生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

月經性偏頭痛　找神內科藥物治療

許多女性在生理期時都有偏頭痛的困擾，痛起來不但影響心情，連工作都處處受限。1名上班族女性患有月經性偏頭痛持續5年，接受藥物治療半年後，頭痛發作頻率已減少一半以上。 ![有不少女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/25604
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…以多加攝取。 ![][77528] 若能同時搭配攝取生理期特別容易流失的鐵質與蛋白質、鈣質就更完美了。舉例來說，可以吃南瓜豆漿濃湯或沙丁魚納豆山藥泥飯之類的料理。這段時期雖…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
經血異常？3項預防性自我檢測

…**月經，子宮正常運作的指標** 女性之所以每個月都會遭遇生理期，是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙，使子宮內膜增厚，塑造出孕育新生命的環境，讓胚胎得以順利著床，然而，若當月未成功受孕，…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

…，就連身體機能也表現異常，有免疫力下降、骨質疏鬆、卵巢早衰、生理期延遲、月經量減少，以及因經血逆流導致的巧克力囊腫等症狀。 **減重欲速則不達　營養失調沒「面子」** …
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調

…現問題，會導致月經異常，因此應充分重視和調理。一般建議可以在生理期前後，喝些有助活血化瘀的茶飲來抑制，或遏阻肌瘤、囊腫的生長。 **族群4／患有婦科炎症的女性：** 生殖器…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400
分泌物看陰道感染！4招保養私密處

…間內，白帶的量會減少，狀態則是呈現白色濁狀的黏稠物。而每月的生理期即將來臨前，為防止陰道內的細菌進入子宮引發感染，及促使老舊廢物排出體內。白帶分量除了會再次增加，由於陰道中乳酸菌大…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
越減越累！2茶飲氣走減重絆腳石

…提升代謝力和精神，消除水腫和多餘脂肪，幫助擺脫減重停滯期。但生理期和胃火旺盛的人不宜服用。
http://www.top1health.cn/Article/82/25333
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

經痛不是病，痛起來卻讓許多女性直喊「快沒命」！經痛是女性每月生理期都會出現的不適症狀，有些人感覺只是感覺悶脹，有些人卻是痛到在床上猛打滾，除了器質性病變之外，中醫師表示，隨著疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
藤原紀香看月亮減肥？經期減重卡好

…分代謝的影響，女性月經週期的關聯性更大，生理前1周容易水腫，生理期後自然會慢慢消腫。若平常要消除水腫，少吃一點鹽就能辦到。  ![比起沒有科學根據的月亮減…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…5個嚴重副作用 ![][76204] **副作用1：生理期不順或經痛** 根據日本衛生署，以營養學來說，碳水化合物的主要功用是提供葡萄糖給一般只利用葡萄糖當作能量的組織，…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材

產後瘦身，竟然和熱敷小腹有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪，一不小心屁股就會越來越大，從此擺脫不了西洋梨身材的魔咒，而熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154
【查症狀】陰道分泌物增多

…氣味都會發生不正常變化。一般來說，女性陰道分泌物會在生理期前後稍微增加，無臭味，屬於正常現象。但若分泌物在其他時間有異常增加的情況，則需考慮是否有陰道發炎、子宮頸糜爛或長息…
http://www.top1health.cn/Article/158/25122
凱特要催生？醫：預產期後1周較佳

…加上7，就能推算出預產期。比如，孕媽咪今年1月1日是最後一次生理期的第一天，那麼預產期就是今年10月8日。不過，月經週期太長或是不規則的孕媽咪，就不適合用這個方法。此時，婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/25060
驚！你有上廁所壞習慣嗎？

…及時擦拭，造成細菌在死角中孳生。 **壞習慣2.女性生理期如廁不注意** 女生在生理期如廁時，又要換衛生棉，又要擦拭私密處，經血可能滴在馬桶圈或地板上。有些粗心的女生，沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/25022
生理期保健這樣做　告別悶熱濕黏

![女性生理期時，使用溫水洗淨便座的馬桶，每次如廁之後就能做好清潔工作。][75857] 女性生理期報到時，不但是一段專屬於個人的私密時光，更是考驗生理照護技巧的時機。在天氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25013