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「主張」搜尋結果

總共找到 389 筆符合關鍵字「主張」的資料

精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說

…先以能食用的基底油（例如椰子油）進行稀釋。有些芳療師主張精油絕對不可食用，而大部分的芳療師會建議必須在專業人士的指導下才可以內服。不過，大家都該明白，人們每天都在不知不覺中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240
曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

…一個不成文的規定。但比起一昧的激烈減肥、戒這個、戒那個，她更主張相較溫和的「間接性斷食」和「專業健身」。對於間接性斷食已經實施了兩年的她，提出了一些她對於健康飲食和養生的小…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

…為主要蛋白質來源，並以白開水取代紅酒** 傳統地中海飲食主張以大量蔬果、全穀類、豆類、堅果種籽類、小扁豆，以及橄欖油為主食，並且1個星期至少攝取2次海鮮類補充蛋白質，以及適量飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228
高血壓年輕化，中風恐早報到！研究：得舒飲食少鹽、少糖能改善血管彈性

…的飲食方法」，為注重蔬菜、水果、全穀類食物以及瘦肉的攝取，並主張少鹽、少糖、低脂肪以及少紅肉的飲食。得舒飲食特色除了強調低鈉飲食外，也會選擇高鉀食物來避免身體攝取過多鈉造成血壓上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/84134
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…．布拉娜（Dawn Jackson Blatner）所創造，主張大部分的時間遵循素食者的飲食方式；不過，當食慾衝動來臨時，也可以大口喀漢堡或牛排。彈性素食飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…的全新世界—人生延長賽** 2018年，一名荷蘭男子向法院主張將自己的法定年齡減20歲。69歲的艾米爾．拉特班德向荷蘭阿納姆（Arnhem）法院表示：自己的實際年齡讓他感覺「不舒…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
從傷痛中吸取經驗！武漢肺炎肆虐全球後，給未來的7個借鏡

…，不是穿山甲，不是狸貓，當然也不是蛇（這從來就不是有效的科學主張）。（原注8）它來自蝙蝠，很多其他病毒也一樣。不過我們需要蝙蝠，因為生態系統的許多部分都依賴牠們，特別像是全…
http://www.top1health.cn/Article/407/83387
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法　DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢

…燥現象的保養關鍵： **原則1／早睡晚起：** 中醫主張遵循大自然的節奏來生活，冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。尤其是，熬夜易造成肝血不…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276
年紀到了不承認老？變老是生命必經的歷程！學習客觀面對，接受「老」這件事

…生命是生死間起點與終點的一個歴程，而生活態度則是每個人的自我主張。人類未來在面臨社會結構上改變的衝擊與嚴峻的考驗，除了長久以來令人畏懼的戰爭、糧荒及疾病來襲外，恐怕另一股隨波逐流的…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。 **中秋歡慶新主張！落實3多3少3去，「健康燒烤333原則」健康吃、少負擔** 有鑑於此，為讓大家「腸」保健康，月圓人不圓，安心大快…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

…澡時能量消耗比率提升80％。這麼一來，有沒有其他研究主張乾脆放棄運動，只要泡澡就好？真可惜，沒有。同一批受試男性騎乘健身車燃燒的卡路里更多，所以若從健身運動的角度來看，研…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
「弟弟」頭不動？身體出問題了嗎？從心理層面看懂男性硬不起來原因

…性的原因，很多宗教，包括佛教、天主教、印度教以及道教，幾乎都主張禁慾或者要求節慾。大多數人對性與慾望的了解不夠透徹，導致很多奇怪的想法與行為發生，譬如：某些有宗教信仰的人很害怕與另…
http://www.top1health.cn/Article/6/82566
微創全髖人工關節置換手術優點多：血量極少、傷口小、功能恢復快速

…，人工關節置換手術的傷口起碼15公分以上，甚至有大師級的醫師主張為了認清大神經和大血管以免誤傷，而建議作30公分以上的傷口。當然手術時間較長，失血較多，感染率較高，病人的疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/82539
滿足6大條件有助預防癌症找上你！戒菸、避免「被動吸菸」更是首要關鍵

…者讀一讀。大家看過就能明白，這間菸草公司如何試圖用誘導手段，主張罹癌「不能都說是抽菸所害」。最後我想說一句真心話。從我身為癌症專家的立場來看，抽菸的人就是不斷地吸入「癌症之…
http://www.top1health.cn/Article/261/82509
癌症放化療恐影響生育力！治療前凍卵、凍胚胎超前部署搶救生機

…![癌症希望基金會提出「療前三主動醫病雙把關，孕不孕由你」的主張（圖片提供／癌症希望基金會）][194031] **調查：近六成癌友在完成治療後不排除生育可能** 為了解癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82427