「理想」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料-
秋冬快速塑身秘笈 男女有別輕鬆解決
…。 <!--more--> ![減重不僅是身材尺寸變化，理想的瘦身還需包含線條雕塑。][44446] **減重不只是L變M 威塑脂雕增加曲線感** 為了快速找回身體…
http://www.top1health.cn/Article/46/16122 -
脊椎滑脫靠復健 左右旋轉3招搞定
…。至於日常保健，應注意關節保暖、適時休息，不要過度勞動，保持理想體重，減輕關節負擔，不要穿高跟鞋，避免腰膝受力不平均。 平日應加強核心肌群的訓練，改善脊椎滑脫症狀。復健重點是…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095 -
孩子要成長 先記住餓肚子的感覺
…、味噌湯或白開水，在菜色上均衡搭配液態食物與固態食物，而其最理想的比例就是1：1。 <!--more--> 孩子們的知識不足，所以會順從自己的欲望，但陪著他們成長正是父母親…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087 -
降低內臟脂肪 鄭多蓮的特效食譜
文／鄭多蓮 肝臟不夠健康也容易有鮪魚肚？你可知道，當體內累積過多毒素，肝臟無法正常的排除毒素，就容易造成毒素堆積在腸內，變成小腹凸出型的內臟肥胖。平常多吃有益保健肝臟的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081 -
日吃1片培根 影響男性精子健康
…天就吃一份魚肉的男性，在精子質量上的表現會比沒吃魚的組別更為理想。 <!--more--> ![男性精子健康決定了受孕成功機率大小，飲食型態與生活作息都會有所影響。][4392…
http://www.top1health.cn/Article/235/16013 -
瘦大腿不求人 彈力帶兩招超強效
…還是需要聽從身體的疲勞訊號，千萬別操之過急才能持之以恆，達到理想目標。 ##★ [《甩擺擺肉》 跟馬甲線女神練3招](http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/141/15923 -
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲
…544] 亦有研究指出，運動後飲用蜂蜜在2小時內能維持理想的血糖含量，且口感溫順的蜂蜜南瓜能量飲屬「等滲透飲料」，主要功用便在幫助快速更換因出汗而流失的體液，相當適合經常鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911 -
胃潰瘍出血恐危生命 6點飲食叮嚀
…及使用制酸劑，發病期出血性潰瘍病患則以內視鏡手術合併藥物是最理想、有效的治療選擇。 歐美國家在胃潰瘍出血的治療上已早有共識，不過鑒於歐美病患與亞洲病患在生理、生活型態、飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901 -
性高潮=昏倒？女1/3有高潮障礙
…性陰莖最好能刺激此一區域；由此觀之，男上女下的傳統體位就不是理想的做愛姿勢，因為此式只刺激陰道後壁，對陰蒂和G點可說是「插身而過」搔不到癢處。 最能刺激陰蒂和G點的姿勢就是「…
http://www.top1health.cn/Article/245/15825 -
凱特產後好窈窕 「杜坎」瘦身稱奇
…復產前的窈窕好身材，甚至在英國一項針對女性的民調中還成為「最理想身材」的代表名人。 ![凱特王妃本來就是纖瘦身型，產後更是迅速恢復身材。（圖片／取材自英國《捷報》）][42532…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710 -
只要10天！擁有緊實翹臀這樣做
在露出身體曲線的夏天，奮發要減肥的女性們，已經接近妳們的理想身材了嗎？現在，成功瘦下手臂、腰圍及大腿而感到高興的人先不要太滿意！即使對美的意識極高的日本女性也會漏掉一個部位，大家覺…
http://www.top1health.cn/Article/46/15645 -
健康美人這樣做 睡前5個美容習慣
…會到其好處。而有關於消夜，在睡前三個小時內不要吃東西其實是最理想的！ **5.睡前確認明天要穿的衣服** 為了要在睡前能確認明天的打扮以及紫外線防護，在看天氣預報的同時也要…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644 -
嗜吃大麥克 1萬2千份下肚仍不胖
…，數值低於200mg／dl（毫克／100 c.c.），是相當理想的膽固醇水平。 報導中指出，營養師大衛（David Zinczenko）認為，可能還是與個人的體質有關，但對一…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625 -
孕媽咪疑問多 50個孕期常識
懷孕對於許多媽咪來說是全新的體驗，初次懷孕的媽咪經常有許多不太了解的地方，日常生活中總是會抱持著各種疑問：「這個可以吃嗎？」「這個我能用嗎？」「這樣做，會不會對胎兒不好？」 
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