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「公車」搜尋結果

總共找到 247 筆符合關鍵字「公車」的資料

上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…，後來還惡化到要將脖子倒向左邊才能緩解。不只走在路邊很困擾，公車司機會以為她要搭車，晚上也常痛到睡不著，只能在床上舉手睡覺，而一旦姿勢變動，又會再度痛醒。直到透過內視鏡微創手術摘除…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

…件好事。且當人體從事高速衝撞的動作，像是，高空彈跳、公車緊急剎車時，眼球中的玻璃體容易往前衝。而這樣的衝力易造成視網膜的拉扯，眼球在拉扯下就可能拉出視網膜的破洞，造成視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
你今天笑了嗎？微笑是免費的心理治療，10方法讓你笑容滿面

…面思考，請試著用微笑來化解，將情境轉為正向。比如錯過通勤公車時，可以微笑想想，這樣說不定會認識新朋友、遇到舊識，或是在忙亂的一天開始前，多賺到了一小段休憩時光。 **找個…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…的下降到一樓（慢慢地放鬆）。每天隨時隨地，看電視、搭公車、躺在床上都可以做這個運動，最好一天做8-12組，達到鍛鍊肌力的效果。 **本文出自春光出版《好孕動STAY …
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…多人面對電腦、手機、平板愛不離手，從早到晚緊緊盯著螢幕，搭乘公車、捷運等交通工具，總是不時低著頭滑螢幕、玩遊戲、看影片。 3C產品螢幕釋放的藍光會刺激眼睛，使眼部肌肉過度疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
新年打造好習慣，先從學會微笑開始！9招讓你自然開懷大笑

…始負面思考，請試著用微笑來化解，將情境轉為正向。比如錯過通勤公車時，可以微笑想想，這樣說不定會認識新朋友、遇到舊識，或是在忙亂的一天開始前，多賺到了一小段休憩時光。 **找個…
http://www.top1health.cn/Article/248/72619
走路、騎車暴露PM2.5風險高！防空污侵害，口罩這樣挑更安心

…露的PM2.5平均濃度最高為32.1μg/m3，緊接著依序為公車23.5μg/m3、捷運21.9μg/m3、汽車7.6μg/m3。除了這一份最新報告外，其實早在2015年時…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107
眼鏡度數正確嗎？有戴錯眼鏡嗎？眼科名醫讓你一次搞懂

… 要提醒民眾，近視眼鏡度數深淺應該最好視工作需求來決定，例如公車司機，計程車司機需要注意前方的路況，近視眼鏡度數要配到剛好；但是文書工作者，或是長期近距離用眼的工作族群，建議度數要…
http://www.top1health.cn/Article/244/63574
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

…一定技巧，但介面操作上其實相當簡易直覺、不費時、費力，只要等公車的時間就可以進行。且隨著夾娃娃機的盛行，街頭巷尾更是處處可見其蹤跡，在容易接觸下，往往也更容易刺激、增加消費者遊玩的…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

…，並在利益交叉的時候成為朋友，利益沒了，關係隨即終止。就像坐公車一樣，到站下車，下一站又有新的人上來，人人都是過客。最後你會發現，一起走了這麼多年，還沒散夥的也就那麼幾個人…
http://www.top1health.cn/Article/318/57763
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…已經在不知不覺中長期處於不良睡眠的狀態了。此外，在搭計程車或公車時會立刻睡著、或是在搭飛機時飛機都還沒起飛前就睡著的人，也必須特別提高警覺。如果你平時很自負：「我不管在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
她「孕」味十足竟是晚期卵巢癌　標靶藥持續用助提高存活率

…一、兩歲，但張小姐仍然「孕」味十足，體型微胖，大腹便便，搭乘公車、捷運時，常有人以為她是孕婦，而起身讓座。 ![卵巢癌缺乏有效早期篩檢工具，發現時多為晚期。][135594] …
http://www.top1health.cn/Article/233/57708
腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足！3分鐘臀操健康瘦

…站著穿鞋。 □蹲下很吃力，不會選擇蹲式廁所。 □在捷運或公車上，只要有空位就會想坐下。 □在捷運或公車上，沒有握住把手或扶桿就站不穩。 □坐在椅子上，通常都會翹腳。 □曾…
http://www.top1health.cn/Article/306/57598
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…）。鍛鍊股四頭肌除了做重量訓練之外，平時在看電視或等公車時，找張椅子坐下，將雙腳併攏，中間可夾書或球，試著運用大腿的力量將雙腿打直、騰空抬起也可以！這個動作簡單易學且人人適…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

開會時、公車上或者在候診室時，你可以把某樣事物當作觀察冥想的目標。這種不引人注意的方式，是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內，找個你想盯著看的目標…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297

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