…实过敏是「养」出来的!只要遵循中医的建议,从饮食中的小细节做改变,照顾好肠胃,调整好体质,就可以远离过敏的威胁。 过敏的疾病常见于儿童,这有许多因素是先天的,但是也有许多成人…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220…--> ![要避免生活过度忙碌造成身体疲累,最重要的就是从改变生活习惯、纾解压力等方面做起。][54110] **避免身体疲累 均衡饮食好重要** 要避免生活过度忙碌造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164…[国内乳癌的发生率高峰在50岁左右,但近年来因饮食生活习惯的改变,老人乳癌发生率有增加的趋势。][53829] 现年74岁的邱江老奶奶,以前都有参加常规的老人健检和乳房筛检,…
http://www.top1health.cn/Article/13/18093…君表示,除了加入瘜肉筛检的行列,要远离大肠癌,最重要的还是从改变饮食习惯做起,遵守彩虹蔬果579的饮食原则,多蔬少肉,减少红肉,如:牛、羊、猪的摄取比例,增加蔬果摄取率;让体内减少…
http://www.top1health.cn/Article/314/18065…癌所需的热量。 ![头颈癌病友在治疗期间常有吞咽困难、味觉改变、食欲不振等现象,饮食可改吃香蕉等质地柔软的食物,帮助补充营养和热量。][53749] **1个月体重下滑逾5…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069…成的痘痘恶化。喜欢吃上述几项食物的人,为了不让痘痘恶化,稍微改变一下摄取的量看看有没有改善呢?
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…[要减少皱纹的产生,除了清洁、保养不可忽视外,最重要的还是从改变日常生活习惯做起,多喝水、并维持规律正常的睡眠习惯。][53389] **【皮肤科医师小叮咛】:** 赵昭明…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970有效健康的减重、瘦身的方法,就是改变日常生活中致胖的生活习惯,培养良好的作息,同时每周做2到3次,每次30分钟以上的有氧运动,长期坚持下来,就能拥有好身材。 ![睡觉的时候会分泌…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795…而会使脑袋更加纷乱。 若是这样,就把无法忘记的负面记忆改变为正面记忆好了!也就是说,把以往不愉快的记忆想成对现在的自己有益的事—只要转变事件的意义就行了。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/31/17791…持干燥、定时更换,避免细菌滋长。 **预防毛孔粗大 先改变饮食习惯** 事实上,造成粉刺形成、毛孔粗大的原因有很多。因此,要避免上述问题产生,除了日常清洁、保持良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781丹麦哥本哈根大学一项研究发现,超过四分之一的流产可以通过改变不良生活方式得到预防。孕妇只要注意一些细节,及改变部分生活习惯,便可有效降低流产风险。 ![怀孕生产是人生大事,为了能…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…天会掉100根头发。而怀孕后,身体内多余的荷尔蒙就会通过身体改变头发周期,让头发继续生长或者保持在头顶不脱落,这就是为什么你的头发看起来比往常更长和更浓密。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/249/17706… 刘国威医师指出,血脂代谢异常、血脂过高或是皮肤组织的改变,如受伤或发炎等,都可能会造成黄色瘤,但若血脂正常却出现黄色瘤,则大多可能是脂蛋白组成及结构改变,或属潜在淋巴网状系…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…糕的事接踵而来。要是生产后二个星期都还是这种状况,那么我建议改变哺乳姿势比较好。 对于樱桃小嘴型的宝宝,就要用哺乳枕帮忙垫到适当的高度,然后采交叉摇篮抱(用喂奶乳房的另一边的…
http://www.top1health.cn/Article/289/17601…零食就往肚子里塞。这样不但不能快速减重,反而变胖。想减重就得改变生活饮食习惯,循序渐进是最健康的方式,建议从三餐着手。 **★年后减重小撇步 从三餐着手** **1早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593