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「周宗翰」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「周宗翰」的資料

產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…大約7-8成的產後婦女會陷入情緒的低潮，時間的長短因人而異。周宗翰中醫師表示，有產後憂鬱徵兆的婦女，不妨飲用舒心安神茶飲，並以精油按摩3大穴位紓壓，有助緩解緊繃情緒。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…化清理腸胃。但是，令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性，周宗翰中醫師建議，食用鳳梨時，透過2招方法，能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的食譜，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…一步檢查後，大多數已是第3、4期，癌細胞擴散至腹腔。周宗翰中醫師表示，卵巢癌初期症狀不明顯，但是如果發現以下一些徵兆，建議患者去醫院做更進一步的追蹤檢查： **1.莫名的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎

…透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。中醫師周宗翰提醒，早期乳癌有12大徵兆，並且預防乳癌飲食有6要訣，包括採取高纖飲食、補充蛋白質等，以及做2個動作能有效預防乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…後側的疼痛，此外連帶扁桃腺附近也可能會產生劇烈疼痛。周宗翰中醫師表示，倘若上述科別都無異常發現，往往要朝自律神經失調的方向去思考，自律神經失調也可能造成許多異常的疼痛，並同…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。因此，周宗翰中醫師提醒，溫補藥材並非人人適宜，特別是12大風險族群，必須謹慎使用。 ![][218537] 周宗翰中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。周宗翰中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易變胖、發福，主要和女性荷爾蒙失調，造成新陳代謝速率下降有關。想要告別…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

…子宮肌瘤，還能性愛嗎？那麼，這些說法是否屬實呢？讓我們來聽聽周宗翰中醫師的看法。 ![][218331] ##賀爾蒙分泌波動大，容易導致子宮肌瘤子宮肌瘤到底怎麼發生的？…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…屁臭不臭。 **【指標三：皮膚狀況】** 中醫師周宗翰表示，中醫認為最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三臟。中醫理論認為人的膚色是由內在的臟腑調養，擁有健康的皮膚是靠體內…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…香氣濃郁，還有豐富的營養素，對人體健康有多種好處。根據中醫師周宗翰表示，草莓的健康功效比想像中更多，除了可以保健腸道，還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪，身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，包括吃早餐的最佳時間等，就是輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…，才能甩開惱人的肥胖困擾。 ![][218179] 周宗翰中醫師表示，中醫減重原理通常是改變患者的體質，使原本的代謝異常變正常，達到控制體重的效果，並沒有所謂專門的減肥科學…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

… ##四物湯VS中將湯差在哪？中醫師專業分析！中醫師周宗翰表示，在討論月經結束後，究竟該不該喝四物湯、中將湯前，不妨先來了解這2種方劑的藥材組合為何？就以有「婦科聖藥」美名…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

…12.手臂上方腫大。 ##中醫如何治療乳癌？中醫師周宗翰表示，乳癌放化療的患者尋求中醫的協助，通常會以緩解其放化療副作用為第一要務，唐朝孫思邈《千金藥方》強調「安生之本，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
男精子逾3億刷新紀錄！禁慾能助孕！蔡鋒博醫師破解5大迷思

… **《看更多延伸閱讀》 [讓男人精子暴衝，枸杞子好棒棒？周宗翰：這些也是強精好藥材](/Article/74979)**
http://www.top1health.cn/Article/5/90799

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