1 2014/7/2 上午 10:43:52

秋冬快速塑身秘笈 男女有別輕鬆解決

(關鍵字: 肥胖 , 瘦身 , 抽脂 , 身體雕塑 , 周爾康

天氣轉涼,許多人便忍不住展開秋冬進補的行動,造成瘦身進度「倒退嚕」,依往年經驗,每至秋冬季節即有8成民眾身材大走樣。醫師表示,男女性的肥胖部位不同,若想找回曲線感的身材線條,除了改變尺寸,也要善用「加減法」藝術,替身材增加凹凸有致的立體感。(影音/攝影記者楊伯康)

女性因先天性體質的關係,肥胖部位多集中在腹部和臀部。
女性因先天性體質的關係,肥胖部位多集中在腹部和臀部。

秋冬進補季 男女「發福」大不同

由於先天體質因素,女性怕冷,秋冬較少動且久坐,連帶影響骨盆寬扁、臀大肌不發達,才導致馬鞍臀的出現。加上大腿內外側和膝蓋內側也是脂肪最愛躲藏的部位,是女性水梨型身材的成因。腹部則因贅脂顯得大腹便便,即使日後瘦身成功,也會出現如妊娠紋般的肥胖紋。

至於對男性來說,多半是腹部大量囤積脂肪,內臟也會因吃太多油脂食物產生「胃凸」,形成大肚腩、啤酒肚的身材問題。另外,部分男性的脂肪會堆積於胸部,引發「女乳症」,給人較缺乏男人味的感覺。

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