…」,日常的生活相處中,應有更彈性、委婉、貼心的相處模式,可以包容夫妻兩人對於政治、宗教的差異性。 **多因情緒困擾、睡不好而就醫** 單家祁表示,在選舉結果出爐後,不是自己…
http://www.top1health.cn/Article/262/77999…愛,連帶地學習與其家人相處,因此我們必須保持耐性,學習尊重與包容對方家庭中的每一位成員。** 最重要的是,婆婆也好,媳婦也好,無論多辛苦,都不要抱持著「只有自己在犧牲」的想法…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111…並不是每次都會感覺良好,這不能強求。我們能做的就是展現出可以包容任何經驗並與之共處的態度,這將使一切截然不同。 **9.承諾** 承諾將定期拜訪自然當作一種自我照顧的行動,…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078…老公,只覺得自己因當時情境犯的一個小錯,完全不被對方接納原諒包容,好像永無翻身之日,徹底被否定,心情也很糟。最終演變成一方覺得只是小事,一方卻認為是「創傷」。 「依附需求」是…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837…應是可以預期的。家屬及親人要常相互提醒,體諒失智者是生病了,包容失智者的脫序行為,千萬不要糾正或爭辯,放下期待、順著失智者、多多鼓勵讚美他,以活動或美食轉移注意力,才能化險為夷。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/72591…對方收起眼淚。但我總不這樣認為。在我心中,這姿勢是一種理解和包容,是任何哀傷與眼淚都能降落的一片柔軟土壤。 好好地哭吧,這兒本來就是準備好要容納你的眼淚的,不是嗎?診間桌上總…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430…到最後一節課,都是以這樣的課堂座位呈現,也謝謝各科任課老師的包容與引導。剛開始嘗試讓班上孩子們這樣分組座位,最常被問到的問題,相信大家都猜得到。 「孩子上課不會聊天講話嗎?」…
http://www.top1health.cn/Article/304/70245…也比較容易接納對方,化敵為友。 記得告訴對方你的理解與包容,例如「我知道你在生氣,我知道你很難過,真抱歉讓你有這種感覺」。對方的自我防衛也會軟化,彼此對立的情況就扭轉了。在本…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348…最多、消費最廣的茶種,約佔全球茶葉產量的80%,且因具有廣泛包容性,讓紅茶不僅可冷飲、熱飲,也可加檸檬、牛奶、咖啡等其他食材,並適合搭配果醬、麵包等食物一起飲用。 ![(情境圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…自行加熱,她提醒,「因家中的微波爐與店內的功率不同,為避免外包容器產生質變,最好更換自家的陶瓷容器加熱或換不銹鋼容器用電鍋蒸」。 **※原文刊載於2018年2月號《媽媽寶寶雜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806…在不觸碰底線的前提下,一切對錯、好壞、喜歡不喜歡都可以接納、包容、理解。你要做一個讓自己快樂也讓別人欣賞的好人,而不是濫好人。 **本文出自采實文化《你的善良必須有點…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790…得跟正常人道我與奶奶的緣分即將走到終點,開始對奶奶和顏悅色,包容她的一切。 人對於會結束的事物容易感到無常,就像盛開的櫻花凋零、燦爛的煙火瞬間消逝一樣。我們會寬容且溫柔地對待…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698…是出在家長身上,那麼爸媽應學著採取較溫和的方式來和孩子溝通,包容他的負面情緒,並且協助他以合理的方式將情緒宣洩出來。 **3.擔心父母的注意力轉移** 如果家中有新成員加入…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217…論在與主管溝通協調,或是與同儕伙伴分工合作,你都需要有更大的包容心與抗壓力。 **幸運TIPS** **好運色:**玫瑰紅、金屬灰、竹綠色。 **好運小物:**動物型小飾…
http://www.top1health.cn/Article/324/56216…法避免。因此,與其將壓力視為洪水猛獸、避之唯恐不及,不如試著包容它、學習如何與它和平共處,改變自己的認知及想法,才是真正杜絕憂鬱、負面情緒上身的關鍵。
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