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…奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾等食物,都是有助平穩血糖、降低體重,幫助胰島素恢復穩定分泌的要訣。
http://www.top1health.cn/Article/320/77869…較弱,易因一些感染引發支氣管炎,居家照顧要特別注意,尤其是極低體重與非常低體重早產兒的爸媽,可於在院時學習CPR、寶寶異物梗塞的急救法,以及拍痰等呼吸道照護方式。另早產的多胞胎寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681白血病俗稱血癌,是進展非常快速的癌症。包括台灣首富郭台銘的弟弟郭台成、藝人高凌風等許多知名人士,皆因血癌病逝。有的患者是因為腹部脹痛求診,經過腹部超音波檢查,赫然發現明顯脾臟腫大,…
http://www.top1health.cn/Article/233/75537…自己的食慾與嘴巴,再配合正確的飲食與運動習慣,的確可以達到降低體重的結果。 1名45歲吳小姐接近中度肥胖,由於無法克制食慾,體重一直無法下降,並罹患糖尿病前期、高血脂與脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517…必須遵守的基本原則。 若屬於體型較胖的病人,還需適度降低體重,除了飲食控制以外,前期選擇低強度的每日健走30分鐘,體重下降後再提升運動的時間與強度,過程中最好搭配中藥調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…立的是「健康生活風格」,因此非常不建議大家使用偏食方式試圖降低體重及體脂,生酮飲食、低醣飲食或是間歇性斷食這類飲食方式只適合「短期救急用」,除了你的人生只為了接下來的一兩個月而活,…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748…飲食在短期(8~12週)、健康人的體重控制研究發現,確實能降低體重及身體質量指數(BMI),因為: 1.生酮飲食會產生飽足感,還會降低食慾。 2.生酮飲食會降低脂肪合成(l…
http://www.top1health.cn/Article/101/73731…,從而使體重降低。但是透過大量的實踐發現,也許生酮飲食真正降低體重的原因,可能與高脂飲食帶來的厭食密不可分。且生酮飲食會使人缺乏熱量供應,因此常常感到乏力、頭暈等,不利於身體健康。…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686…正是身體在告訴你:不需要再進行減肥了。而且想透過控制熱量來降低體重,效果相當有限。 若體重還有減少的空間,在飲食的選擇上,除了控制熱量,可以進一步檢視是否有均衡飲食,攝取足夠的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165…除部分黴菌,再使用高劑量抗黴菌藥物沖洗灌流。但礙於小縈屬於極低體重早產兒,腎臟雖發炎腫脹仍只有5、6公分,加上腎盂及輸尿管已被黴菌塞滿,沒有適合的引流管可放置,治療一度陷入膠著。 …
http://www.top1health.cn/Article/23/69088…食物口感變差,進而使得食慾下降,產生「拒食」的意念,但這種降低體重的方法,並不健康,主要是因為香菸中的致癌因子多,對身體造成的傷害,遠遠大於體重下降。 同時,還有一個大家容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/68965…。醫師指出,間歇性斷食法又稱輕斷食,主要是限制熱量攝取,以降低體重。不過,有4大原則需掌握,否則就有復胖的風險。 有「人魚公主」、「最美女神」之稱的鍾麗緹,在邁入50歲之…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782…奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾等食物,都是有助平穩血糖、降低體重,幫助荷爾蒙恢復穩定分泌和正常排卵的好方法。 **改善胰島素抗性:低醣、高纖飲食+養成正確用…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…食與生活型態,例如採取得舒飲食(DASH),控制鹽分攝取,降低體重等,才有實質的幫助。 **【活化腦細胞】** 有多項研究發現,魚油中的DHA能促進胎兒及嬰幼兒的神經系統,…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674…飲食計劃,會比較適當。提醒,要健康瘦,不要一味追求骨感美、極低體重,畢竟太瘦很容易會有骨質疏鬆、月經不調等問題。 **進行有氧運動,可以加速燃燒脂肪** 除了飲食控制,吳瑾…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605