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…持乾燥、定時更換,避免細菌滋長。 **預防毛孔粗大 先改變飲食習慣** 事實上,造成粉刺形成、毛孔粗大的原因有很多。因此,要避免上述問題產生,除了日常清潔、保持良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781丹麥哥本哈根大學一項研究發現,超過四分之一的流產可以通過改變不良生活方式得到預防。孕婦只要注意一些細節,及改變部分生活習慣,便可有效降低流產風險。 ![懷孕生產是人生大事,為了能…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732…天會掉100根頭髮。而懷孕後,身體內多餘的荷爾蒙就會通過身體改變頭髮週期,讓頭髮繼續生長或者保持在頭頂不脫落,這就是為什麼你的頭髮看起來比往常更長和更濃密。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/249/17706… 劉國威醫師指出,血脂代謝異常、血脂過高或是皮膚組織的改變,如受傷或發炎等,都可能會造成黃色瘤,但若血脂正常卻出現黃色瘤,則大多可能是脂蛋白組成及結構改變,或屬潛在淋巴網狀系…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…糕的事接踵而來。要是生產後二個星期都還是這種狀況,那麼我建議改變哺乳姿勢比較好。 對於櫻桃小嘴型的寶寶,就要用哺乳枕幫忙墊到適當的高度,然後採交叉搖籃抱(用餵奶乳房的另一邊的…
http://www.top1health.cn/Article/289/17601…零食就往肚子裡塞。這樣不但不能快速減重,反而變胖。想減重就得改變生活飲食習慣,循序漸進是最健康的方式,建議從三餐著手。 **★年後減重小撇步 從三餐著手** **1早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593…安撫亞倫,例如放柔和音樂或是開暖和光線、在床上舖厚棉被,甚至改變房間色調,甚至,亞倫也曾靠服用退黑激素(melatonin)這種改變體內荷爾蒙的藥物來治療,但都徒勞無功。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564…接受一個食物的味道,平均需要吃8~10次以上才能習慣;因此要改變他們的飲食習慣,必須循序漸進,特別是小孩們在這個年齡階段特別挑食,父母更需要特別耐心對待。 例如在菜色上多做變…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552…甚至對工作產生厭惡與倦怠感。 □ 因為假期時生活節律的大幅改變,導致收假後轉換困難,產生失眠,疲勞等症狀。 □ 不斷質疑自己目前生活與工作的意義,甚至打算大幅改變自己的生活方式…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533…一點,」她說。 **實驗結果** 對某些女性來說,改變飲食一開始很困難。有三位受測者起初同意加入,但中途退出 — 其中一位在第5周時冒痘痘而感到氣餒,另一位則在下班和朋友…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499…雞的朋友,馬年會較趨於安定,工作與財運方面,比較不會有太大的改變,主要有兩個原因,一來是外在情勢不明,二來是身邊有一些負面的例子,使他們會在面臨改變時,再多加以考慮,所以馬年會較趨…
http://www.top1health.cn/Article/248/17470…嘔吐、噁心、頻尿、解尿疼痛及血尿等症狀,這種疼痛很少隨著姿勢改變而加劇。 不過,臨床也發現一半以上腎結石患者平日沒有症狀,常突然急性發作,措手不及之下才前往急診求助。許多腎結…
http://www.top1health.cn/Article/240/17435…食,並患有糖尿病或肥胖的情形,牠們後代的肥胖和胰腺功能基因會改變。若將兩組雄性老鼠,一組患有糖尿病並攝取高脂肪飲食,而另一組身材精瘦且飲食正常的老鼠,牠們都和苗條的雌性老鼠交配。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…要堅持無毒有營養。因此,想要吃得無毒、活得健康,最重要的不是改變嘴巴吃的食物,而是要改變腦袋所思考的觀念。 我在演講的時候,常常有人問我:「全球污染嚴重,處處使用農藥,怎麼可…
http://www.top1health.cn/Article/320/17385…就被決定好了,但它流失速度可以透過主人的用心程度和生活習慣而改變。 **別讓臟器「超速」 增加壽命** 如果生活上一直維持著速度加快的狀態,臟器長時間受到壓迫,會導致壽命越…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346