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…有醣類,但主要是「果糖」。果糖讓血糖上升的幅度不大,幾乎不會促進胰島素分泌。但是,這並不代表「水果很適合限醣飲食法,當然可以多吃!」因為果糖進入體內後,會馬上變成中性脂肪,所以,吃…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716…對血糖值產生作用的荷爾蒙之總稱,它會對胰臟的β細胞發揮效用,促進胰島素的分泌。而且,腸泌素之一的GLP-1 具有抑制使血糖上升的荷爾蒙( 升糖素,glucagon)的分泌、有降低血…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496…色胺酸最為豐富,另外小米含有大量澱粉,產生溫飽感的同時,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內的色胺酸數量。 **不再夜夜數羊!生活助眠小撇步** 1. 睡前不吃得太飽,建…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446…血糖:**具有活化、強化細胞的功能,達到降低膽固醇效果;也能促進胰島素分泌,具有調節血糖的功能。 【防癌營養素7 吲哚類】 **抑制致癌因子:**油脂過度加溫,或是經反覆加…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037…食用。 <!--more--> 【蓮藕紫米粥】零膽固醇+促進胰島素的作用(2人份) ●熱量 469.6大卡 ●蛋白質 10.7克 ●脂肪 3.5克 ●醣類 98.7克 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16846…。 山藥富含水溶性纖維甘露糖(mannose),可促進胰島素泌水溶性纖維、降低膽固醇,抑制血糖上升,食後有飽足感,適合減肥或糖尿病患食用。山藥含有9種人體不能自製的胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102…萄糖吸收的果糖,與人體內多餘的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,促進胰島素分泌的作用,患者每天煮食南瓜100克,對改善症狀有良效。 **3.黃瓜:**性味甘涼,有除熱止渴的作用…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255…制血小板凝結、降低血壓,以及預防心血管疾病。 大蒜還可促進胰島素分泌,增加人體組織細胞對葡萄糖的利用,達到降血糖、維持血糖穩定性的效果,對糖尿病患者有頗多好處。此外,大蒜還含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…起血糖上升的反應都不同,GI值太高的食物,會加速血糖的上升,促進胰島素的分泌與脂肪的形成,另一方面是胰島素的波動太大,容易導致飢餓,會更想大吃一頓。 越容易使血糖快速上升的食…
http://www.top1health.cn/Article/18/13893…,同時可讓食物快速進入下方空腸,刺激GLP-1和GIP分泌,促進胰島素濃度上升,進而改善糖尿病。只是,患者接受胃繞道手術後,需配合營養補給。 **減重手術病態性肥胖者適用**…
http://www.top1health.cn/Article/99/13136…,這兩種降血糖藥均是治療糖尿病的第一線藥物,二甲雙胍特點是不促進胰島素的分泌,而是促進組織對葡萄糖的攝取,此藥物已被長期且廣泛使用;磺脲類藥物則常用來刺激β細胞產生更多的胰島素。 …
http://www.top1health.cn/Article/4514