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「上山」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「上山」的資料

國家藥用植物園揭幕　4月預約入園

傳統要認識中醫藥草，可能需要「上山採藥」，但是，未來的學習可以更輕鬆！「衛生福利部國家藥用植物園」舉行揭幕典禮，目前已完工開放的短短1250公尺步道，共發現近50種台灣特有藥用植物…
http://www.top1health.cn/Article/239/23520
諾羅來勢洶洶　勤洗手+漂白水消毒

諾羅病毒掀風暴？台中武陵農場櫻花盛開，吸引許多民眾上山觀賞，但春節期間卻陸續傳出武陵富野渡假村和武陵山莊鄰近住宿地，累計至今共207名遊客疑似感染諾羅病毒，出現上吐下瀉、發燒等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/23260
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…的山藥、酥脆的穀麥與杏仁粒的香氣，絕對可以讓孩子回味無窮，愛上山藥！ **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

山藥是一種藥食兩用的中藥材，也常常出現在日常飲食中，具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效。俗話說「秋收冬藏」，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
擺脫阿宅魔咒！腹膜透析友揪團壯遊

…腎友環台壯遊團啟動！這次最大腎友團將挑戰北中南三地、行程包括上山又下海，並鼓勵所有慢性病友，擺脫宅男宅女魔咒，要學習羅賓威廉斯的微笑，勇敢突破困境，遠離憂鬱、邁向陽光。 ![腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/20030
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

…當作辣味的佐料加進各種料理。茶泡飯可加入一點山葵；而酪梨可淋上山葵醬油食用，在磨碎的山葵中加入檸檬汁還有解除鼻炎的效果。  **【熱量】**88k…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…*功效：**薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕的效果，加上山楂能去除體內濕熱。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，調節水分還能去瘀。熬成粥較易於人體吸收，也不會給脾胃造成負…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
每日做7個小動作　助養生保健康

…力。具體方法是：每天早晨、傍晚或大腦疲勞時，在自家的陽臺或登上山峰，有規律地轉動眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖等景物。長年堅持，必有好處。 **動作2／張嘴** 在學習、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…公分的薄片放在平盤上。 2. 將適量和風醬、亞麻子1大匙灑上山藥，拌勻即可食用。 - 營養師補給站：山藥中黏黏的液質含有消化酵素，能滋補身體，促進消化；而山藥中所含的皂甘（Di…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
脂肪肌肉無法轉換！重訓才能練肌力

…來呢？主要靠的是「肌力訓練」，像是鄭多蓮肌力操，或是騎著單車上山，但這只可以讓我們能維持可說是很輕量的肌力訓練。如果要有效率得到更好的肌肉狀態，結實飽滿有彈性，而且擁有力量，能夠展…
http://www.top1health.cn/Article/269/18531
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

清明節連續假期將屆，許多民眾大多會攜眷上山掃墓，不過，醫師提醒，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…益脾風散來治療。若沒感冒症狀，可吃點黃耆、人蔘、白朮、紅棗加上山藥煮湯。因為這些藥材食物比較溫補，長期下來，對於過敏性鼻炎的小朋友，可改善體質。 **【中醫小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
玩樂去！金門優美戰地風情

…，這樣來回差不多3個多小時，如果有小小孩同行，也可以帶著推車上山會比較方便。 ※原文刊載於2014年1月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊 ※更多精彩內容…
http://www.top1health.cn/Article/120/17191
菲律賓愛妮島　美景媲美馬爾地夫

…iff（阿普莉懸崖）。最頂端高約60公尺，遊客必須手腳並用爬上山頂，而山頂的空間狹小，因此每次最多僅能安排6人，再從山頂山沿著山壁而下，約25公尺之後為懸空，直接放繩索往下垂降。 …
http://www.top1health.cn/Article/198/17036
探訪聖巖法師故鄉　南通市宗教之旅

…》** ■廣教寺廣教寺的寺院建築遍佈狼山，分山上山下兩部分。山下的建築主要有大佛殿、輪藏殿、大悲殿、金剛殿、藏經樓、曬經樓、枕山樓、方丈室及僧宏等。山頂是廣教寺的主要…
http://www.top1health.cn/Article/120/16273

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