三高問題 | 搜尋結果

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「三高問題」搜尋結果

總共找到 157 筆符合關鍵字「三高問題」的資料

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

銀髮族牙口不好咬不動，或是擔心三高問題，反而吃的太清淡、餐餐簡單吃，導致蛋白質攝取不足，長期營養不均，抵抗力變差，反而衍生更多健康問題。 ![][146240] **銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

…而想要積極預防心肌梗塞發生，最簡單、實在的方法，就是妥善控制三高問題和積極戒菸，並養成規律、適度的運動習慣；且在熬夜、疲勞等體力、體能不佳的狀況下，最好避免從事激烈運動；並定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…的中廣型肥胖，比起皮下脂肪來說更可怕，更容易得到心血管疾病、三高問題，以及增加脂肪肝的風險。 ![誘發脂肪肝的危險因子包括：熬夜晚睡、飲食過度含精緻高糖的食物、脂肪攝取過多。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…血壓性疾病死亡率，在停經後，以每5歲近乎1倍的速度上升，顯示三高問題、心臟病、腦血管疾病，對更年期後女性的威脅不可輕忽。 **2.乳癌** 台大研究發現，停經後…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…中海飲食很健康；但為什麼美國人也吃很多油，卻造成嚴重的肥胖和三高問題？」趙強說，比較飲食內容差異發現，就是美國人普遍攝取的油脂來源不好，飲食中有大量的反式脂肪，和地中海飲食的天然橄…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
肺炎防失能風險〜避免「三高」，疫苗接種不可少

台灣65歲以上人口占總人口的比例高達14.05 %，相當於每7人中有1人是65歲以上長者，正式邁入高齡社會！而65歲以上成人正是肺炎感染的高風險族群，這意味著未來肺炎患者恐持續增加…
http://www.top1health.cn/Article/29/57433
生1個小孩，壞1隻眼睛？孕婦黃斑部病變，這樣做防惡化

「生1個小孩，壞1隻眼睛」！有「三高」問題如高齡、高度近視、高度使用3C的情況，是罹患黃斑部病變的高風險族群。但是，近來眼科門診卻發現，懷孕婦女竟然年紀輕輕，也沒有高度近視，卻已經…
http://www.top1health.cn/Article/244/57353
銀髮族看病百問！正確看病4對策非知不可

老人家多半有慢性病，其他如呼吸、酸痛、神經、泌尿、眼睛、聽力、牙齒、癌症、藥物使用等問題，都是銀髮族常見的健康問題，尤其「三高」問題最多，更要留心「骨質疏鬆症」這個無聲的疾病，若不…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237
反轉缺血腦中風，及早送醫是關鍵：您做對了嗎？

…，糖尿病及高血壓分別會增加3倍與6倍的中風風險。因此若民眾有三高問題，應規則服用降血壓、降血糖與降血脂藥物，並謹記「臨微不亂」的腦中風徵兆口訣。一旦發現異常立即就醫，即使只有輕微走…
http://www.top1health.cn/Article/31/56815
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…值得注意的是，這些內臟類的食品，往往膽固醇含量也較高，對於有三高問題的民眾是一大健康負擔。因此，若想減少膽固醇攝取，建議年節期間不妨試著盡量讓肝臟、雞胗、豬心、烏魚子、魚卵等內臟類…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…做才對呢？賴睿昕中醫師指出，以中醫角度來說，除了了解患者有無三高問題，加以對症調理外，中醫也常使用天麻這一藥材，來改善短暫性腦缺血的情形。根據《神農本草經》記載，天麻味甘、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
壞膽固醇高怎麼辦？標靶新藥助控血脂達標

現代人三高問題普遍，以台灣本土資料來說，三高引起的心臟疾病、腦中風、高血壓、糖尿病、腎病造成的死亡人數遠大於一般最害怕的癌症。但相較於高血壓、高血糖，一般民眾普遍對高血脂風險認知不…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…大啖美食的機會，可說是無所不在！不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門？營養師表示，其實想要大啖美食不發胖並不難，只要謹記3秘訣，就是減輕身體負擔的好方法！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…肉的牛肉確實整體脂肪、膽固醇含量較高，對於有減肥需求，或是，三高問題的朋友來說，確實少吃有助於減少脂肪吸收、囤積。但值得注意的是，紅肉同時也具有含鐵量豐富的特性，因此對於有…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…素敏感性、擴張血管，適度攝取有利避免高血脂、高血糖、高血壓等三高問題找上門。 **益處3／提升神經保護力與認知能力：**可可具有增加神經細胞保護力好處，對於提升認知功能也有不…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844

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