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「培根」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「培根」的資料

【影音版】省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

… 此外，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐，像是香腸、臘肉、培根、火腿等食物，也添加了亞硝酸鹽，長期食用過多這些食物自然會對我們人體造成危害，甚至引發癌症。營養師趙函穎也提…
http://www.top1health.cn/Article/138/83720
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知

…，事實上是吃進去的「飽和脂肪酸」，例如：五花肉、肥肉、火腿、培根、奶精、豬油等，而非「食物中的膽固醇」。故想要預防高膽固醇問題找上門，民眾在日常飲食上應該要更注意飽和脂肪酸的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…以新鮮、天然為優先考量，避免甜不辣、熱狗、香腸、米血、黑輪、培根、貢丸...等過多的加工製品；多吃海鮮、去皮雞肉、腰內肉（菲力）、腱子肉、豬里肌等食物的原型以及選擇低脂肉品，來減少…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…類也換成蔬菜。 3.蛋白質：只要不是加工的魚丸、貢丸、煙燻培根，選擇肉片及海鮮都很好。 4.湯品：選擇昆布、海帶湯底，若是沙茶鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5.沾醬：醬料建議可以多加…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

中秋節賞月，應景烤肉、吃月餅不可少！尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…**原則3／天然食材少加工：**加工肉品，例如：香腸、熱狗、培根等為防止微生物生長或保色，會添加亞硝酸鹽，在腸胃道中與蛋白質分解物形成硝酸胺，長期食用可能提高致癌率，建議避免；可挑…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

…脂肪酸，因此我們應該要更注意飽和脂肪酸的攝取，例如：五花肉、培根、奶精、烹調用豬油等。107年最新版的「每日飲食指南」也將蛋白質食物來源的順序調整為豆>魚>蛋>肉類，因此適量吃海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…負擔。 **2.選擇脂肪較低肉類：**吃火鍋肉片時，宜避開培根、梅花、五花等油脂含量偏高的部位。 **3.增加高纖菇類攝取：**多吃吸油力較小的高纖蔬菜，例如菇類、木耳等，可增…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…為佳。不過，如果是適量食用火鍋肉片並無大礙，但要注意仍應避開培根、梅花、五花等油脂含量偏高的部位，更能減少身體負擔。 **副餐：** 看完菜盤、肉盤，那副餐又該如何選擇呢？…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
像李英愛一樣零縐紋、零黑斑！吃油炒茄子除縐、蛤蜊番茄湯抗黑斑

…：** 1.將特級初榨橄欖油倒入鍋中，再加入2至3片切碎的培根拌炒一下。 2.接著倒入水煮罐頭的番茄丁、水煮罐頭的蛤蜊、水及一個高湯塊。 3.以中火煮2至3分鐘，最後用胡椒鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348
你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

…品，像是堅果或水果。 **不是所有東西都適合配培根** 為了要保存豬肉的美味，廠商通常會使用硝酸鹽或亞硝酸鹽。研究顯示，這些防腐劑或其他添加物加到肉之後可能致癌。熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…／紅酒 **第2天** **早餐：**薑汁燒油豆腐／培根炒山茼蒿 **午餐：**唐揚炸雞／櫻花蝦火腿炒青菜／魩仔魚美乃滋煎蛋捲 **晚餐：**豆皮披薩／酥炸墨魚櫛瓜／芝…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…砂糖、鹽分含量高的蛋糕、餅乾、冰淇淋、含糖飲料、比薩、香腸、培根等食物，要吃的話也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包、冷凍食品、罐頭等食品時確認營…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
增肌減脂這樣吃！3撇步教你減少烹調用油吃的更健康

…* 因為不沾鍋的特性，在煎油脂較高的食材，如：雞腿、鮭魚、培根等，就會逼出多餘油量，即不需要另外加油，鍋子也不會有黏鍋的問題。若烹調油脂含量不高的肉類或蔬食，也可以將油的用量減低…
http://www.top1health.cn/Article/101/79173
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…大腦活力、緩解倦怠感。但一般夾在麵包裡的，大多是肉鬆、火腿、培根、煙燻雞等加工肉類，還常額外添加糖、油或食品改良劑，讓我們為了補充蛋白質的同時，也吃進更多負擔。這種時候…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968