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「哈欠」搜尋結果
總共找到 84 筆符合關鍵字「哈欠」的資料-
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼
大白天的就哈欠連連、昏昏欲睡嗎？到了吃飯時間卻沒有胃口、食慾低落嗎？其實，人體從飲食到生活作息，甚至精神活力各方面的表現，都與體內的荷爾蒙分泌作用息息相關，美國《時代》網站根據現代…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905 -
懶小孩做3招收心操 寫字暖身操
…了，但是看起來無精打采的「懶小孩」，卻比比皆是，不是上課中打哈欠、打瞌睡，不然就是會出頭痛、肚子痛、食慾差、睡不著等「收假症候群」症狀。現在不妨帶著孩子一起來學「開學運動三招式」與…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656 -
春節飆歌陷阱多 4秘訣護嗓防耳鳴
… **【K歌護嗓 4小秘訣】：** **1.多打哈欠：**可幫助喉肌放鬆下來，打哈欠的時候，最好配合伸懶腰和深呼吸的動作，因為這樣可以幫助呼吸量達到最大程度，喉肌的放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461 -
水汪汪！多眨眼預防乾眼症
…力模糊現象。這類患者常一到傍晚，眼睛就容易布滿血絲，而且整天哈欠連連，以上都有可能是乾眼症所造成的不適。 <!--more--> **Ｑ》有哪些方式可以檢測出乾眼症？** Ａ…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213 -
1歲前寶寶睡眠關鍵 狀態大解析
…當成人在白天過度疲勞後，晚上就會顯得動作疲憊、思緒遲緩、猛打哈欠，就像電池耗盡電力一樣，相反地，寶寶過度疲勞後會變得更活耀、興奮，甚至感到煩躁、哭鬧。 **寶寶的睡眠周期與成…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182 -
補氣別補錯！三味合一氣脈才足
…緊張壓力的狀態下，容易影響身體的免疫系統運作，出現睡飽了還是哈欠連連、常疲倦乏力、睏倦的現象。中醫理論來看，出現以上情況必需改善氣虛，首要條件就是「補氣」，「補氣」後體內氣足自然就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459 -
久坐3大健康警訊 必按5穴位強身
…動，會使得人體血液循環減緩，造成大腦供血不足，出現精神不佳、哈欠連連、疲倦不堪等傷神損腦的症狀，若是突然起身，則可能還會有頭昏眼花的情形。 ★保健穴位：內關穴 - 內關…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447 -
又打鼾又磨牙 中風高風險！
…顎關節的韌帶過度鬆弛時，顎關節的關節盤較不穩定，張開大口，打哈欠、咬食物時，較容易卡住、發出喀喀的異聲響，且容易有關節盤移位、關節軟骨磨損、退化的現象。 有這類困擾的患者，多…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269 -
嚼花生治耳塞？吞嚥才是重點
…外以耳膜與外耳分界，內以鼻咽管與鼻腔相連。當我們吞口水或是打哈欠時，平常關閉的耳咽管會打開，讓空氣從鼻腔流入中耳腔，使中耳腔壓力與外界的大氣壓力平衡一致，耳膜才能保持在剛好的張力。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15741 -
小孩開學症狀多 賴床易怒想哭都來
…生活形態，造成適應性環境困難的問題。普遍會出現精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等症狀。 且對於年紀較小的孩童，因為開學要整日和父母親分離，總會擔心發生未知的狀況，進而加重開學症候…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406 -
上班族營養補充不足 小心初老快速
總是一坐進辦公室就哈欠連連，或是盯著電腦螢幕半天就覺得不舒服嗎？其實，身體若缺乏完整的營養素，且營養補充不足，也是容易疲乏、精神疲弱的原因，還會讓人提早進入初老階段！上班族常常每天…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963 -
8招伸展操 頭好壯壯遠離失智
…主教失智老人基金會）][37511] **第6招：能量哈欠** 打個哈欠，嘴巴微張似Ｏ型，將雙手放在顴骨下方關節，以指腹輕輕按摩。這個動作有助於放鬆顴骨與顎部，促進咬合能力…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317 -
10個壞習慣 喉嚨NG大燒聲
…得沙啞，惡性循環下症狀只會越來越嚴重，建議可以用喝水或是打個哈欠來取代。 **2. 愛吃喉糖** 很愛跑去唱歌、或是職業需要頻繁說話的老師們，總愛來顆喉糖緩解喉嚨乾癢，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218 -
艾莉絲素顏餵奶 自誇跟女兒像姊妹
…。而才出生三周的Lily星味十足，對著鏡頭四連拍，超萌吐舌、哈欠表情還不夠，突然眉頭一皺兩眼一瞪，讓艾莉絲苦笑：「竟然被嬰兒瞪了。」 
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