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「內關」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「內關」的資料

失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…  **★部位3／上肢部—內關、神門** ![內關、神門穴位在人體手腕附近。（圖片／高寶書版提供）][182977] **取穴位置：** …
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…來幫助發汗，並多多休息。 3.出現胸悶、噁心症狀時，可按壓內關穴；頭暈、頭痛悶脹者，建議適度按壓風池穴。 **預防反覆中暑4撇步** 除了分辨陽暑、陰暑外，民眾又該如何避…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

…穴：**手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 **★內關穴：**手腕橫紋中央往上約3指寬。 **★太衝穴：**大拇指和第二趾中間，第1、2蹠骨間凹陷處。 **操作方法：…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

… 除了內服藥調養外，也可以透過針灸穴位增強療效。像是，搭配內關穴、神門穴能夠安神定志；太谿穴、太衝穴可調補肝腎；氣海穴、關元穴可補益腎氣，針藥結合之下去調理病人全身氣血，使體內失…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
頻掉髮是哪裡出問題？中醫師破解3大落髮原因，不讓髮際線後退

…赤芍來疏肝解鬱，活血化瘀。同時針刺落髮區域周遭，搭配太衝穴、內關穴等穴位，不僅能有效疏通情緒壓力，也可以改善局部的氣滯血瘀。 **【形態2／產後落髮】** **症狀：**一…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…延長時間。保養補氣、養心、生血。 **2.心包經保養：**內關穴是重要穴位，屬手厥陰心包經的絡穴，為經氣與絡氣交會樞紐。可以治心、胸、胃部疾病。 **揉按法：**胸悶心悸揉按此…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…絡，針對肝經、心經、心包經穴位給予治療，如神門、大陵、百會、內關、大敦、太衝。依中醫辯證論治，針對各別症狀之差異。 **8.中藥藥膳保健：**中藥方藥如甘麥大棗湯、湯柴胡清肝湯、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…嚴重，中醫也推薦幾個穴道也可以適度按壓、刺激。 **▶內關穴** **位置：**內關穴位於人體前臂掌側，腕橫紋上兩寸，也就是掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 **作用：**按…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…」幫助醒腦開竅、健腦提神；而睡前可以按壓手部的「神門穴」、「內關穴」幫助心情放鬆，提升睡眠品質；若是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…0下，尤其在情緒緊張壓力大時按一按，效果不錯： **1.內關穴：**位置在手腕橫紋三橫指寬，可以安定心神、改善脹氣與胃酸逆流等。 **2.曲池穴：**位於曲肘肘橫紋外側端，具…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…指寬向上折量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。 **【內關穴】：**位於手腕關節正中往上2寸（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…下三吋，即約四指寬的位置）：**可調理腸胃功能。 **4.內關穴（手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上兩吋，約三手指寬處）：**可穩定情緒。
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上2筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴：**在腳底板不包含…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞

…，避免過勞。休息時，勞心者可按摩頭部太陽穴、風池穴，以及手部內關穴；勞力者可按摩膝蓋外側下方的足三里，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體： **…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…按下列2穴位，也是輔助緩解打嗝現象的不錯選擇： **★內關穴** **取穴方式：**手腕橫紋往手肘方向3指幅，兩肌腱之間。 **作用：**適度刺激有理氣散滯、活血止痛、疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471

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