雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…利於乳房保健的食物名單，女性朋友們快筆記起來吧！ ![雞蛋是蛋白質的最佳來源，其中所含有的蛋白質是最容易被人體吸收的。人體只有吸收了足夠多的蛋白質，才有可能在體內實現能量轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

… 孕媽媽要保持營養均衡，多攝取高鈣食物，如：奶製品、豆製品、雞蛋、海帶、黑木耳、魚蝦等，同時補充足量的鈣製品。維生素D能調節鈣、磷代謝，促進鈣吸收，孕媽媽除了服用維生素D片劑外，也…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
紙杯計算法瘦身？快學韓星減重4招

…經常積極攝取的食物是，魚類與豆腐、低脂牛奶。然後多攝取雞肉與雞蛋，以地瓜或是馬鈴薯取代白飯，再來番茄或黃瓜、草莓等蔬菜與水果也別忘記要多吃喔。 **2：用紙杯計算**…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…**黃橘：**胡蘿蔔、南瓜、甜玉米、柿子。 **其他：**雞蛋。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

…啡、濃茶等。 ● 睡前泡熱水澡、喝牛奶有利於睡眠。鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，食用即可。 **【中醫專家獻技】** **生活老偏方1／**豬心1個，三七、蜂蜜各適量。將豬心…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…  **TOP 5／蛋類** 雞蛋含有優質蛋白質、多種維生素及礦物質，不但營養豐富，而且還能讓輕熟女的肌膚保持彈性、光澤。 **TOP 6／堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…因素很多，缺鋅是一個重要原因，含鋅豐富的食物如魚、牛肉、雞、雞蛋、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。 **4.常吃活血食物：**活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…牙齒，防止軟骨病和改善高血壓症狀等功效。 **7.醋泡雞蛋：** 取米醋適量，裝入大口杯或大瓶中，將洗淨的雞蛋1枚，浸泡在醋裡。經過24～48小時，蛋殼便全部溶解。將雞蛋取…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…，降三酸甘油脂、膽固醇。 **優質蛋白質food 3／雞蛋** 蛋白質含量第一多補充幫助燃脂！雞蛋蛋白質是食物中營養價值冠軍，能提供人體必需胺基酸，合成肌肉原料，是瘦身的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
冬季防掉髮　少吃火鍋多吃堅果

…單的方法是，早飯加點堅果，早飯還應該常吃富含蛋白質的食物，如雞蛋等。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/22089
寶寶偏食不吃菜？蔬菜焗飯增食慾

…蛋捲**（一人份．適用11 個月以上） **材料：** 雞蛋1 顆、杏鮑菇丁10公克、木耳丁10 公克、香菇丁10 公克、紅蘿蔔丁10 公克、嬰幼兒配方奶1/2 大匙、太白粉少…
http://www.top1health.cn/Article/145/22073
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…經時容易腰酸。此類型的痛經需要滋補肝腎，平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米酒雞蛋湯需要60克黑豆和2顆雞蛋，同時煮熟後，雞蛋去殼再煮，待黑豆變軟些，放入120毫升米酒，吃蛋喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

…食物來源之一。  ![適度食用雞蛋蛋白，作為日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。][69037] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…雞精2食譜》** **【雞精茶碗蒸】** **材料：**雞蛋、雞精、香菇、蔥花。 **作法：** 1.將香菇切絲，加入雞蛋、雞精、水和少許鹽巴拌勻，放入鍋用中火蒸熟。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理

…的溫度，又能夠使口感更滑爽。 **燕麥片減肥法4／紫菜雞蛋燕麥粥** 1.在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片，並加入準備好的蝦皮和紫菜。 2.取雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944