**【核心提示】:**「月經來時不能洗頭?」「經期可能懷孕?」一些關於月經的謠言已經誤傳了很多年,譬如「吃甜食能治療痛經」,千萬不要相信,當心影響到我們的生活。根據美國媒體報導,破…
http://www.top1health.cn/Article/324/22963…周後,細菌數量高達22億!快過年了,有關食品安全卻常陷入7大迷思!例如:「桌面清潔只要用抹布擦拭即可?」「油質看起來清澈,就是乾淨?」「水煮沸即可飲用,不用擔心淨水問題?」如果有以…
http://www.top1health.cn/Article/302/22959…實,我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些,又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑: **迷思一:汗水本身會臭?** **真相:**汗水本身是沒…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942…動風氣盛行,尤其是路跑活動更是大受歡迎,可是有的人卻存在錯誤迷思,在運動前中後吃錯食物,才會導致愈來愈胖。 **路跑前的2小時內,只能吃低升糖GI食物** 有人以為路跑運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766**【核心提示】:**很多女性都愛吃地瓜,確實地瓜好吃又有益,不但能減肥養顏,還有很多保健功效,但是吃地瓜也有禁忌,愛吃的女性要當心哦! ![][72347] 甜滋滋的地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733…求診病人的大宗,佔整體比例近8成,不僅有年輕化趨勢,且有3大迷思久久揮之不去。 衛福部署立雙和醫院泌尿科醫師高偉棠表示,「早洩」是指男性缺乏控制射精的能力,發生原因與腦部控制…
http://www.top1health.cn/Article/4/22652…期提早報到,因此無法再一圓生子夢。 **破除打排卵針的迷思** 打排卵針真的有可能導致這樣的後遺症嗎?婦產科醫師蔡鋒博表示,女人每個月都會排1顆卵,這顆我們稱為「狀元濾泡」…
http://www.top1health.cn/Article/302/22611隨著冬季氣溫逐漸下探,光是每天早上成功離開被窩都值得被嘉獎,更不用提照常完成繁複保養流程而不偷懶,在濕冷到讓人只想節省時間多睡一點的冬季裡有多麼困難!為了讓妳在保養上付出的每一分努…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597…論糖尿病患者能否泡溫泉前,應先釐清一個觀念:很多人都存在一個迷思,以為只要流汗,就已算是達到運動的目的,因此,有不少人將泡溫泉流汗,與達到運動的效果畫上等號。其實泡溫泉和運動完全是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548失智可以預防嗎?藥物治療可以痊癒嗎?台灣失智人口成長速度驚人,甚至超越全球各先進國家。醫師表示,失智沒有藥物可以根治,但是卻可以降低罹患失智症的風險,最好的方法就是從預防著手,建議…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402失智症會遺傳嗎?只有老人會失智?失智男多於女?醫師表示,失智症如果是血管硬化而造成的智能改變,與三高(血糖、血壓、血脂肪)有關,但是和遺傳關係不大;但若是腦細胞退化,造成阿茲海默型…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404「剛剛開會才說的事,你怎麼又忘了?該不會是失智了吧!」記性太差、經常忘東忘西,將來就一定是失智症的高風險族群嗎?醫師表示,這是長久以來倍受討論的問題,但只要發現遺忘情況符合「改變」…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406…但並不適用於所有人,可能「火上澆油」,傷害身體!以下列舉幾項迷思和建議,供欲消火氣者參考! ![虛火患者喝涼茶可能「涼上加涼」,還可能導致胃疼、腹痛、腹瀉。][71551] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22392…大眾誤解已久的錯誤保養觀念(甚至你自己現在就這樣做!),這些迷思不僅無法改善膚質,甚至會讓肌膚變差。 ![][71547] **迷思一:一天要洗2次臉** 這句話後面應…
http://www.top1health.cn/Article/292/22388…容易引起呼吸道疾病或感冒。][70950] 【5大防寒迷思】 **1. 不愛運動** 相比男性,女性本來就較少運動,到了冬天氣候變冷之後,不只是不願出門,還喜歡縮在被窩裡…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192