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「雞蛋」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料-
天冷腎精不足 耳鳴眩暈按合谷穴
…因素很多，缺鋅是一個重要原因，含鋅豐富的食物如魚、牛肉、雞、雞蛋、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。 **4.常吃活血食物：**活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114 -
醋泡洋蔥降血糖 吃醋強身必知9大招
…牙齒，防止軟骨病和改善高血壓症狀等功效。 **7.醋泡雞蛋：** 取米醋適量，裝入大口杯或大瓶中，將洗淨的雞蛋1枚，浸泡在醋裡。經過24～48小時，蛋殼便全部溶解。將雞蛋取…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106 -
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身
…，降三酸甘油脂、膽固醇。 **優質蛋白質food 3／雞蛋** 蛋白質含量第一多補充幫助燃脂！雞蛋蛋白質是食物中營養價值冠軍，能提供人體必需胺基酸，合成肌肉原料，是瘦身的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099 -
冬季防掉髮 少吃火鍋多吃堅果
…單的方法是，早飯加點堅果，早飯還應該常吃富含蛋白質的食物，如雞蛋等。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/22089 -
寶寶偏食不吃菜？蔬菜焗飯增食慾
…蛋捲**（一人份．適用11 個月以上） **材料：** 雞蛋1 顆、杏鮑菇丁10公克、木耳丁10 公克、香菇丁10 公克、紅蘿蔔丁10 公克、嬰幼兒配方奶1/2 大匙、太白粉少…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073 -
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經
…經時容易腰酸。此類型的痛經需要滋補肝腎，平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米酒雞蛋湯需要60克黑豆和2顆雞蛋，同時煮熟後，雞蛋去殼再煮，待黑豆變軟些，放入120毫升米酒，吃蛋喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997 -
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂
…食物來源之一。 <!--more--> ![適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。][69037] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993 -
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔
…雞精2食譜》** **【雞精茶碗蒸】** **材料：**雞蛋、雞精、香菇、蔥花。 **作法：** 1.將香菇切絲，加入雞蛋、雞精、水和少許鹽巴拌勻，放入鍋用中火蒸熟。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994 -
增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理
…的溫度，又能夠使口感更滑爽。 **燕麥片減肥法4／紫菜雞蛋燕麥粥** 1.在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片，並加入準備好的蝦皮和紫菜。 2.取雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944 -
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血
**女性生理中後期必須營養素 雞蛋蛋白質、鐵質豐富** 雞蛋當中含有豐富的蛋白質，許多營養學專家稱雞蛋為「完全蛋白質模式」。月經來時容易流失蛋白質，而雞蛋中易被人體吸收的蛋白質最…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940 -
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘
…腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。 **健腦食物2／雞蛋：** 雞蛋被營養學家稱為完全蛋白質，人體吸收率為99.7%。正常人每天1個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824 -
原始人飲食法正夯 大腸癌機率減半
…取蛋白質方面，也儘量選擇優質蛋白質，可以從新鮮的肉類和魚類和雞蛋中獲得，並較能完整的被人體所使用，不像熱狗、火腿、罐頭食品等經過處理，可能破壞原本的營養。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764 -
防腦殘吃香蕉海帶 13要點多護腦
…，使大腦當機，甚至出現功能殘缺的狀況。建議日常生活中適度攝取雞蛋、海帶等食物，遵守不抽菸酗酒、不熬夜、多閱讀等13要點皆有助護腦。 
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