…休养,勿任意劳动、搬移重物外,不妨可多食具有补气、补肾作用的中医药膳来调理体质。 ![子宫脱垂不是病,却严重影响妇女生活品质!特别是,子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526…骨外,适度食用有助养肾壮骨的「黑豆猪皮汤」、「锁阳炒虾仁」等中医药膳,透过食补疗方加以调理,也是相当不错的保养选择。 ![恼人的骨质疏松症问题,不仅被称为21世纪「无声无息的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…睛健康有益的β-胡萝卜素、花青素等营养素,或是有助护眼明目的中医药膳来加以调理! **手机不离身?当心用眼过度伤眼又伤身!** 台北市立联合医院林森中医昆明院区周千…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984…或诱发新病。 ![中医师吴明珠(右)强调,秋天早晚温差大,中医药膳可去湿润肺助养生。(摄影/记者张世杰)][82579] <!--more--> **燥气伤肺 首重肠胃健康*…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268…、目赤肿痛等3大不适症状,设计了3款有助活血祛瘀、理气降火的中医药膳供大家参考。][79255] <p> <strong><span style="font-size:1…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…不妨于日常饮食上多下点功夫,适度食用有助理气活血、养血美颜的中医药膳,就有不错的预防、抑制效果。 ![随着气温逐渐升高、紫外线指数攀升,讨人厌的黑斑、雀斑等肌肤问题也随之而来…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…充能量,维持生理机能正常运作。 **肠胃炎不适没胃口?中医药膳对症滋养** 如果胃发炎导致的腹泻、呕吐症状严重,造成食欲不佳,又担心营养不足,陈玫妃中医师推荐2道制作简单、…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…脸部就好比是五脏六腑的一面镜子,可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热解毒,避免青春痘上身。 **《抗痘药膳 薏仁冬瓜汤》** **材料:**冬瓜600克、茯苓10克…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533子宫颈癌是国内妇女健康头号杀手!中医师指出,子宫颈癌若是早期发现,通常治愈率很高。中医主要处于辅助的角色,若与手术、放疗或化疗相结合,可加强化疗及放疗的效果,提升癌症预后效果;同时…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…妨于日常生活中适度食用有助促进下身血液循环、利尿、消水肿的3中医药膳食疗,就能轻松拥有黄金比例般的性感美腿! ![恼人的压力肥、水肿问题,让你专胖下半身,一双胖嘟嘟的「象腿」…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…湿疹困扰,不妨适度食用四神汤排骨汤、茅根薏仁粥、山药茯苓糕等中医药膳,有助利尿、健脾利湿,排除体内积聚水分,改善湿疹的不适症状。 ![这也痒、那也痒,讨人厌的湿疹问题,让你老…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…进行适当调整,透过补充女性必须的营养素,尤其像是四物,即是在中医药膳中扮演平补的「狠角色」,是女性必备传统的养生良方。 **女性传统养生良方 四物+铁补气养血** 四物汤的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086… 为避免上述问题发生、减少人体的负担,周宗翰中医师推荐2款中医药膳,供大家参考,以枇杷叶为主原料,材料准备容易、方便购得,且制作步骤简单。 **★桑叶枇杷茶** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817…度或久病伤脾等均可导致发病。除饮食习惯要调整外,建议可多利用中医药膳及穴道按摩,如四神汤加减,或是按摩中脘、内关等穴位缓解症状。 台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…食疗‧体质调理** 秋冬天气干燥,容易损伤津液,因此在中医药膳选用方面,常以养阴、生津、润肺之品为主,例如西洋参、太子参、沙参、杏仁、百合、麦冬、石斛、玉竹、黄精等,也可搭配…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640