吃火鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吃火鍋」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料

痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？

…值入秋，之前的中秋佳節許多人應該在吃烤肉中度過，天氣涼了更是吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐的好時節。太燥的食物常常造成嘴破，通常容易嘴破的人都知道甚麼樣的食物比較燥。然而，所謂火氣大的在西…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

… **快速汆燙→**不管是單純汆燙、拌著料的燙高麗菜，還是吃火鍋時，都建議高麗菜入鍋滾水汆燙5秒就可拿起，不僅達到殺菌功能，同時也能保留其最多的營養。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

氣溫驟降，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量，有效控制飲食分量，以及慎選…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

高溫驟降，又到吃火鍋的旺季，醫師指出，天冷適合吃火鍋禦寒，但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物，是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥，建議應聰明選健康食材，搭配清淡湯底、醬汁，細嚼慢嚥，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
火鍋多吃蔬菜，就能減少鈉攝取量？建議在這時間內吃較安全

…，要是全喝下去可不得了。因此建議各位若要喝湯，最好是在剛開始吃火鍋時就先喝一碗，不但可增加飽足感，吃到的鈉也相對比較少。第二部分是火鍋料，可分為凍豆腐、炸豆皮等加工物，…
http://www.top1health.cn/Article/302/66750
依賴咖啡、能量飲提神？別小看咖啡因中毒危害！

…山裡採菇，並將採到的菇類煮成火鍋吃下肚，卻因此而死亡。據說在吃火鍋的時候他就覺得身體不大舒服，死前本人還說著「或許是搞錯（菇類）了」，看來是將毒菇誤以為是可食用的種類了吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/61414
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…現她有一些隱藏的飲食小習慣，「我不太喝飲料，也不吃垃圾食物，吃火鍋習慣把餃類換成菜或肉，絕對不喝湯，水果能吃就吃。」由此可知，運動加飲食就是茵茵一直以來纖細迷人的關鍵！ **…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…」就好。從中醫觀點，少吃多運動才是王道，如果真得要吃火鍋，正確飲食順序是先吃五色蔬菜、香菇等低卡路里食物，半飽時喝一碗熱湯，再吃主食及肉類，且飲食中不要參雜過多調味料、飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
喝啤酒容易排結石？破解尿路結石3迷思

…颼，不少人因為因為流汗量降低、水分的攝取減少，加上三不五時大吃火鍋取暖，極易引發尿路結石。醫師表示，尿路結石會產生腰痛、血尿等症狀，嚴重者還會影響腎功能，除了早期發現治療外，還要破…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…是因溫度低使尿酸更易結晶，造成痛風發作。此外，許多人在冬天常吃火鍋，或喝酒，會使體內的尿酸濃度增加，也容易引發痛風。 **痛風來得快去得快　是普林尿酸代謝異常** 痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
天冷啖火鍋、酗酒…三高族群小心眼中風

氣溫驟降，有三高病史的民眾，吃火鍋又酗酒要小心眼中風。眼科醫師提醒，眼中風猶如「爆血管」，不僅幾乎沒有前兆，但常會有眼睛紅、黑影及視力模糊等症狀，嚴重時甚至恐有失明危險，千萬別輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/67/56739
寒潮冷到爆！吃燕麥5大護心食物、7要3不防猝死

….定期量血壓。「3不」：1.不要菸酒。2.不要熬夜。3.不要吃火鍋。以降低中風、心肌梗塞及猝死風險。周碩渠醫師強調，天氣冷時血管收縮常會引起梗塞，引發心臟病，平日除…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…癢不適。 2.遠離悶熱環境，避免泡湯、三溫暖。 3.不要吃火鍋、麻辣鍋、喝酒，以免血管擴張加劇症狀。 4.穿著寬鬆衣物，減少摩擦。 5.假性過敏原排除飲食（pseudoal…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

農曆春節將屆，全家團圓計畫吃火鍋，大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜，作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出，高麗菜滋味甘甜、熱量低，具有豐富膳食纖維及多種維生素，適量食用，不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
解便青筋暴露，小心眼中風！名醫傳授保養3錦囊

…若延宕治療，不僅影響視力，甚至可能導致失明。醫師提醒，飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力（如解便）後，要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露，有可能是眼中風前兆，民眾千萬別輕忽！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/67/56540

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞