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…有汁混在一起即可。 方便一點的作法為先將洗淨的藥材放到保溫杯裡,加上開水燜上十多分鐘即成。月經期間加點紅棗、枸杞子,或者煮好後加上蜂蜜,能幫助活血化瘀、排除血塊,還能減輕疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…:「先把黑豆放在平底鍋上煎,讓皮裂開後放涼。每天一兩匙,放進保溫壺裡加熱水,可續沖,一天約喝2000cc以上。」 另外,謝欣穎也很喜歡吃水果,但單吃水果也是有吃膩的…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425… **天天喝薑茶養生** 陳意涵出門一定隨身攜帶三壺保溫杯,薑茶、咖啡和紅豆水,四季不間斷每天喝。她最推薦女生薑茶:「我的薑茶都是自己煮的,先把薑磨碎,加入紅茶、黑糖、薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170隨著環保意識抬頭,越來越多人帶著保溫杯趴趴走,但只要一只保溫杯在手,就能順利將健康帶著走嗎?來聽聽家醫科鄭鈞云醫師的說法! ![家醫科鄭鈞云醫師建議:入口的飲品最好與體溫相近…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836…布或湯匙輕輕將絨毛除掉,或者打成果汁喝。 **隨身攜帶保溫杯,檸檬水、紅豆水交替** 女明星幾乎人人會有一個隨身攜帶的保溫杯,陳妍希也不例外,她透露裡面最常裝檸檬水,「提振…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692…利用家中容易取得的紅豆和毛巾,加上簡單的針線,就可以輕鬆做出保溫效果佳,又有淡淡紅豆香味的低成本暖暖包。 **★紅豆暖暖包(熱敷袋)** **材料:**紅豆適量、毛巾1條、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112…700毫升的水下去煮。水滾後轉小火,煮個十到十五分鐘。※使用保溫杯製作時,水量為500毫升。 **【功效】** **●中醫學功效** 增進食慾,整治胃氣(掌管胃部機能的氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923…院區皮膚科主任李孟穗表示,發熱衣主要靠「吸濕放熱」原理,達到保溫作用,由於其材質講究輕薄,故大多緊貼肌膚;因此民眾只要一流汗,汗就容易悶在衣服內,導致肌膚處於又濕又熱的環境中。所以…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…00毫升的水下去煮。水滾後轉小火,煮個15到20分鐘。※使用保溫杯製作時,水量為500毫升。 **【功效】** **●中醫學功效** 吃新鮮番茄可以冷卻多餘的體熱並滋潤身…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855…入七百毫升的水下去煮。水滾後轉小火,煮個十到十五分鐘。※使用保溫杯製作時,水量為五百毫升。 **【功效】** **●中醫學功效** 增進食慾,整治胃氣(掌管胃部機能的氣)…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…少,容易從皮膚散失水分與熱能,是寶寶體溫不穩定的因素,這時,保溫箱就是一個重要工具,可幫助寶寶維持正常體溫,盡可能減少代謝、耗氧量,讓脆弱的早產寶寶不必為了產生熱能,消耗額外能量。…
http://www.top1health.cn/Article/147/83642…、浮腫肥胖,都得花一段時間才能處理。 **五招幫身心靈保溫,跟我一起這樣做** 以下是洛桑醫師分享五招提升免疫力的方法,雖不能說提高體溫,就保證百病不生,但懂得溫養善待自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…紙包覆 將肉塊取出,連帶迷迭香一起用鋁箔紙包覆,這麼做具有保溫效果,讓肉的熱氣不流失。 **8.徹底加熱到內部** 為避免肉的溫度急速下降,將步驟7放置在布等隔熱材上…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494…水:**這裡的熱水不僅是鼓勵「多喝熱開水」,也鼓勵做好「足部保溫」,建議可以使用約38至39℃的熱水,持續泡腳20分鐘,促進流汗跟排毒,因為中醫強調肺主皮毛,凡與肺部或呼吸道有關的…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…*材料:**佛手花和蜂蜜各少許。 **作法:**佛手花放入保溫瓶,注入熱開水大略沖洗然後倒掉,再加入熱開水泡5分鐘,最後隨個人喜好加入少許蜂蜜即可。此茶料反覆回沖至味淡。一星期可…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844