過年 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀

還在當沙發馬鈴薯（Couch Potato）嗎？每逢農曆過年前後1個月，許多女性喜歡窩在家裡，把洋芋片和爆米花當作電視劇或影集的「下酒菜」，長期熱量攝取過多和運動量不足，易導致臀部…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079
竹笙一壓就扁別挑！冷水沖掉漂白劑

竹笙不只營養價值豐富，更具有竹報平安之意，是除夕年夜飯桌上會出現的要角，竹笙雞湯、佛跳牆等菜色裡一定少不了它，但若是竹笙看起來像雪一樣白，聞起來有濃烈酸味，或者一壓竹笙就變得乾癟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

年終歲末聚餐多，加上緊接而來的農曆過年，許多女性飲食過度又缺乏運動，不知不覺造成脂肪和毒素累積體內，肚子胖了一大圈，褲子上的鈕釦差點扣不起來。要瘦就要動！怕冷又懶得出門運動的人，不…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…家中必備水果。橘子取諧音代表大吉大利、蘋果含意平平安安，都是過年期間討吉祥的食物，除此之外，蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果，因此在大魚大肉的年節期間，就要靠蘋果來清腸、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
肉乾色紅潤好貨？恐加致癌亞硝酸鹽

…相分享。隨著時代的改變，人們開始把肉乾當成一種貴重贈禮，也是過年不可或缺的零食之一。不過，醫師提醒民眾，市售肉乾常會添加亞硝酸鹽，顏色呈現紅潤色澤，若過量食用恐危害人體健康。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/138/17071
亮橘色金針別買！口感有酸味喊卡

過年家家戶戶吃吉祥年菜招好運，媽媽們總是花不少巧思在廚房忙進忙出，準備健康又喜氣的年菜滿足家人的胃蕾，其中象徵「如意」的金針最受媽媽青睞，但是，需留心金針外表顏色太鮮豔，或是在洗滌…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

農曆新年即將的到來，過年重頭戲不外乎大吃大喝！中國傳統習俗認為過年吃得飽穿得暖，新的一年才能都平安順利。尤其傳統必吃的年菜就是全雞，代表「呷雞起家」，全雞也表示全家團圓、有頭有尾。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052
瘋打電腦手指針刺！竟腕隧道症候群

…(俗稱滑鼠手)。][48390] 近來骨科門診發現，在過年前，許多上班族主訴手指頭會有針刺感，或麻木痠痛感，而感到非常緊張求診，因為打電腦或玩手機，過度使用手腕，加上姿勢不正…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
五色好湯圓　豆腐蔬果入料健康加分

…區營養科主任洪若樸表示，12月22日是農曆「冬至」，俗稱「小過年」，代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意，也意味吃了湯圓增添一歲。過去傳統農家都是自己磨糯米製做湯圓，現今忙碌生活，冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

冬至吃湯圓，素來有「小過年」的意涵，但一碗紅豆湯湯圓的熱量約300至400大卡，超過一餐所需熱量的一半，容易有攝取過量和肥胖的困擾。有鑑於此，台北市立聯合醫院鼓勵民眾善用具有天然甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…物一口接一口，毫無克制，但是飲食肆無忌憚不僅會變胖，更可能在過年期間引發急性腸胃炎，建議應該節制飲食吃，才能安心過好年。 ##[★《回顧食安事件》原燒毒牛肉+超錳餐具](ht…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
傳播餐飲業最爆肝！逾半工作十小時

…又超時的工作更排擠到休假，53.9%的上班族表示，今年還沒休過年假(特休)，大部分原因(53.7%)都是因為工作太忙，沒空休。另外高達四分之三(74.8%)的人擔心，經常休假會影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/16409
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

…父母現在60 歲，能一直活到80 歲的話，作子女的一整年只有過年過節大約6 天時間可以回去探望，一天當中大約和父母相處11 小時，計算下來，在雙親過世前，真正可以相處的時間只有55…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
運動預防骨鬆　再老都不嫌遲

…者多數年紀較大、心智功能較差，而且身體較虛弱。研究人員在校正過年齡、教育程度等阿茲海默症的危險因子之後，發現受試者的肌力和失智症有很強的關聯性，肌力最強的前10％，比肌力最弱的10…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…、有便秘現象等。 **中醫調理：**屬於脾胃濕熱體質，像是過年期間久臥坐、運動量減少，加上飲食過量，且脾失健運致痰濕內停，就容易導致肥胖。若是由濕熱、痰瘀凝聚或是脾虛和腎虛所引起…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞