糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

…，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，也容易導致血糖急遽上升，對糖尿病或腎臟病患者都可能造成負擔。 ![綠豆和米飯等五穀根莖類食物一樣，都屬於澱粉量高的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…美國醫師指出，這是因為穀片和果汁缺乏纖維質，而且屬於容易讓血糖波動大的食物，一旦血糖快速上升又下降之後，反而會覺得更餓。 ![美國醫師指出，早餐吃的穀片多以白麵粉製成，缺少能提供…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…食物隱藏高鈉，使健康亮紅燈變「鹽」重！根據日本學者研究發現，糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病的風險增加1倍！ ![日本研究發現，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…流浹背，身體有種快被烤乾的錯覺，此時，許多人喜歡來杯清涼的含糖飲料解渴。不過，營養師提醒，半杯珍珠奶茶的含糖量125公克，且熱量約550大卡，幾乎是2碗白飯的熱量，經常攝取恐造成肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
無加糖高纖豆漿　餐前喝飽足助甩肉

盛夏酷暑難耐，學童們愛喝冰涼飲料消暑，但是飲料多半含有高糖，1杯動輒數百大卡，暑假結束後，可能就增胖數公斤。肝膽腸胃科醫師建議，家長可以在早餐與晚餐前30分鐘，讓孩子們喝1杯含有植…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

漫長暑假到來，孩子們待在家裡的時間變長了，許多孩童偏愛喝含糖飲料、吃零食又不喜歡運動，無形中吃進超標熱量而導致肥胖。肝膽腸胃科醫師提醒，家有小胖孩的家長可與孩童約法三章，在吃正餐前…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
糖尿病友患冠心症　風險為常人數倍

近20年的流行病學研究已證實，有糖尿病的男性得冠心症的風險比一般男性高出2倍；有糖尿病的女性得冠心症的風險則比一般女性高出4倍。 ![][59670] 糖尿病會增加各種形式…
http://www.top1health.cn/Article/28/19274
看圖吃藥！糖尿病友用藥免煩惱

糖尿病治療，用藥安全別輕忽！專業藥師表示，國內有許多患者存著對糖尿病的用藥誤解，大多擔心藥物副作用，而自行停藥、減藥，導致病情加重、引發併發症，這都是藥物治療成效不彰主要因素，建議…
http://www.top1health.cn/Article/33/19276
血糖穩定可停藥？破解糖尿病5迷思

國民健康署曾統計，在台灣每日新增206名糖尿病就診患者、25人死於糖尿病，顯示糖尿病已嚴重威脅國人健康。糖尿病防治的專業藥師表示，國內民眾對糖尿病的衛教知識大多不足，甚至還有許多迷…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255
逾半糖友用藥不順從　藥師介入把關

糖尿病長期列居國人十大死因之列，全台約有150萬名個案，但用藥配合度卻普遍不高，即使政府推動「糖尿病共同照護網」逾10年，成效仍相當有限，用藥不順從的比例仍高達52%。糖尿病患不按…
http://www.top1health.cn/Article/33/19253
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…飲料，滿足口腹之慾，但國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。 ![加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究指出，每周喝三杯以上、每杯約355毫升含糖飲料的…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…感好身材，許多人尋找各種撇步，只為達到減肥目的。一般人認為吃糖果容易胖，然而，國內有一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃飯時，食慾相對降低，食量自然也會減少。但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…女病，部分女性因疼痛劇烈，無法上課工作需請假在家休息，並煮黑糖薑茶飲用，溫經散寒止痛，不過，中醫師提醒，薑的品種很多，作用略有差異，烹煮方法和時間也要恰到好處，才能提高緩解經痛的效…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
擺脫糖飲肥！每公斤體重吃糖限1克

飲料也會造成安全性的問題，就在於糖分是否攝取過量。最近，街上和電車經常可以看到有點肥胖的孩子。我們很容易就能想像，原因之一就在於過量飲用糖分多的果汁。 ![][59215] …
http://www.top1health.cn/Article/101/19159
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…。 **名醫隨筆** 玉米鬚又稱「龍鬚」，有降血壓、降血糖、降血脂等功效，還能利水、消腫，臨床上運用於腎炎所引起的高血壓和水腫，功效顯著。 **★茯苓餅** **食材：…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150