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「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

血液危機！中高齡小心骨髓化生不良

…症狀，即便是年輕人也應不可輕忽，門診觀察發現，不少人把貧血、疲勞視為正常老化現象，只當吃的不夠營養，長期拖延，等到一臉蒼白就醫時，抽血一驗竟是骨髓化生不良症候群（MDS），離急性白…
http://www.top1health.cn/Article/307/21574
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

…以以茶代替漱口水，改善牙齦健康。 **4.紅茶舒緩眼睛疲勞** 電影中常見愛美女性敷兩片小黃瓜在眼睛上，藉以舒緩眼睛疲勞，將兩個溫水泡過的茶包浸在溫水中10分鐘，再輕放到患…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化

…力。 **肝臟最容易生鏽的器官，造成老化、疲勞、肝臟機能受損** 為什麼人體容易老化？以最簡單的比喻，家裡的水管怕生鏽，老化即為身體生鏽，受到自由基攻佔逐漸老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

**消除眼睛疲勞** 維生素B群能消除眼睛疲勞，包括糙米、牛奶、豬肝、納豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素，同樣有促進眼睛血液循環，舒緩眼睛疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
【查疾病】H1N1流感

…1N1流感症狀可能有發高燒、頭痛、全身性肌肉痠痛、關節疼痛、疲勞、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等病徵，部分患者合併出現腹瀉、嘔吐等類似痢疾的症狀。少數病情進展迅速，而出現呼吸衰竭、臟器功能不…
http://www.top1health.cn/Article/157/21483
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

…有效。不過既然都是補水，喝茶也是非常不錯的選擇，不但能夠緩解疲勞，不同的茶飲還有不同的功效，能夠減肥和預防便祕等不適，選對茶飲有助這個秋季更出色！ ![喝茶不但能夠緩解疲勞，不同…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

上班族一身的疲勞和痠痛，都是繁重工作量所帶來的？營養師表示，上班族長期飲食不當，才是造成疲勞的元兇，若輕忽健康飲食的重要性，長期且持續累積的疲勞，不僅可能引發內分泌系統失調，出現各…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…上溜走了。根據一項針對上班族所進行的身心健康調查發現，「容易疲勞」高居上班族病痛的榜首，而「頸部肩膀僵硬」、「常常打呵欠想睡覺」分別名列第2、3名。除了上述3項不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果，可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞，使身材苗條且充滿活力。 ![][65409] **TOP1／百香果** 百香果含有維生素A、C、鉀、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
疼痛是受傷還疲勞？「累積傷」導致

不知道從何時開始，在台灣及日本棒球運動界，常聽到「疲勞」這個名詞，特別是當選手明顯成績下滑時，更是一直聽到或看到這樣的報導。不僅僅選手自己這麼說，就連總教練、投手教練及防護員，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏

…用後最好將紅棗與枸杞食用。 **紅棗潤肺止咳　有效預防疲勞** 紅棗，又名大棗、乾棗、棗子，是中國人尤其是中國婦女最喜愛的滋補養生的食材之一，它在中國已有八千多年的種植歷史…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…對抗自由基、抑制癌細胞。 ★洋蔥豐富的類黃酮，還能幫助消除疲勞、集中注意力；並且能夠改善失眠、舒緩壓力。 **2.硫化物** **效果：促進代謝＋消除疲勞** ●洋…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…材。此外，紫色的番薯外皮含有高抗氧化作用的花青素，有預防眼睛疲勞及癌症的效果。烹調時，建議連皮一起烹煮。但是外皮下方口感較苦澀先泡水。若要維持番薯的色澤，多換幾次水即可…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
亞健康OUT！提升代謝平衡好體質

「醫師，我經常失眠、感冒，覺得疲勞、肩頸痠痛、肚子痛等」，到底哪裡有毛病？尤其是上班族飲食作息紊亂、壓力大、生理時鐘紊亂，身體小毛病不斷。家庭醫師表示，門診發現有5成的人求診分別主…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…部。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。連皮一起食用可攝取非水溶性膳食纖維。茄紅素有去除活性氧的作用，若與維生素E或脂肪結合可提高吸收率，所以搭配…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302

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