦大腿無假期！忙裡偷閒4招搞定

…退、鬆弛。建議走路時，可以試著想像在一條直線上，將腳尖稍微往外向前走。 **（2）站立時身體向上延伸** 在電車中，把重心放在抓著吊環的地方，或是靠在扶手上是NG的。想像…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845
提高受孕率　活動股關節就對了

活動股關節、提高男女生育能力、增加股關節柔軟度的「扭轉」動作，這個動作用來活動股關節，改善腳部容易阻塞的血液及淋巴液循環，除了消除腳部疲勞、浮腫，還有助於活化女性骨盆腔，提高男性精…
http://www.top1health.cn/Article/297/19439
產後調整骨盆　學習正確呼吸就對了

呼吸方式不正確會限制橫隔膜的動作，進而影響內部肌群的啟動，呼吸局限在胸口的上半部會讓橫隔膜無法自由的活動，肋骨會出現「固定」不動的情況，使呼吸變淺。因為輔助呼吸的肌群過度活動，頸部…
http://www.top1health.cn/Article/339/19195
學習社交技巧　讓孩子多接觸人群

…起去公園直接示範教學。  雖然個性外向的Aidan和陌生人接觸不會怕生，但同時要面對十幾個拿著相機對他猛拍的阿姨和叔叔倒是第一次，本來我有點擔心他會排斥，…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713
遠離猝死風暴！秋冬防心肌梗塞

…張，並不太影響到血管的內徑，這就好像是房間的牆壁或是天花板向外向上面越來越厚，卻沒有影響到房間空間的道理一樣。在剛開始時，因為血管壁是向外推，所以內徑沒有多大的改變，沒有造成血流不…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584
趙薇瘦身食譜　最愛消脂蔬果汁

…大陸媒體報導，指壓推腹與游泳是她最喜愛的瘦身運動，她強調，由外向內的指壓按摩，使全身的肌肉能燃燒脂肪，尤其對瘦小腹最有效果。 **常游泳舒筋活骨** 而每次出去拍外景，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357
狂犬病14例！南家犬苗栗錢鼠排除

狂犬病動物染病疫情每日一爆，據農委會防檢局最新通報，全台鼬獾染狂犬病例再添兩例，分別為南投縣仁愛鄉與高雄市美濃區，累計增至14例。而昨29日台南市送檢的兩隻家犬與苗栗縣苑里鎮送檢的…
http://www.top1health.cn/Article/126/14753
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…深吸一口氣，隨著吐氣時，雙手中指再由腋下向上沿著乳房上緣，由外向內再往下按柔至膻中穴，如此重複10下。 3.接著柔擦按捏整個乳房，兩手上下合按右側乳房10下，接著兩手左右合按右側…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
上班族胸悶鬱結　來做胸部伸展操

…闊伸展，深吸一口氣，吸到最深當吐氣時，把肚子收縮，雙手順勢由外向內包裹，兩手抱住胸口，身體縮回最小，反覆來回6～8次。 ![胸部開闊伸展操（攝影／黃志文）][31147] 當雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/12278
夜貓族最有創意　歐巴馬名列其中

…學心理生理學教授荷恩（Jim Horne）表示，夜貓族多半較外向、較富有創意，有一種解釋指出或許和人類演化史有關，在遠古時代，夜間從事的活動通常都較新奇、刺激，因此比較吸引喜歡探索…
http://www.top1health.cn/Article/240/12228
產檢醫≠接生醫　多數孕婦拒超時費

…外收費並不合理。當然，自然產的時間不固定，但我還是覺得不該另外向產婦收取費用。 ★葉國華：習慣這樣的服務‧就算要付也不該全由產婦付新竹縣‧育有一女且太太正懷第二胎6個月 …
http://www.top1health.cn/Article/251/11924
情人節相親　從「嘴型看個性」挑起

…嘴巴小巧可愛，大都是可愛可親，為人喜愛。 - 嘴巴大：個性外向，做事積極，氣度大，為人隨和、大方乾脆，較有主見，依賴性較小。 - 嘴角上揚：性格溫和，樂天知命，心情開朗，有才氣…
http://www.top1health.cn/Article/262/11390
漲健保救醫護　消基會：缺查核機制

…動支，均有增加醫院部門的金額，然而改善血汗護理的問題，卻又另外向民眾伸手要錢以專款編列，自2009年起，健保局逐年編列專案經費投入改善護理人員薪資，但護理人力荒的問題仍然不見起色。…
http://www.top1health.cn/Article/110/7873