自由 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

中年男蔬果攝取不足　氧化壓力過高

…忙碌生活，常常吃不到標準量，造成身體的氧化壓力升高，進而出現自由基生成、防禦力失衡的現象。（影音／攝影記者賴羿舟） ![中年男性三餐經常外食，容易有蔬果量攝取不足的問題，進而導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832
電腦族眼乾巴巴　枸杞菊花茶護眼

…保護肝臟、降血壓及膽固醇，它良好的抗氧化壓力也能保護細胞不被自由基傷害。 **枸杞菊花茶** 取枸杞10克、菊花8朵，用熱開水沖泡約5分鐘後，打開杯蓋，用水蒸氣蒸眼部數秒鐘…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…健康情形，有平衡的好處。 **植物營養素　助中和、減少自由基** 除此之外，蔬菜水果中的植物營養素不但可以消除已經生成的自由基，還能抑制自由基的產生，減少老化與慢性疾病的產…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…和腸道上皮細胞都包含在內。 **脂多醣增強免疫力　清除自由基** 美國夏威夷大學一項研究結果指出，多飲用綠茶，在預防輻射有顯著作用，茶葉中含有較多的「脂多醣」（lipopo…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…及抗老化營養素，能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基。適度補充能幫助身體組織膠原蛋白生成，讓肌膚保持甚至恢復水嫩和彈性。 ![營養師洪若樸（右）指出，紅石榴有豐富類…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
抗皺去斑！自製薑黃面膜勿太刺激

擁有吹彈可破的陶瓷肌是許多人的夢想，為了追求永保青春的美麗，許多人更是買保養品不手軟。事實上，皮膚要細緻、滑嫩，抗氧化是關鍵。網路流傳一款自製薑黃蜂蜜面膜，號稱能抗皺去斑，皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621
研究：葡萄籽防皮膚癌　橘汁防胃癌

…癌效果，扔掉實在可惜！ ![葡萄籽萃取物具有清除體內致癌的自由基、抗前列腺癌、抗肝癌等作用。（攝影／黃志文）][46418] **葡萄籽含原花青素　能預防皮膚癌** 葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
喝柳橙汁防癌？醫：防鉀離子飆高

…、多元的攝取水果。 ![研究報導指出，柳橙能消除體內致癌的自由基，抑制癌細胞的生長。][46297] **研究：柳橙能消除自由基　抑制癌細胞** 根據《營養與癌症國際…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…有類黃酮成分的抗氧化物質，吸收後能提高身體的抗氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防癌細胞產生。洋蔥也含有微量元素硒，硒能刺激身體的免疫反應，產生保護身體細胞的功效，抑制自由基，具…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…係，舉凡環境變化大、作息不正常、過度吸收紫外線，都會增加體內自由基，降低抗氧化的能力，進而導致抵抗力下降、衰老的現象。而支撐皮膚的膠原蛋白，也會因自由基的攻擊和破壞，失去活力、彈性…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…於通腸排便，進而能預防腸癌。橘肉富含維生素C，可幫助身體抵抗自由基，抑制自由基在體內形成致癌物質，危害身體。 **Q2烤過的橘子也有防癌功效？** 將洗淨的橘子以錫箔紙包好後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…新鮮蔬果含有豐富維生素C，每天2份水果打成汁飲用，可清除體內自由基，達到抗氧化和抗老化的作用。][46092] 對上班族而言，壓力、熬夜、飲食不均衡都是常見的不健康生活習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…、皮膚黏膜和預防感冒，同時增加身體的免疫力。維生素A具有抑制自由基的功效，能保護身體細胞不被破壞，避免致癌物形成，能增加身體的抵抗力，提升免疫功能，預防癌症。早上來不及吃早餐的上班…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…多上班族因長時間緊盯電腦螢幕，臉上肌膚受到輻射影響，產生大量自由基，出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體內氣…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
胖不是福！罹患牙周病風險增高

…病的發生機率。若要降低氧化壓力、預防牙周病變，可適量運動消除自由基，降低發炎反應，且需多食用新鮮水果，最好選擇富含豐富維他命C與類黃酮等抗氧化力強的水果，都可以有效降低牙周病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418