紫外线是看不见的隐形杀手,除了会造成皮肤老化、晒伤,更可能引起眼睛产生黄斑部病变、白内障、角膜点状破皮、翼状赘肉等眼疾,不可不慎。医生提醒,一般人对于紫外线对皮肤造成的伤害比较有警觉性,但是常常没有注意到眼睛也需要紫外线防护。对于已经在配戴隐形眼镜的民众,建议在从事户外活动时,透过选择具备高度抗UV功能的隐形眼镜,搭配太阳眼镜一起使用,为眼睛提供更完整的保护。
皮肤眼睛都要记得防晒
紫外线是来自太阳辐射电磁波之一,为肉眼不可见光,却在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官所吸收,一旦紫外线指数到达7以上,在户外曝晒20分钟以上,皮肤就会有晒伤的危险。
除了皮肤要做好防晒措施,眼睛也需要做全面性的防晒保护。眼科医生王孟祺指出,紫外线在自然环境中无所不在,而一般框架太阳眼镜因为与眼睛有一段距离,来自于侧边以及背面的紫外线仍可从太阳眼镜的侧边或透过镜片背面反射而将更多的紫外线射入眼睛中。因此对抗紫外线较完善的方法,建议可以优先选择具有高度抗UV功能的隐形眼镜,搭配太阳眼镜使用,给眼睛更完整的保护。
王医生提醒,隐形眼镜族从事打高尔夫球、骑自行车或登山等需要长时间在户外的活动时,可以选择能长时间保湿、又能高度对抗UV紫外线的优质隐形眼镜,至少要符合美国国家标准协会紫外线防护第二级标准,隔绝超过UVA 50%以上及UVB 95%以上的隐形眼镜产品,才能更有效阻隔紫外线的伤害 。