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「選擇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選擇」的資料

日拋隱形眼鏡　對抗紫外線殺手

…護。對於已經在配戴隱形眼鏡的民眾，建議在從事戶外活動時，透過選擇具備高度抗UV功能的隱形眼鏡，搭配太陽眼鏡一起使用，為眼睛提供更完整的保護。 ![紫外線是看不見的隱形殺手，除了會…
http://www.top1health.cn/Article/244/18142
買隱形眼鏡僅花5分鐘？醫：必慎選

…建議以「高保濕」、「高透氧」及「UV防護」這三重保護的指標來選擇優質隱形眼鏡，才能維護眼睛健康。」春吶即將展開，許多人都已經相約規劃行程，準備參加這一年一度的玩樂盛…
http://www.top1health.cn/Article/244/18039
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

…低，以免因光學效應造成眼睛疲勞、頭暈。患有散光的民眾，一定要選擇符合個人散光軸度且穩定性好的矯正鏡片，若錯誤佩戴恐會導致視力惡化。 **錯誤2／隱形眼鏡含水量等於保濕力？**…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
吃飯前先聞水果　飲食選擇更健康

用餐時間到了，你會選擇吃豐盛的滿漢全席，還是健康無負擔的低卡輕食呢？每個人每天都要面臨這種吃什麼的抉擇，總是有兩種聲音在大腦裡掙扎，不過現在科學家想出了一個方法可以讓選擇變得更為簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999
皮膚老化揪凶！長波UVA防護關鍵

…陽光，所以不必防曬」嗎？那就錯了！如果你知道防曬的重要性，在選擇防曬乳的部份，不能只停留在「只要看防曬係數SPF就夠了」的觀念；或是只在意UVB與短波UVA標示，表示這樣的防曬觀念…
http://www.top1health.cn/Article/49/17942
菠菜怎麼挑？莖不能有太多摺痕

…養豐富早已不是新聞，也是許多女性補血補鐵的好幫手，不過要如何選擇新鮮又最有營養的菠菜，可就是一門學問了！有機蔬菜達人表示，菠菜其實從頭到尾，連根部都可以吃，挑選時只需注意沒有黃葉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827
托嬰中心VS居家保母　選擇有方

…種托育方式。其差異為何？何種環境適合寶寶成長？爸比媽咪該怎麼選擇？ ![如何給孩子的一個妥善的照護環境，是許多家長相當重視的一件事。（圖片提供／媽咪寶貝）][51164] …
http://www.top1health.cn/Article/144/17664
溫柔生產　分娩的另一種選擇

…是一連串的醫療處置，除了傳統制式的生產方式，準媽媽還能有其他選擇嗎？（圖片提供／媽媽寶寶）][51154] **Part1:溫柔生產‧分娩的另一種選擇** 在以往的生產經驗…
http://www.top1health.cn/Article/144/17661
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

…子愛上健康食物，或是在食物包裝有卡通人物圖，更可吸引孩子主動選擇蔬果等健康食物。 ![研究發現，以卡通圖案做的全穀蔬菜拼盤，能增加孩童對健康食物的喜好。（圖片提供／董氏基金會）]…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
冬天減重7秘技　燃脂塑身一級棒

…的因素。所以有減重需求的民眾，冬天不該一直窩在溫暖的被窩中，選擇到戶外、空氣流通處伸展、活動是最正確的選擇。另外，冬天經常使用的空調、暖氣容易使人們的身體慵懶、鬆懈。建議有…
http://www.top1health.cn/Article/250/17498
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…子養成良好飲食習慣的關鍵期，不代表須完全禁止孩童吃零食，只要選擇健康、有營養的零食即可。那麼，爸媽在家中要如何避免小孩吃太多餅乾糖果呢？  ![爸媽應多準…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…以為家中大大小小的健康把關，添購年貨或是準備年菜時，就要記得選擇健康、低油低糖食品，讓過年過得快樂也吃得健康！ ![過年就是要吃大餐！孩子的營養需求與大人不同，如何掌控？][50…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

… **第一招／蛋白質選瘦肉　多海鮮** 避掉肥肉，多選擇瘦肉及海鮮，如：雞胸肉、花枝、蛤蠣、海參、魚類等，其脂肪含量較低，又含有豐富蛋白質，可以增強體力，不容易太快飢餓，是…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
越刮越粗？搞懂除毛常見迷思

…的幫助。  ![除毛方式有數種，在選擇方法前記得事前先做功課，了解使用方法。][49509] **除毛方式有哪幾種？** 皮膚科醫師黃景昱指出，除毛方…
http://www.top1health.cn/Article/249/17281
佛跳牆養生風　木耳代豬腳聰明換料

…，也可以降低食材成本，知名主廚游朝雄表示，民眾在家自己煮可以選擇較經濟實惠的方式來料理，例如今年花菇上漲，可改用台灣鈕扣菇替代，用量少即可保留料理應有的香味。至於原本的主角…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220