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…蠕動而促進排便。 可溶性纖維的食物來源包括木耳、愛玉、仙草、柑橘、燕麥、燕麥麩、大麥、香蕉、蘋果、柳丁、梨子、海藻、寒天,而蔬菜類中的花椰菜、馬鈴薯、胡蘿蔔,則是同時富含不可…
http://www.top1health.cn/Article/145/28626…可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯:**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯:**將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮,趁熱吃,至出汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…ge)** 在山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等食材中都含有植物黏液,也可以幫助清腸體內環保。 **補膠原蛋白 選植物性搭配維生素C最好** …
http://www.top1health.cn/Article/140/28188…料,長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例,一罐市售仙草蜜含有39公克糖,相當於8顆方糖的熱量,至少需慢跑20分鐘,才能將熱量消耗殆盡,避免肥胖上身。 ![世界衛生組織(…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109…界除了珍珠、波霸、粉圓還有許多替代品存在著!建議大家可以選擇仙草、愛玉、寒天、蒟蒻、蘆薈、小紫蘇、羅勒籽、奇亞籽等,不僅富有口感,熱量也較低喔! **【養師良心建議】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/26427…對靈芝並不陌生,中國古代認為靈芝可以延年益壽,將之視為神奇的仙草,靈芝也因此帶有一種神祕色彩。事實上,靈芝的療效確實有科學根據,研究證實,靈芝其中的岩藻醣成份能有效抑制腫瘤,而三萜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26170艷陽高照,喝杯退火的仙草飲品,真是生活一大享受。中醫師指出,仙草除了含有微量醣類、蛋白質、脂肪外,亦含植物膠,被認為有清涼解渴、驅暑之功能,因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…的搓揉方式造成結膜水腫,使病情更加惡化。不妨可適度飲用有「神仙草」之稱的桑葉茶,來加以舒緩改善。 ![眼過敏不僅讓人癢的受不了,伴隨而來如血輪眼般的紅腫反應,更是令人難以忍受…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…花一直是許多人喜愛的甜點,但11中旬卻傳出新北市知名的「盧佳仙草」(盧佳食品),使用工業級石膏粉製作豆花。衛生單位循線追查發現,是永昌化工將工業級硬石膏充當食品級的生石膏,販售給第…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499知名盧佳仙草(盧佳食品)爆發使用工業級石膏粉製作豆花一事,讓食安問題再添一筆!而台北市衛生局在追查源頭後,已於昨11日晚間命第一化工預防性下架回收永昌公司工業級硫酸鈣,並移送警方調…
http://www.top1health.cn/Article/320/21870…紅且乾乾的,表示體內津液不足,應給予能滋潤的食物,如白木耳、仙草、愛玉、蒟蒻。 * **地圖舌:**在中醫看來,有地圖舌的寶寶常見有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/21864…末,調入蛋黃醬和調味優酪乳,攪拌均勻即可。 **優酪乳仙草凍 瘦身美顏的日常飲品** **材料:**仙草粉6湯匙、水250ml、優酪乳200ml、櫻桃(或其他水果)適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20380夏天的冰箱中,永遠有媽媽備妥的一鍋仙草凍,這是家人解渴消暑的後防供給。恰好盛產的梨子,亦有解熱之效,一黑一白,配出一杯仙草雪梨果汁。若轉個彎,將梨子切塊與其他食材攪拌後冷凍,接著打…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304…真忍不住口腹之慾,想吃挫冰消暑,在配料選擇上,不妨挑選愛玉、仙草、蒟蒻、粉粿、杏仁豆腐、米苔目等熱量較低、口感豐富的種類作為添加首選,並避免百香果醬、烏梅醬、煉乳、巧克力、蜜餞等高…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…應找出血糖高原因之外,可以選擇清冰加上低熱量的山粉圓、愛玉、仙草等配料,或是100克的蔬菜加上冰涼和風醬,有飽足感又不會影響血糖。 若是血糖控制得宜,可以選擇清冰搭配個人可吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118