健康殺手 | 搜尋結果

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「健康殺手」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「健康殺手」的資料

火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…2000毫克，再加上火鍋料的熱量及油脂都是高得驚人，說火鍋是健康殺手一點都不為過。但如果吃火鍋時可以不沾醬，儘量選擇清湯類鍋底，多食川燙蔬菜或低脂類瘦肉、魚、雞肉等，且火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
大肚男當心！別讓代謝症候群找上你

…** 代謝症候群已經漸漸威脅著我們的健康！它就像一個隱形的健康殺手一樣埋伏在你的身邊，趁你不注意的時候造成你健康的傷害了！所以大家一定要提早發現、提早控制！現在就建立健康的生活習…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899
比假油還毒！支持停用人工反式脂肪

…的「規定停用反式脂肪」（43%）。 **人工反式脂肪　健康殺手** 事實上，人工反式脂肪並非天然的營養素，人體並不需要。主要是從植物油經部分氫化加工而成，為含有一反式雙鍵的…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜麵包，也含有大量反式脂肪，是隱形的健康殺手。營養師指出，長期食用，將有健康疑慮。 ![反式脂肪不只存在於油炸食物中，民眾愛吃的烘焙點心，恐怕也含有不少反…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…險族群，骨折風險最高可增至2.36倍。醫師提醒，骨鬆是無聲的健康殺手，每天晚上不熬夜、睡飽7小時，才能睡出好骨本。 ![夜間睡眠未滿7小時發生骨質疏鬆症的風險是一般人的1.68倍…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

您聽過健康殺手「反式脂肪」的大名嗎？研究發現，經常攝取反式脂肪會增加三高疾病、心血管疾病、失智和乳癌的風險，但國民健康署最新調查卻發現，36％成年人沒聽過反式脂肪，顯示多數國人對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
掃除別當跪婦！蒸吸濾器遠離媽媽手

…空中的懸浮微粒，以及吸附在沙發上、枕頭套、床單上的塵蟎，都是健康殺手！  ![乾淨掃拖機以高溫蒸氣抑菌，零化學殘留。][72327] **冬天乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑

…，可以遠離環境荷爾蒙帶來的傷害。 **環境賀爾蒙是健康殺手，難以代謝** 環境賀爾蒙無所不在！不但會增加生殖系統的病變，使男性精蟲數減少，影響生育率，還會造成肥胖、神…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565
低語癌症！卵巢癌發生率上升4倍

…罹患卵巢癌婦女平均發生年齡為50歲，對中年婦女健康是一大隱形健康殺手。 **寧靜殺手　復發高死亡增風險** 卵巢癌由於初期患者可能沒有任何症狀，或只感到背痛、疲勞、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/233/22199
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

…或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ ![關緊門窗，小心空氣不流通，容易引起呼吸道疾病或感冒。][70950] 【…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…病惡化，增加心血管等慢性疾病的風險。][69372] **健康殺手磷酸鹽！過量傷腎更傷心** 陳俊成老師表示，磷酸鹽被廣泛用於加工食品，可發揮保水、黏著、抑菌、增加風味、避免食…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵

…但是吃太多高度加工的碳水化合物以及「不好的」脂肪，才是真正的健康殺手。簡單來說，我們從動物產品以及垃圾食物中所攝取的脂肪，甚至是蔬果製成的垃圾食物，像是薯片，都是很糟糕的脂…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力

下午茶老是忍不住想吃一點餅乾蛋糕嗎？甜食中隱藏著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸，過量攝取不僅「傷心」，提高心血管風險，有國外最新研究顯示，反式脂肪酸也會「傷腦」，降低記憶力，甚至危…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040
老人常喊有病痛　憂鬱伴隨假性失智

…老人出現睡不著覺、頭昏、胸口悶、容易疲倦等症狀，小心是老年人健康殺手「老年憂鬱症」發作，憂鬱症已經被WHO列為21世紀導致失能與早逝的第二位疾病，僅次於心血管疾患。知名好萊塢喜劇泰…
http://www.top1health.cn/Article/110/21952
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

… **透過銅板食材　喝出不用修圖的健康好氣色** 這一些健康殺手顯現在外，最明顯的就是肌膚出現浮腫、暗沉、蠟黃。根據一項統計資料顯示，超過80%女性下載修圖APP的軟體，修除照…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724

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