…間內,白帶的量會減少,狀態則是呈現白色濁狀的黏稠物。而每月的生理期即將來臨前,為防止陰道內的細菌進入子宮引發感染,及促使老舊廢物排出體內。白帶分量除了會再次增加,由於陰道中乳酸菌大…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389…提升代謝力和精神,消除水腫和多餘脂肪,幫助擺脫減重停滯期。但生理期和胃火旺盛的人不宜服用。
http://www.top1health.cn/Article/82/25333經痛不是病,痛起來卻讓許多女性直喊「快沒命」!經痛是女性每月生理期都會出現的不適症狀,有些人感覺只是感覺悶脹,有些人卻是痛到在床上猛打滾,除了器質性病變之外,中醫師表示,隨著疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…分代謝的影響,女性月經週期的關聯性更大,生理前1周容易水腫,生理期後自然會慢慢消腫。若平常要消除水腫,少吃一點鹽就能辦到。 <!--more--> ![比起沒有科學根據的月亮減…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…5個嚴重副作用 ![][76204] **副作用1:生理期不順或經痛** 根據日本衛生署,以營養學來說,碳水化合物的主要功用是提供葡萄糖給一般只利用葡萄糖當作能量的組織,…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175產後瘦身,竟然和熱敷小腹有關?沒錯!女生不是只有生理期才需要熱敷,中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪,一不小心屁股就會越來越大,從此擺脫不了西洋梨身材的魔咒,而熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154…氣味都會發生不正常變化。 一般來說,女性陰道分泌物會在生理期前後稍微增加,無臭味,屬於正常現象。但若分泌物在其他時間有異常增加的情況,則需考慮是否有陰道發炎、子宮頸糜爛或長息…
http://www.top1health.cn/Article/158/25122…加上7,就能推算出預產期。比如,孕媽咪今年1月1日是最後一次生理期的第一天,那麼預產期就是今年10月8日。 不過,月經週期太長或是不規則的孕媽咪,就不適合用這個方法。此時,婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/25060…及時擦拭,造成細菌在死角中孳生。 **壞習慣2.女性生理期如廁不注意** 女生在生理期如廁時,又要換衛生棉,又要擦拭私密處,經血可能滴在馬桶圈或地板上。有些粗心的女生,沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022![女性生理期時,使用溫水洗淨便座的馬桶,每次如廁之後就能做好清潔工作。][75857] 女性生理期報到時,不但是一段專屬於個人的私密時光,更是考驗生理照護技巧的時機。在天氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25013生理期老是經血爆量,千萬別掉以輕心!1名45歲罹患「子宮腺肌症」的黃姓婦女,每次月經來時,經血量多,長期造成血壓低,且在上個月因經血爆量和嚴重貧血,陷入休克昏迷,差點引發心臟衰竭。…
http://www.top1health.cn/Article/132/24930…謝不暢,即使作息正常,身體也特別容易水腫,特別是在每日傍晚和生理期前後。 除了水腫,脾經失調時,人體也會顯得疲倦無神、全身虛胖且四肢肌肉鬆軟無力、白帶分泌物多、時常拉肚子、…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎,再補充特定維他命,讓妳輕鬆迎接生理期! ![患有經前症候群的女性,可以適量食用藍莓等莓果類食物,改善體質。][75359] 不少女性在月事…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728…。雌激素增加的的罪魁禍首就是動物性油。平時吃的油性食物越多,生理期時的疼痛就會加重,喜歡吃油膩食品的女性要注意控制自己哦。 **3、選擇寬鬆的褲子或連衣裙** 生理期保證暢…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683…舒服……。不少人有這些心聲。可是,生理是排毒的大好時機。每次生理期來時,重新調整我們女性的身體,變得更健康又漂亮。 ![][75224] 為了可以減輕下個月的疼痛,接著來尋…
http://www.top1health.cn/Article/234/24668