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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

深蹲練翹臀，練膩了？健身教練你「這2招」，鍛鍊翹臀更有感

…及股二頭肌）的刺激。 3.下蹲時軀幹不過度向前傾，以免導致壓力過大。 4.此動作進行由大腿及臀部發力，而非膝蓋使力。 ![羅馬尼亞硬舉。（圖片提供／陳彥如Sophie教練…
http://www.top1health.cn/Article/248/91671
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…囊受到外力因素，導致階段性停止生長，如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 **病理性落髮成因** 病理性落髮—受損的毛囊無法長出頭髮，如毛囊發炎長膿…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…養師蔡慧君表示，脂肪肝的形成機轉有兩個論點，第一是身體的氧化壓力過大，自由基傷害肝細胞引發發炎，影響肝細胞代謝脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特別是新鮮蔬菜和水果，就能降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

…生由內而外的保養效果戒掉熬夜 **保持愉悅** 壓力過大、心情不好，都會引起肌膚的微發炎、發黃保持好情緒、適時發洩壓力 **物理性防曬** 物理性防曬最直接…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

… **【醫師小叮嚀】：** 年輕人經常熬夜、工作壓力過大、嗜吃甜食、抽菸喝酒等不良生活習慣，除了會造成白髮增生外，還會導致頭髮無光澤、掉髮、髮質變細等問題，建議民眾應盡…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…且諮商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅信：不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，走在身心靈皆自在的人生路上。針對有甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…囊受到外力因素，導致階段性停止生長，如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 ![養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。]…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…來？日本大森醫院院長及知名營養管理師表示，感到便意不上廁所、壓力過大，以及膳食纖維、水分攝取不足，都是導致現代人便祕的主因。想要暢通阻塞的腸道甩掉便祕，不妨多吃香蕉、優格、花椰菜等…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…下，不斷釋放發炎物質，造成慢性發炎的產生。 **●5.壓力過大：** 當人體承受壓力時，腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
防陰道感染，5大高危險族群要當心！藥師揭：私密處保養10大NG不要犯

… **習慣4／**作息不正常並時常熬夜。 **習慣5／**壓力過大。 **習慣6／**飲食習慣不健康，如少喝水，或經常吃甜食、油炸、燒烤食物等。 **習慣7／**出入有高感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

近年來，自律神經失調成為一個熱門話題。之所以會這麼火紅的原因，主要是自律神經失調的症狀很多，而且症狀會移轉，一下頭痛，一下失眠，搞得失調的人頭痛醫頭，腳痛醫腳，看遍很多科，都無法找…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…代謝失常，除了因為嚴重疾病引起的水腫外，與服用特殊藥物、精神壓力過大造成荷爾蒙失調，或工作型態需久站久坐，甚至飲食口味太重等，都可能使脾胃循環不佳，無法正常代謝脂肪及水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
孕婦前置胎盤合併植入性胎盤，一邊出血、一邊止不住超危險！

…盤合併植入性胎盤後，懷孕並等待生產的期間，先生還一度因焦慮和壓力過大導致胃潰瘍，幸好術後母子均安，他也終於放下一顆懸著的心。吳小姐表示，很感恩花蓮慈院婦產科團隊積極尋求辦法、建立跨…
http://www.top1health.cn/Article/234/90867
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…由於陰血虧虛，陰陽失調，氣機紊亂，心神不安所致。而現代人由於壓力過大、暴飲暴食、長期熬夜、缺乏運動，使得人體內的陰陽極度失調，陰精耗損，虛火上揚，甚至很多30多歲的人就已經提前出現…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
好恩愛！睡覺醒來手「不舉」，橈神經麻痺症找上門！做這1招放鬆神經

…度的姿勢或動作在長時間、反覆性的情況下，導致神經通過手肘處的壓力過大，引起神經性病變，日常生活裡一些長時間彎曲手肘的姿勢，例如趴桌子睡、打麻將、打電腦或滑手機，都容易因此造成刺激、…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607

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