自律神經 | 搜尋結果

「自律神经」搜寻结果

总共找到 787 笔符合关键字「自律神经」的资料

经期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…。此外，中医认为「肝木克脾土」，若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调，肝经无法获得疏通，也会连带影响脾经功能，引发经期腹泻的症状。董懿容中医师表示，若要改善经期腹泻的情…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
改善身体不适　饮食跟着症状调整

…含具有保护胃壁作用的黏性物质．黏蛋白(mucin)、以及帮助自律神经系统运作的泛酸(pantothenic acid)，能够让消除疲劳感。 **4.放弃饮食控制减重而开始充分…
http://www.top1health.cn/Article/80/13067
呼气吸气　吐纳刺激神经改善视力

…达不到效果。训练重点在于「呼吸」，也就是吸气和吐气。吸气时，自律神经的交感神经启动，整个人处于紧张状态；吐气时副交感神经启动，整个人放松，可以温和地刺激瞳孔。 ★视觉残像留存…
http://www.top1health.cn/Article/68/12895
失眠导致健忘　睡前按摩增长记忆力

…伸至手掌根部末端凹陷部位，交会于手腕横纹处，有帮助入眠、调节自律神经的功能。 - **劳宫穴：**位于手掌心。握拳时，中指和无名指指尖所着之中间处。此穴位可帮助安神、泻心火热。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/12774
一吃就想拉！肠躁症先调整生活习惯

…是治疗第一要务** 王志堂医师认为，肠躁症的发生通常和自律神经失调有关，因此，治疗的第一要务要从生活方式做调整，找出压力源并找出排解方法；或是记录通常在做什么活动时或吃什么东…
http://www.top1health.cn/Article/30/12707
考生胸闷拉肚子　放松训练抒压

…都是造成焦虑症的病因。它的症状除焦虑紧张外，也会合并自律神经失调，包括头痛头晕、心悸胸闷、肠胃失调、手脚发麻等。若无适当治疗，除导致考试表现失常外，症状也会持续到成年期。在…
http://www.top1health.cn/Article/74/12503
睡不好？玫瑰入浴宁心安神

…舒压助眠。][31770] 长期失眠或有睡眠障碍，容易造成自律神经失调，情绪和压力无法获得抒解，身体不能得到充分休息，容易造成情绪不稳，影响身心健康，增加忧郁情绪和慢性疾病的风险…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469
慢性肠胃痛　中医调理有一套

…失司，因此，本病与慢性疲劳、头痛、全身酸痛、焦虑等精神症状或自律神经失调有一定的相关性，仔细的问诊与辨证是必须的。平时可以自行按压合谷穴或足三里穴来缓解不适。肠胃疼痛多与饮…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
火大易伤身！消除肝火3要诀

…以促进机体功能活动的能量，增进健康，但若「肝火」过旺则会引发自律神经和内分泌失调，激发怒气，建议透过医药调理、保持心情稳定和清淡饮食，降低火气。 ![现代人工作压力大，常因小事大…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758
跳绳可降低食欲　减重燃脂效果佳

…大学的研究方指出学童每天跳绳30分钟，连续进行20周，可增进自律神经控制、改善学习能力，据英国《每日邮报》报导，日本早稻田大学体育学系的研究也发现跳绳运动对于降低食欲、减少饥饿感比…
http://www.top1health.cn/Article/250/11612
拒绝跑摊症候群　3不原则保平安

…泌量增加和急性胰脏炎。此外，过大的压力及应酬也常造成自律神经功能的失常，最常引发的症状仍是肠胃生理功能的紊乱，这种毛病往往有明显的症状，但经过各种检查却检查不出病变，多见于…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386
便祕定义：每周排便少于2次

…成便秘。另外，缺少运动或者焦虑、生活紧张不规律、时常熬夜造成自律神经失调，因而肠道蠕动不良，也是造成便祕重要的原因。此外，有些全身性的疾病如：甲状腺功能过高或过低、糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200
董氏：每天跳绳半小时　有助抗压

…大学的研究指出，学童每天跳绳30分钟，连续进行20周，可增进自律神经控制、改善学习能力。基于跳绳不限场地的便利性和玩法，一人跳、双人跳，甚至是多人跳都行，因此，董氏基金会在校园推广…
http://www.top1health.cn/Article/305/10898
万病之源！按摩改善小腿循环不良

…除了造成新陈代谢变差，还会使各脏器的机能不良、免疫力下降以及自律神经失调等等，体内的所有活动都无法顺利维持。所以，循环不良是万病之源。 **「体内循环良好」自然变得漂亮、健康…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721
压力大耳鸣　耳际4穴位强效缓解

…也能透过自主按摩耳际4穴位，缓解症状。 ![生活压力大，酿自律神经失调，是产生耳鸣的原因之一。][25936] 北市联医中兴院区中医科主任医师江裕阳表示，耳鸣是种主观感受，只有…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645