原味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「原味」搜尋結果

總共找到 544 筆符合關鍵字「原味」的資料

減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…體重也會自然變輕盈。 **●喝薑黃果昔** 在豆漿與原味優格中，加入香蕉與薑黃粉，製成薑黃果昔。香蕉富含纖維素，對於排出老廢物質與重金屬相當有效。此外，香蕉含有豐富的水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592
端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

… **3.減少沾醬** 柯曉彤營養師建議，吃粽子時以原味為主，因為粽子本身已有調味。鹹粽常搭配的甜辣醬，10公克就有約200毫克的鈉；搭配鹼粽的砂糖，每15公克就有60大卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…足夠，所以不需要沾醬如甜辣醬就可以品嚐到粽葉清香和米飯的軟糯原味，最重要的是不使用沾醬可以減少許多鹽份的攝取。 **過端午節要健康，別忘均衡飲食和適量運動** 在歡慶佳節之…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

…有刺激來啟動食慾，包括溫度、色香味、多顏色、食物多樣化、原汁原味原型等，都能刺激唾液分泌，而唾液能濕潤口腔，對咀嚼吞嚥有很大的幫助。為了讓長輩享受由口進食的幸福，許惠玉特提…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
年菜高油、高鹽，拒絕吃出肥胖！5大技巧改造「剩食」，避免身材走鐘

…瓜、紅蘿蔔、美生菜等，最後再撒上無調味堅果。多蔬涼拌菜及適量原味堅果清爽可口，不僅緩解傳統年菜的油膩感，也減少熱量攝取，避免身材走鐘。 **第三招：各色蔬菜一…
http://www.top1health.cn/Article/320/88068
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…

…比平常吃更多蔬菜以增加飽足感；火鍋湯底選擇番茄、昆布或柴魚等原味湯底可避免吃下過多的脂肪與鹽分。 **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/87976
彌月禮盒怎麼挑？油飯、蛋糕、餅乾該選誰？6間好評彌月禮盒一次看

…片餅乾、磅蛋糕都感受得到手做溫度。 **起士公爵．純粹原味乳酪蛋糕** 起士公爵強調「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，因此熱量與糖分皆比市售乳酪蛋糕更低。入口後，不僅能品嚐…
http://www.top1health.cn/Article/248/87752
寶寶的生日派對，週歲蛋糕絕對不能少！這6間蛋糕名店，快收進口袋名單

…也是店家特別主打。 **日福OH HAPPY DAY．原味寶寶蛋糕** 「自然無添加，對環境與身體更友善」是日福甜點的一貫特色，強調減糖、減油，無添加香料色素，忠實呈現水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/87742
妳是外表很瘦，體脂肪卻超標的「泡芙女」嗎？營養師：7攻略幫助順利減脂

… 例如汆燙蔬菜要拌油，可選橄欖油或是芥花油等植物油，無調味的原味堅果也是好油脂的來源，要照著食譜的份量吃就不會過量。 **7.想要喝飲料時可選無糖茶類，或是黑咖啡** …
http://www.top1health.cn/Article/320/86994
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…T細胞活動，以清除病毒、細菌。 **來源：**各類植物油、原味堅果、小麥胚芽等都有豐富的維生素E。 **●鋅：** 鋅有助於維持皮膚、腸黏膜上皮、味蕾細胞及免疫系統正常功…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
外食族三餐靠便利商店也能瘦？營養師大推6類超商食物，泡麵這樣吃更健康

…，如果怕太鹹的人可以加一半就好，偶爾我還會另外加5到10克的原味堅果補充好油，除了增添優質的不飽和脂肪酸、礦物質與維生素外，沙拉的口感也會變得更好。走入超商會有很多飲料在吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86990
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…疫力。 **各類發酵食物** 包括：納豆、味噌、優酪乳、原味優格等。 60-70%的免疫位於腸道，透過發酵食物間接調整腸道環境，有利於免疫系統發揮正常功能。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…排泄功能。在淨化時請注意挑選藥草及香草的來源，建議回到食材的原味，體驗全食材的天然感受。如今藥草師比較常用的藥草約250種，一般人大概只認識幾種香料，但醫學之父希波克拉底…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…疫力。 **各類發酵食物** 包括：納豆、味噌、優酪乳、原味優格等。 60-70%的免疫位於腸道，透過發酵食物間接調整腸道環境，有利於免疫系統發揮正常功能。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

…涮嘴」、「椒麻雞胸肉也hen讚」等回應。而第二名的「原味」也有著不少擁護者，就有人提出即食雞胸肉吃其他口味都會有鈉含量過高的疑慮，違背了原先為了健身而食用的目的，也有人認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696