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… **【K歌護嗓 4小秘訣】:** **1.多打哈欠:**可幫助喉肌放鬆下來,打哈欠的時候,最好配合伸懶腰和深呼吸的動作,因為這樣可以幫助呼吸量達到最大程度,喉肌的放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461…力模糊現象。這類患者常一到傍晚,眼睛就容易布滿血絲,而且整天哈欠連連,以上都有可能是乾眼症所造成的不適。 <!--more--> **Q》有哪些方式可以檢測出乾眼症?** A…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213…當成人在白天過度疲勞後,晚上就會顯得動作疲憊、思緒遲緩、猛打哈欠,就像電池耗盡電力一樣,相反地,寶寶過度疲勞後會變得更活耀、興奮,甚至感到煩躁、哭鬧。 **寶寶的睡眠周期與成…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182…緊張壓力的狀態下,容易影響身體的免疫系統運作,出現睡飽了還是哈欠連連、常疲倦乏力、睏倦的現象。中醫理論來看,出現以上情況必需改善氣虛,首要條件就是「補氣」,「補氣」後體內氣足自然就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…動,會使得人體血液循環減緩,造成大腦供血不足,出現精神不佳、哈欠連連、疲倦不堪等傷神損腦的症狀,若是突然起身,則可能還會有頭昏眼花的情形。 ★保健穴位:內關穴 - 內關…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447…顎關節的韌帶過度鬆弛時,顎關節的關節盤較不穩定,張開大口,打哈欠、咬食物時,較容易卡住、發出喀喀的異聲響,且容易有關節盤移位、關節軟骨磨損、退化的現象。 有這類困擾的患者,多…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269…外以耳膜與外耳分界,內以鼻咽管與鼻腔相連。當我們吞口水或是打哈欠時,平常關閉的耳咽管會打開,讓空氣從鼻腔流入中耳腔,使中耳腔壓力與外界的大氣壓力平衡一致,耳膜才能保持在剛好的張力。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15741…生活形態,造成適應性環境困難的問題。普遍會出現精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等症狀。 且對於年紀較小的孩童,因為開學要整日和父母親分離,總會擔心發生未知的狀況,進而加重開學症候…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406總是一坐進辦公室就哈欠連連,或是盯著電腦螢幕半天就覺得不舒服嗎?其實,身體若缺乏完整的營養素,且營養補充不足,也是容易疲乏、精神疲弱的原因,還會讓人提早進入初老階段!上班族常常每天…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963…主教失智老人基金會)][37511] **第6招:能量哈欠** 打個哈欠,嘴巴微張似O型,將雙手放在顴骨下方關節,以指腹輕輕按摩。這個動作有助於放鬆顴骨與顎部,促進咬合能力…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317…得沙啞,惡性循環下症狀只會越來越嚴重,建議可以用喝水或是打個哈欠來取代。 **2. 愛吃喉糖** 很愛跑去唱歌、或是職業需要頻繁說話的老師們,總愛來顆喉糖緩解喉嚨乾癢,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218…。而才出生三周的Lily星味十足,對著鏡頭四連拍,超萌吐舌、哈欠表情還不夠,突然眉頭一皺兩眼一瞪,讓艾莉絲苦笑:「竟然被嬰兒瞪了。」 ![艾莉絲上月底喜獲一女,新手媽生活超新鮮。…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426…雖由醫師緊急將下巴復位,但自此之後,只要老先生稍不注意,打個哈欠,嘴巴就閉不起來,成為經常性「落下頦」症狀,讓病人與家屬非常困擾。 ![下巴脫臼俗稱「落下頦」,即是顳顎關節脫臼,…
http://www.top1health.cn/Article/132/13405…694] 上課總感到睡意朦朧、精神不濟嗎?或是星期一的早晨哈欠連連,總是難以打起精神面對滿坑滿谷的工作?精神不佳、想睡,幾乎是許多人生活上都會遇到的問題,據美國《赫芬頓郵報》報導…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089…大人白天過度勞動後,會顯得動作疲憊、思緒遲緩、腦袋空空、猛打哈欠、昏昏欲睡,就像電池快沒電一樣;相反地,寶寶過度疲勞後則會變得更活躍、興奮,甚至煩躁、哭鬧。因此,專家常建議睡前別讓…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028