「嚼劲」搜寻结果
总共找到 88 笔符合关键字「嚼劲」的资料-
开学心情低？主食改全谷吃出专注力
… 家长不妨从少量开始慢慢增加全谷比率，让孩子渐渐习惯全谷较有嚼劲的口感，而且多咀嚼可增加唾液分泌帮助消化、按摩牙龈有助牙周健康，还能刺激脑部发育，提升孩子的学习力；学龄前的咀嚼还会…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254 -
先下哪样火锅料 决定这餐有多肥
…蛋白容易遇热散开，一下锅会肉片四散，口感不如新鲜肉般有弹性跟嚼劲。万一，不小心点到组合肉，建议要煮到全熟再食用。 有瘦身、控制脂肪需求的民众，只要是吃肉片，不管是牛、羊、猪、…
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食欲大暴走？紫米换白饭减重不破功
色彩鲜艳、口感香Q有嚼劲的紫米，除了营养价值丰富外，更有享有「药壳」之美名！营养师表示，外表呈现紫黑色的紫米不仅属于低GI食物的一员，膳食纤维含量更是精白米的8倍；对于天冷食欲大开…
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冬至不吃肥！低卡植化素汤圆减热量
…] 台北市立联合医院忠孝院区周秀娟营养师表示，口感Q弹、有嚼劲的汤圆是大小朋友的最爱。但市售包馅汤圆虽然滋味香甜可口，吃下1颗，热量就有80大卡，相当于1／3碗白饭。而外观小巧讨…
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避吃重组肉6秘诀 全熟再吃防感染
「奇怪！明明点的是带嚼劲有筋的沙朗牛肉，为什么吃起来却像是软烂的菲力牛？」你有类似的疑惑吗？小心，你可能吃到的是重组牛肉。近来检调查到有80多万公斤的重组牛肉使用到顶新饲料牛油制成…
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丢掉肥胖糖瘾！2鲜果冰饮替代珍奶
…热量仅201卡的葡萄凤梨冰沙和110大卡的柠檬多多；另可用有嚼劲、可增加饱足感的配料替代粉圆，例如低卡又好吃的蒟蒻，加在鲜奶茶里，热量只有市售珍珠的1/3至1/4。 **【葡…
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提升减重续航力 吃酸辣酱拌菇
…的理想食材。 特别是杏鲍菇，又叫做「凤尾菇」，吃起来有嚼劲且口感脆嫩，感觉有点像是鲍鱼，因为膳食纤维含量高、脂肪含量也很低，是广受素食者和减重者喜爱的食材。 尤伟铭营养…
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硷粽更Q弹秘方！牢记烹煮3撇步
…钠是一种品质改良剂，要添加在硷粽水里拌匀，才能够发挥提升粽肉嚼劲的作用，如果误加进糯米馅料中，不但不会让硷粽变得比较Q弹，煮好之后更无法塑型成粽子形状，吃起来的口感完全不对劲，提醒…
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低温快速烹调 最保菇类营养
…起来滑嫩细致，可顺切着纤维，切成薄片。倘若希望吃起来弹牙、富嚼劲，则可切成滚刀块，但这种切法较不适合牙口不好，咀嚼力差者食用。 菇类含有的麸醯胺酸、核苷酸、脂肪酸，是其特殊香…
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零食热量爆卡！1片牛肉干＝1碗饭
…胖等问题。 **1片香辣带劲牛肉干＝1碗饭** 嚼劲十足、香辣顺口的牛肉干是许多民众泡茶、谈天时不可缺少的零嘴之一。不过，要当心这美味、可口的牛肉干小小1片，热量可是相…
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甜度风暴！教你4招安全喝饮品
…人工制品** 喝天然饮料时，许多人选择添加珍珠、粉条以提供嚼劲。但这类产品大多数为人工制品，所谓的椰果也非天然，而是来自人工发酵产物，尤其，市售的椰果往往添加甜味剂、香料、色素等…
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点心时间！上班族嘴馋吃10种零食
…条，装在保鲜盒带到公司，下午肚子饿时就能拿蔬果条当零食啃，有嚼劲热量又超低。 <!--more--> 
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